11月21日，在黑龙江省中医研究院，一位医生在为俄罗斯患者瓦列拉进行康复训练。 11月21日，在黑龙江省中医研究院，医生在为俄罗斯患者米沙针灸。 近年来，越来越多的俄罗斯患者，特别是距离中国较近的俄罗斯远东地区的患者来到中国看中医。在黑龙江省中医研究院，经常可以看到一些跨国看中医的俄罗斯患者在这里通过针灸、推拿等中医疗法进行康复治疗。
中医认为，指甲是脏腑气血的外荣，能够充分反映人体生理、病理的变化。健康人的指甲色泽粉红，质坚韧，呈弧形，平滑而有光泽。如果按压时指甲变白，不按压即复红色，这是一个人气血充盈的表现；如果按压后指甲变白，不按压后红色恢复较缓慢，则是气虚血少的表现。 指甲基部的白色像半月形的部分称为指甲半月，也就是民间俗称的甲白。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味...
中医看病讲究“四诊”，即望、闻、问、切，四诊中对望诊非常重视，因为望舌象直接关系到寒热虚实辨证，因此看中医前您需要注意以下几方面的问题： 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 不宜吃橄榄、 乌梅 、杨梅等深颜色食品：这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。 不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过冷的食物：酒、辣椒等属于热性，使气血运行加快，...
眼角发青，肝脏一定有问题；耳朵老是嗡嗡响，那是肾脏在向你发出警告；鼻头发黑又枯燥的人，是不是最近也老觉得腰酸腿软，要注意节制床上事了；如果你最近胃口不好，连鱼翅也吃不出味道，检查一下自己的嘴唇，是不是象枯萎的花瓣一样干枯，那一定是脾脏不堪重负了…… 黄帝内经曰：“鼻者，肺之官也。 目者，肝之官也。口唇者，脾之官也。 舌者，心之官也。耳者，肾之官也。“ 看看镜...
...血不足，为体虚；淡紫为体虚而有热，显示有虚火。指纹推之不动，颜色无变化，多说明病为实证，或病邪稽留体内。如痰湿内蕴、食滞内伤、邪热蕴结等病症。 在临床中，小儿的外感病、脾胃病，通过看指纹来判断或诊断疾病，准确率较高。如小儿是否有疳积？小儿病是寒是热等等。但是，通过看指纹来判断或诊断疾病，这只是中医的诊病方法之一。临床中还是应四诊合参，才能诊断准确，治疗恰当。
...以“淡然无为”和“恬淡虚无”达到修身养性，保存生命。 中医认为，“心为君主之官”、“心主神明”，说明心主宰全身，心理健康有利于人体各生理机能的健康。这其中，“贪婪是人生大敌，心理平衡是长寿秘诀”告诫人们年轻时不要相互争斗，中年时不要感情用事，老年时不要贪财，平时重视思想修养及精神调摄，使自己的精神面貌经常处在乐观、安静、平和之中，才能减少疾病，延年益寿。 □...
高血压患者是否可以通过体育锻炼达到降压的效果，要因人而异、因病情而异，关键还在于是否会运动，因为运动量的大小对于高血压患者非常重要。虽然当前的这一次体育锻炼可能会引起血压升高，但从长期坚持锻炼的效果看，有氧运动是有助于降低血压的，也就是血压“近高远低”。我们可以从自己的主观感觉评定运动量是否适当（请见右表）。 按照通常的规律，高血压患者在有氧运动中，随着运动...
不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。 人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%，而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50%。 婴儿若睡在父母中间，成人排出的“废气”双管齐下，会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响孩...
在门诊，病人经常询问这样一些问题：痰是怎样产生的？怎样用肉眼观察自己的痰液来寻找诊断 疾病 的线索？为什么从干咳演变成湿咳后必须先化痰再止咳？ 健康 人平常时无痰或仅有少量痰。痰液的主要来源是气管、支气管的分泌物。通过咳痰可以将呼吸道过多的分泌物以及吸进的异物和致病菌排除出来，对呼吸系统起保护作用。健康的人一般只有少量痰或不咳痰，倘若大量地长期地咳痰那就表明...
中医诊疗的经验告诉我们，人的面部颜色与各脏器病变关系密切，或者说，人体各脏器病变在面部都会有所显现。 肺部 1：两眉间发暗，为肺部久病。 2：右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。 3：肺初病者，特别是初受风邪，在面部表现为两眉上发白。 4：喘息鼻张者为肺病已久。 心脏 1：印堂暗红，为心部久病。 2：上下两唇出现赤色为心病初期。 3：舌...
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