...几点： 除 烦 现代高层住宅的特点之一是窗大窗多，室内光线足。强烈的光线会使老年人烦躁忧郁、焦虑不安，甚至头痛失眠。当出现上述症状时，可及时调整睡眠体位的方向，重新调整家中物品的布局。可在阳台、室内栽种绿叶植物和花卉，点缀美化居室环境。 去孤 要增加人际交往，多参加社会活动。平时，左邻右舍应经常走走，串门聊天，这样也有利于独居高楼居室的老人调适心理，消除孤寂...
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中医理论认为，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。 进入11月，秋意已浓，女士们都换上了绚丽的秋装，可让她们头痛的是，最重要的一件衣服——皮肤却不那么美丽了。紧绷、粗糙、细纹、色泽黯淡等多种问题一起袭来，拿什么来拯救肌肤呢? 皮肤科和营养科的专家们给爱美的女士开了一个“药方”...
...学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则： （1）摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳...
通噎膈，开关和胃。 北沙参 （三两） 荷叶 （去筋净，一两） 广陈皮 （浸去白，一两） 茯苓 （一两） 川贝母 （去心，粘米拌炒，一两） 丹参 （三两） 陈仓米 （炒熟，三两） 五谷虫 （酒炒焦黄，一两 共为细末。每用米饮调下二钱，日二服。 逍遥散 （见类中。
尺脉滑，血气实，妇人经脉不利。少阴脉弱而微，微则少血。寸口脉浮而弱，浮则为虚，弱则无血。脉来状如琴弦，苦少 腹痛 ，主 月水 不利，孔窍生疮。肝脉沉，主月水不利，腰腹痛。尺脉来而断续者，月水不利，当患小腹引痛，气滞上攻胸臆。肾脉微涩，为不月。
此词集合《拨掉》，《蓦山溪》、《月上瓜州》、《杨柳枝》、《金盏》、《玉人歌》、《解佩》、《一片子》、《绿盖舞风轻》、《簇水》十个词牌名而成。妙在作者不另加辞语，而文理顺遂，且亦颇具月夜拨棹、听歌临风的意趣。此体在词作中别具一格，与回文、药名、嵌字、离合等体一样，也是颇见巧思的文字游戏，具有一定的艺术性。
女性产后往往出现身体虚弱、 贫血 、 恶露 和身体疲惫等症状，此时，如果辨证施治用药膳调理，可有利于产后身体尽早康复。 黄芪陈皮粥 用料： 黄芪 30克， 陈皮 末3克， 粳米 100克， 红糖 适量。 制作与用法： 黄芪 水煎3次，去渣取汁，同 粳米 共煮为粥，再加 陈皮 末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。 适应症：黄芪擅补气固表，为补脾益气主...
...、 枳壳 监制之，皮从耗散切不可信。宁用 独参汤 万全无失，产后气 血虚 极，产毕即有汗，必先服胎前预制生化汤两三帖，服完块消痛止，然后服 调卫止汗汤 。 调卫止汗汤方 内 麻黄 根不可误。用 麻黄根 善发汁，产后最忌发汗。 黄 （一钱） 当归（二钱） 麻黄 根（一钱） 炙甘草（五分） 防风 （三钱） 人参（一钱五分） 虚甚（二三钱） 桂枝 （四分） 七日外...
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