古代女子讲究冬季养生，这不仅体现在穿着打扮上，还体现在饮食、保养与情绪的调养上，值得今天的年轻女子们学习。寒气侵入身体后，会引发多种女性疾病，不利于健康。 故古代女子，在寒冷的冬季，犹注意保暖。 如有钱人家的女子在冬季外出时，必裹一身有毛皮的斗篷，致寒气不得入体，而穷家女子也是身着臃肿的厚棉袄、棉裤与厚底布棉鞋，纵是难看点，但很暖和。在特别寒冷的日子，她们还...
...及社会文明的一种标志。因此，口腔健康将会在促进全身健康，提高生命质量，延长健康寿命，促进人类发展方面起到重要作用。 1.健齿保健法 牙齿保健应自幼开始，从小养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿将是十分有益的，我国古代养生家对此十分重视，早就提出:“百物养生，莫先口齿”的主张，据考证，在一千多年前的辽代，就开始使用牙刷刷牙了。现代调查研究发现，绝大多数长寿老人，...
俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，由此可见，养生重在养神。养神具体怎样做呢？主要包括五个方面。 顺应自然 古代人能够长寿是因饮食节制、作息常规、不过度操劳，从各个方面保持形体和精神健康。现代人生活条件好了，身体却出现了“亚健康”，就是违背了自然规律、 醉酒 纵欲，生活无节造成的。 精神内守 思想安静，真气运行通畅，精神守护于内，疾病就不会产生。精神内守主...
...和睦幸福，患者病情得到控制，才能健康和长寿，象正常人一样生活。其次，认识 糖尿 病不能治愈，不要感到失望，从而漠不关心，任其病情发展。第三，应掌握患者能吃什么食物，喝什么饮料，起居规律及学习工作中应注意的问题，不能过分地限制患者、起居及运动。第四，因长期治疗，造成巨大的经济负担，且随病情进展，费用增多，所以经济上应给予支持。第五，患了糖尿病，多数患者精神 紧...
...加衣物避免出汗多，这也是能够保护阴精，符合秋天养阴原则的有效做法。可见，“春捂秋冻”一词，是在“春夏养阳，秋冬养阴”原则的指导下提出的。 顺应春时 调养有度 “春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。夏为寒变，奉长者少。”正二三月为春，从立春起止于谷雨。春...
...疗与：首先注意保温及环境温度。喂养以少量多次喂奶为宜，不宜一次喂得太饱，以防呕叶和影响膈肌运动。严密观察呼吸与心率的变化。重度 呼吸困难 者应采取头高足低位，侧卧位，清除口腔内粘液或鼻腔分泌物．并吸氧。 腹胀 者，给予肛管排气或胃肠减压。特别注意输液速度，尤其“心衰”病儿，每分钟6～10滴为宜，防止 肺水肿 。 抗菌素的应用：根据生产史有可能发生胎[勺感染者...
...苯巴比妥钠，剂量成人0.1一0.2克/次，必要时4—6小时后可重复1次如儿童5毫克/公斤体重/次，必要时4—6小时后可重复1次，以巩固疗效。有脑 水肿 及 颅内高压 症状表现者，应积极 脱水 ，并可用地塞米松10毫克从莫菲氏管内滴入。有呼吸衰竭时，给予呼吸中枢兴奋药，保持呼吸道通畅及吸氧，对晚期脑疝呼吸停止的病例，采用气管插管或气管切开，呼吸器间歇正压给氧。
...干燥，昼热夜凉，气候 寒热 多变，稍有不慎，容易 伤风 感冒 ，许多旧病也易复发，被称为“多事之秋”。 由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内 阴阳 双方也随之发生改变。因此，秋季养生在对 精神 情志、饮食起居、运动 导引 等方面进行调摄时，应注重一个“和”字。 调和情志远离悲秋 进入秋天之后，从“ 天人相应 ”来看，肺属金，与秋气相应， 肺主气 司呼...
从医学的角度上来讲，在性生活前后是不宜洗澡的。因为这种做法，对身体健康是十分不利的。 我们知道，一个人的性兴奋，是一种十分复杂的反射活动，除了中枢神经系统的指挥外，还需要循环系统、运动系统、内分泌系统和生殖系统的密切、协调的配合，同时，还得消耗一定的能量。 如胶似漆的愉悦性爱进行时 洗澡之后，全身皮肤的血管都会充分扩张，于是就有较多的血液暂时积存在皮肤扩张的...
...一点损害，都会让孩子的一个器官或是身体的一个系统受到影响。 辐射危害婴儿听力 电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。因此专家提醒，孕妇应避免长时间操作电脑，尽量远离微波炉、电视、复印机等电器，尤其对于怀孕前3个月的孕妇更应注意。 孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前，电视、电脑等家电不要过于集中地摆放在孕妇的卧室里。 另外，早孕阶段孕妇不要做放射线照射，如...
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