如果你认为“凡跑步就可减肥”，那看法就有些片面了。 从运动 生理学 的角度分析，人的体重主要受能量摄入和消耗的影响。摄入多，消耗少，体重增加；反之，体重减轻。因此，减肥的原则主要是增加能量消耗，减少能量摄取。跑步固然可以有效地增加能量消耗从而减轻体重，但也常有人经过跑步锻炼后体重非但没有下降，反而增加。出现这种现象，主要有以下几种原因： ■运动量不够 减肥主
...（此味能横行胸臆，必须用 童便 浸过，焙干用，否则燥热） 抚芎 神曲 栀子 （炒，各等分） 为末，水丸如 绿豆 大，每服五十丸，（吴鹤皋曰∶越鞠者，发越鞠郁之谓也。 香附 开气郁， 苍术 燥湿郁，抚芎调血郁， 栀子 解火郁， 神曲 消食郁。陈来章曰∶皆理气也，气畅而郁舒矣。） 丹溪曰∶郁为燥淫，燥乃阳明秋金之位，肺属金主气，主分布阴阳，伤则失职，不能升降，故...
...中石虎经衔箭，山上金人曾祭天。 天涯一去无穷已，蓟门迢递三千里。 朝见马岭黄沙合，夕望龙城阵云起。 庭中奇树已堪攀，塞外征人殊未还。 白云初下天山外，浮云直向五原间。 关山万里不可越，谁能坐对芳菲月。 流水本自断人肠，坚冰旧来伤马骨。 边庭节物与华异，冬霰秋霜春不歇。 长风萧萧渡水来，归雁连连映天没。 从军行，军行万里出龙庭，单于渭桥今已拜，将军何处觅功名。
...腺癌经常出现在右侧，半数长在乳房外上部。如果摸到的肿块光滑，容易推动，很可能不是乳腺癌，不过也要去医院做一下检查。 ▲乳房大患乳腺癌的危险也越大：美国科学家研究得出的结果表明，与乳房小的女性相比，乳房大的女性发生乳腺癌的危险较前者高出80%。原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。细胞越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。但这并不证明乳房小的女性...
话说越大夫文种蒙吴王夫差许其行成，回报越王，言：“吴王已班师矣，遣大夫王孙雄随臣到此，催促起程，太宰屯兵江上，专候我王过江！"越王勾践不觉双眼流泪，文种曰：“五月之期迫矣，王宜速归，料理国事，不必为无益之悲！" 越王乃收泪，回至越都，见市井如故，丁壮萧然，甚有惭色，留王孙雄于馆驿，收拾库藏宝物，装成车辆，又括国中女子三百三十人，以三百人送吴王，三十人送太宰，...
...立门外，先进家中见了母亲，将误入龙宫行雨收尸之事，一一说明，又出夜光珠、宝剑为证。李母曰：“尔平生谨慎，今出此荒诞之言，似觉难信。观尔精神发越，往时寒酸之气尽消，亦似有奇遇者。也罢，命二龙女进来，待吾审视。”李靖出来，招二女入内，二女跪地不起。李母曰：“吾儿有何德何能，而龙母错爱，既授之以珠，又赐之以女？”二女叩首曰：“龙母以几辈自幼居于异类，不谙人事，闻老...
《对胶西王越大夫不得为仁》 1、对胶西王对胶西王越大夫不得为仁:命令相曰：“大夫蠡、大夫种、大夫庸、大夫睾、大夫车成，越王与此五大夫谋伐吴，遂灭之，雪会稽之耻，卒为霸主。范蠡去之，种死之。寡人以此二大夫者为皆贤。孔子曰：‘殷有三仁。’今以越王之贤，与蠡种之能，此三人者，寡人亦以为越有三仁。其于君何如？桓公决疑于管仲，寡人决疑于君。”仲舒伏地再拜对曰：“仲舒智...
《对胶西王越大夫不得为仁》 1、对胶西王对胶西王越大夫不得为仁:命令相曰：“大夫蠡、大夫种、大夫庸、大夫睾、大夫车成，越王与此五大夫谋伐吴，遂灭之，雪会稽之耻，卒为霸主。范蠡去之，种死之。寡人以此二大夫者为皆贤。孔子曰：‘殷有三仁。’今以越王之贤，与蠡种之能，此三人者，寡人亦以为越有三仁。其于君何如？桓公决疑于管仲，寡人决疑于君。”仲舒伏地再拜对曰：“仲舒智...
【处方】 苍术 （炒）200g等。 【性状】本品为深棕色至棕褐色的水丸；气香，味微涩、苦。 【功能与主治】理气解郁，宽中除满。用于胸脘痞闷，腹中胀满，饮食停滞，嗳气吞酸。 【用法与用量】口服，一次6～9g，一日2次。
【处方】 白术 2两， 枳实 （炒）1两， 苍术 1两， 香附 （盐酒浸）1两，抚芎1两， 神曲 （炒）1两， 陈皮 1两。 【制法】 上为细末，丸如 梧桐子 大。 【功效与作用】 补中 解郁 。主 【用法用量】 每服50丸， 白汤 送下。 【摘录】 《保命歌括》卷十一
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。