...饵分两等类；修合诸般马准门包括论及方87首（均已分见各门）；众香汤煎门包括汤药类；活物治病门包括活物治病类；众花果菜治病门包括众果物类、众 菜类 、众花物等类。 从上述部分药目录所涉及的病种门类可以看出，《药方》是一部包括内、外、妇、儿、骨伤、皮肤等科，内容丰富的中国回族医学方书。从现存3卷所载方剂看，全书所载可能达，6000～7000首之多。其系统性、综合...
选远离公路40米，无污染、地势平坦、土质肥沃、疏松、排灌条件良好的地区。前茬选种瓜类、叶 菜类 、豆类等植物，忌选用葱、蒜、 韭菜 等作物。 韭菜 生产基地必须切实防止环境污染，并对酸雨的危害有预防。通过环保部门检测空气污染、大气污染物、土壤中城市垃圾、农用污泥污染物，灌溉水质达到《农业环境标准实用手册》的要求。 基地选择 选远离公路40米，无污染、地势平坦...
...规检查，以利于了解周身健康状况以及有无复发的可能。 术后病人的饮食 宜以高蛋 白饮 食为主，避免多吃脂肪类食物，尤在 绝经 后病人，多进蔬 菜类 食物及维生素。 要进行适宜的体育锻炼 防止发胖，有利病人的及早康复。 一般讲，乳腺癌术后可以进行正常的性生活。因为乳腺癌术后不会影响性欲，况且适当的性生活有利于病人对生活充满自信，认识到自我的存在，有利于病人康复。...
...宝宝自己接纳蔬菜饮食，妈妈还是要耐心，耐心，再耐心。 温热食物，保护宝宝肠胃 在冬季，妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热性的食品为主。例如，煲 菜类 、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃，这点对那些 脾胃虚寒 的孩子更要特别注意。 宝宝在寒冷的冬季可吃 苹果 、梨、 猕猴桃 、 香蕉 、柚子、桔子等水果...
...较大的增加。 食疗食物的品种亦更为丰富。如始载于《 食疗本草 》 鱼类 中的就有 鳜鱼 ( 桂鱼 )、 鲈鱼 、 石首鱼 ( 黄花鱼 )、 菜类 有 雍菜 (空心菜)、菠蓤( 菠菜 )等，米 谷类 有 绿豆 等，以上均为营养价值很高的食疗食品。乳类制品，在隋唐时期的食疗中已大量出现。孙思邈强调 牛乳 能“补血脉，益心长肌肉，令人身体康强润泽，面目光悦，志气不...
...可排除内脏的发热。 素食料理早餐 春节的早餐用素食料理，既象征一年开始清静身心，同时以摄取叶绿素、 胡萝卜 素、维生素、铁质、纤维素多的蔬 菜类 ，与年终大量偏向鸡鸭鱼肉的饮食取得营养的平衡，又具有调整肠胃的意义，可谓是减肥女性相当合理的吃法。 想清瘦吃饺子 想清瘦就吃饺子。因为饺子皮含有丰富纤维素100克中有8.1克的纤维素)，其馅内又可包含多种蔬菜，加上...
...、氰钴胺(维生素B12)、铁钙等营养养素。蛋每日1个，肉类每日75克～150克，豆制品50克～75克，奶每日250毫升～500毫升。 ③蔬 菜类 。以绿色叶菜及黄、红色的蔬菜为主，可提供 胡萝卜 素、核黄素(维生素B2)、抗坏血酸、铁、钙等。因它们是碱性食品故还可调整膳食的酸碱平衡。蔬菜类每天最少400克～500克，有 糖尿病 、 肥胖 、 便秘 及其它特殊...
...质，分为四种不同的食补方法： 平补 指那些性气平和、不论健康人或病人都可以食用，帮助维持健康和生命的食物，如 谷类 、豆类、乳类、水果和蔬 菜类 。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、 血虚 的病人均可食用。 温补 指食性温热的食物，如 牛肉 、 羊肉 、 黄鳝 、甜食、 红枣 、桂圆、 荔枝 以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕...
...外。 至于蔬菜，她指出，如果有条件应尽量吃现炒的，或者在快餐中选择生菜沙拉，不要以为盒饭或自己带的饭菜里有蔬菜就可以了。蔬菜的种类以豆类和芽菜类为好，因为其中营养物质含量高。如果只能吃盒饭，最好在饭后1小时左右吃些新鲜水果，以弥补维生素的损失。 洪忠新指出，上班族午餐最好不要吃得太饱，否则会使血液集中在肠胃，延长大脑处于缺血和缺氧状态的时间，影响下午工作效率...
...g） 尼克酸（mg） 维生素C（mg） 粗纤维（g） 总计 表42-4 膳食成分、热能及蛋白质来源分配 项目 总数 谷类 豆类及豆制品 叶 菜类 根茎 类 瓜 果类 肉类 鱼类 乳类 蛋类 植物油 纯糖 其他 膳食成分 重量（g） % 热量来源 重量（g） % 蛋白质来源 重量（g） % 表42-5 每人每日所得三大营养素 发热 量及其热能比 类别 摄入量（...
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