踝关节扭伤 在临床上比较常见，中医称为“踝缝伤筋”，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，可发生在任何年龄，但以青壮年较多。 诊断要点 1.踝关节有明显的内翻或外翻 扭伤 史。 2.扭伤后踝关节骤然疼痛，尤以内、外翻活动及走路时疼痛明显。 3.损伤轻时仅局部肿胀，损伤重时整个踝关节均可出现肿胀。 4.走路时伤足不敢用力着地，呈跛行，踝关节活动时损伤部位疼...
踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或 撕脱骨折 。大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。 扭伤 时，局部会发生 关节肿胀 、疼痛，严重时甚至造成 骨折 。
...处，以加快血液的回流，不致于使血流到血管破裂处而大量渗出，促使血肿消散。 扭伤后又一个常见的错误做法是：患者自己或他人盲目地揉搓患处，一是为了止痛，二是认为揉搓可以活血祛瘀，理筋通络，加快扭伤的恢复。岂不知，过分用力揉搓患处，会使肌肉间的 组织液渗出 增多，使扭伤的关节更加肿胀疼痛，反而加重了扭伤的症状。 所以，发生扭伤后，一是不要用热敷，二是不要揉搓患处。
西医治疗 急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、 止痛膏 药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。 以上内容仅供参考，如有需要请详细咨询相关医师或者相关医疗机构。
本病如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复 扭伤 ，甚至关节软骨损伤，发生 创伤性关节炎 ，严重影响行走功能。踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种： 1、肌力不足，运动能力下降 2、踝关节活动区域降低 3、足踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。 4、踝关节不稳定，行走感到不稳，容易出现习惯性踝部损伤。
...分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生 足内翻 (脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈(提起脚跟)时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位 扭伤 。 青少年 踝关节扭伤 的发生率较高，因为学...
踝关节扭伤在临床上比较常见，中医称为“踝缝伤筋”，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，可发生在任何年龄，但以青壮年较多。 诊断要点 1.踝关节有明显的内翻或外翻扭伤史。 2.扭伤后踝关节骤然疼痛，尤以内、外翻活动及走路时疼痛明显。 3.损伤轻时仅局部肿胀，损伤重时整个踝关节均可出现肿胀。 4.走路时伤足不敢用力着地，呈跛行，踝关节活动时损伤部位疼痛而致...
儿童上体育课时，没有做准备活动而突然跑步或踢球会造成踝关节扭伤。扭伤后的急救方法是：①立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。③固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕...
踝关节扭伤 是指在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织发生的撕裂伤，主要表现为踝部程度不同的肿胀、压痛，活动时疼痛加剧。 踝 关节扭伤 是临床常见、多发的急性、疼痛性疾病，迅速解除疼痛是重要的治疗措施之一，笔者常常采用针刺合谷穴的方法治疗踝关节 扭伤 疼痛，疗效满意。 合谷穴定位：第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。 针刺...
踝关节扭伤 ，多因踝关节过度内翻、外翻造成，轻者韧带捩伤或部分撕裂，重者韧带完全断裂，或伴内外踝的 撕脱骨折 及脱位。 【概述】 踝关节由胫腓骨下端和距骨构成，两侧有韧带加强，其内侧韧带亦称三角韧带，较坚韧，外侧韧带比较簿弱。踝 关节扭伤 ，多因踝关节过度内翻、外翻造成，轻者韧带捩伤或部分撕裂，重者韧带完全断裂，或伴内外踝的撕脱 骨折 及脱位。 本病多发生在...
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