...为益生菌有着苛刻的条件：能确保安全性；被证实对机体存在有益的作用，并能活着到达肠道；在肠内增殖；保持一定的菌数。 种养结合，增强肠道免疫 要让肠道益生菌数量增加，既可以“种”，也可以“养”。种养结合，肠道就能更快地恢复活力。种菌——就是直接口服益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户、传宗接代。目前主要产品有含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的...
...、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。 来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究，发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性精虫的数量。她对年龄十八至二十岁，健康良好、有生育能力的男性进行试验，每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克(约两三株)连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。然而这个研究还缺乏更精密的对照实验。
...好的反馈和调节作用。大脑皮层的兴奋会促使人体免疫功能“年轻化”，增强它的活力，从而使人体各器官的功能得到全方位的巩固和提高。 那么，怎样才能让自己心态长久地处于年轻的状态呢？健康专家建议您，可以尝试“七字箴言”——“保”、“活”、“转”、“参”、“睡”、“调”、“听”。 “保”即保护大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书。 绘画、下棋，培养多种兴趣爱好...
...好用白开水冲淡再喝。 3.饭前不要给孩子喂水。 饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。 4.睡前不要给孩子喂水。 年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。 5.不要给孩...
...和自主能力。 达·芬奇的父亲：充分发展孩子兴趣 著名画家达·芬奇的父亲彼特罗是一位令人称道的好父亲，他培养孩子的信条就是：给孩子最大的自由，让孩子发展自己的兴趣。 6岁那年，达·芬奇上学了，在学校里学了很多知识，但对绘画最感兴趣。一天，他上课不专心听讲，还给老师画了一幅速写。回家后，达·芬奇把速写给父亲看，父亲不仅没有生气，反而夸奖他画得很好。 正是因为父亲...
工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨最多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。对此，很多人不以为然，觉得不过是太累了，休息一下就没事了，更不会想到去就医。其实，这一次次偶然的“不行”积累起来，可能会造成永久的器质性阳痿。 中国中医科学院西苑医院男科郭军副主任医师说，短期疲劳对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功...
...香味”文具。我们的少年就在这种“香味”和“商味”中被毒害着。 事实上，近年来一些不良商家为吸引学生消费，变着手法在文具以及玩具上制造各种噱头，不仅误导青少年的消费观念和思想认识，也损害了孩子们的身体健康。所以，笔者呼吁有关部门下决心认真整顿清理针对青少年的消费市场，坚决打击各种危害青少年身心健康的非法经营活动，让诸如“香味”文具之类的非法商品远离我们的孩子。
人们通常认为，感冒是再平常不过的小病了。殊不知，正是这让人不当回事的小毛病，却可能成为致死率极高的暴发型心肌炎的导火索。 暴发型心肌炎是一种十分凶险的疾病，起病急骤，数小时至1～2天内即可出现心功能不全、心源性休克或严重心律失常，部分患者可迅速死亡，而通常不被人所重视的病毒性感冒、腹泻正是其最大的诱因。 北京大学人民医院心内科副主任医师张海澄介绍说，任何年龄...
...粗糙，卸妆后近看会使人有惨不忍睹之感。要美丽还是要健康，应该很容易决定。 曾有一家境富裕的小姐，平素一贯讲究衣着打扮。在上班第一天浓妆艳抹，让人觉得过于艳丽。同事初时还以为是第一天上班之故，但后来发现其天天如此。同事和经理对她的行为都不理解，于是少与她来往。她虽有较好的知识、青春的资本，但因人际关系不佳，工作中处处被动，事事不顺。不久，公司因经营状况不好而裁...
...花，还差点摔一跤。只好请假去医院看看，医生一查，马上紧张起来，说我得的是“宫外孕破裂”，必须立刻手术。天呐！宫外孕？我听都没听说过，怎么偏偏让我赶上了！我赶紧给老公打电话，叫他赶快到医院。手术结束后，我看到老公吓得面色如土，双手抖个不停。他告诉我，医生手术时，发现我的腹腔里都是积血，再晚来一会儿，失血过多就没命了。这次真是死里逃生。” 我是一个妇产科医生。在...
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