菠菜土豆可通便预防便秘_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...仁 、 甜杏仁 各10克, 粳米 100克组成。将五仁碾碎,放入 粳米 ,加水适量,共煮成粥。服用时加少许 白糖 ,每日早晚服用。 3、白薯粥:适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴 疲乏 无力 者。白薯300克, 小米 100克。白薯洗净去皮,切成小块,与小米一同煮粥,待粥熟后加入白糖调匀即可服用。每日两次,早晚服用。 4、 菠菜 芝麻粥 :能润燥通便,养血止血...

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菠菜根粥_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《民间方》菠菜根粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》:菠菜根粥 【处方】鲜 菠菜 根250克 鸡内金 10克 大米适量 【制法】 菠菜 根洗净,切碎,与 鸡内金 加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。 【功能主治】 利五脏, 止渴 润肠。适用于 糖尿病 。 【用法用量】顿服,每日1次。 【摘录】 《民间方》

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春季肺结核病人忌多食用菠菜_【中医宝典】

菠菜,四季均有,但以春季食用最佳,其根红叶绿,鲜嫩可口,略带甜味,是一种营养丰富的蔬菜。但是,肺结核病人却忌多食用菠菜。主要原因是菠菜富含草酸。 据测定,在每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入人体后,极易与钙结合生成不溶性草酸钙,不能被吸收,造成人体缺钙,从而延缓肺结核患者病体痊愈。

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菠菜可解酒毒_中医食疗药食同源_【中医宝典】

菠菜 释名:波斯草,赤根草。菠薐种出自西国。有僧将其籽来,云本是颇陵国之种。 菜及根气味:甘,冷,滑,无毒。 主治:利五脏,通肠胃热,解酒毒。服丹石人食之佳。通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。根尤良。 附方:消渴引饮。日至一石者。菠薐根、 鸡内金 等分,为末。米饮服一钱,日三。 *注: 百合 病,古病名。系 伤寒 病后馀热未清之证,表现为 神志恍惚 ,莫名...

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菠菜的锻炼日记(8月22日)_【中医宝典】

...还是几组深蹲。教练说这两种运动对减腰部是非常有效的手段,希望我也能有明显的改观! 然后是SILVER,3组,大臂也开始燃烧。今天的锻炼感觉非常好,教练大声的发号施令,我大声的回答,同时一丝不苟的完成教练要求的动作,注意准确和力度,大口的呼吸,努力做到完美、标准。 最后是椭圆仪15分钟。洗澡回家。 下周约了2次课、周二周三都是晚上7点。 加油啊,菠菜! [2]

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春来菠菜是良蔬_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

春来 菠菜 是良蔬 菠菜可养血 滋阴 ,对春季里常因为 肝阴不足 引起的 高血压 、 头痛 目眩、 糖尿病 和 贫血 等都有较好的治疗作用,参考以下简单的烹煮方法,便可达到祛病的目的: 1、高血压、头痛、目眩、 便秘 :鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起加 麻油 拌食。每日可食2次。 2、视物不清, 头昏 肢颤:菠菜、鲜 藕 各200克。将菠菜入沸水中稍...

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春季养肝多食菠菜_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以 养肝 为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此,而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是 菠菜 。 中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通 血脉 、止渴润肠、 滋阴 平肝、助消化、清理肠胃 热毒 的功效,对 肝气 不舒并发 胃病 的辅助治疗常有良效。对春季里因为 肝阴不足 引起的 高血压 、...

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麻子苏子粥

《 普济本事方 》卷十: 麻子苏子粥 【别名】 苏麻粥 (《 寿亲养老新书 》卷四)。 【处方】 紫苏子 大麻 子各50克 【功效与作用】 治妇人 产后郁冒 多汗 , 大便 秘;老人、 虚人 风秘 。 【用法用量】 洗净,研极细,用水再研取汁150毫升,分二次煮粥啜之。 【摘录】 《普济本事方》卷十 《本事》卷十:麻子苏子粥 【别名】 紫苏麻仁粥 、苏麻粥、...

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梨汤粥

【别名】 梨汁粥 【处方】 梨3枚(切), 粳米 1合。 【功效与作用】 小儿 心脏 风热 , 昏愦 躁闷,不能下食。 【用法用量】 梨汁粥(《卫生总微》卷三)。 【摘录】 《圣惠》卷九十七

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牡丹花粥

【处方】 牡丹花 (阴干者)6克(鲜者10~20克) 粳米 50克白糖适量 【制法】 先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。 【功效与作用】 养血调经 。适用于妇女 月经不调 、 经行腹痛 。 【用法用量】 空腹服 ,每日2次。 【摘录】 《粥谱》

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