...编《诸病源侯论》中，记载了内、外诸科67类疾病，1000余证。在每证之后，多附有“养生方导引法”的记录，故此书可视为我国古代的第一部用导引法对一些疾病进行治疗的专书。唐代名医 孙思邈 亦是个练气功的行家，他在《 千金要方 》中记载自我 按摩 、导引、 调气 等治疗方法。孙思邈本人注意作上法锻炼，活了100多岁。到了宋代，按摩、导引、练气等在民间亦盛行不衰。元...
目前对 肥胖症 的治疗方法很多，本书介绍了饮食 减肥 ，体育锻炼， 气功疗法 、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法，如何正确选用这些减肥方法是 肥胖 者所关心的问题，现就此问题讲几点意见，仅供读者参考。
常见减肥气功--合掌划圆减肥功 常见减肥气功--辟谷减肥功 常见减肥气功--食气疗法 常见减肥气功--甩手减肥功 常见减肥气功--踏步击腹减肥功 常见减肥气功--消遥散步减肥法 常见减肥气功--延年九转减肥功 贯气减肥气功 龙门健美减肥功 龙游减肥功 气功点穴减肥法 气功减肥按摩 气功减肥的中医原理 气功减肥好吗？ 气功减肥是怎么回事 气功慢跑减肥法 气功能...
欧洲古代的医生们认为鼠尾草可以健脑，英国科学家的一项新研究表明，这项古老的经验是有道理的：鼠尾草油的确能增强记忆力。 据英国《药理、生化和行为》杂志报道，科学家对４４名身体健康的成年志愿者进行试验，让其中一组服用含有鼠尾草油的胶囊，另一组服用含普通葵花籽油的安慰剂。随后进行记忆测试，让受试者在观看一组词语之后立即复述。结果表明，服用鼠尾草油的一组，测试成绩始...
...。 气功按摩是指在应用按摩手法时，操作者和被按摩者呼吸动作适当配合进行治疗的一种方法。这种方法简单易学，疗效显著。 气功按摩操作方法：施术者将拇指、掌根或者手掌按压在患者的某个部位或者穴位上，然后让患者作腹式呼吸，当呼气时，施术者也随着呼气；当吸气时，手法可轻些。如此反复进行操作，直至病人施术部位有 发热 或者感到舒服为止。 二、 经络穴位气功减肥按摩法 1...
...活动，把摄入的热量全部消耗，做到收支平衡，才能防止发胖。而对一个肥胖者来说，每天消耗的热量要超过摄入的热量，做到入不敷出，才能减轻体重，达到减肥的目的。 二、如何选择减肥方法 （一）减肥治疗要采取综合的方法 减肥和治疗其他疾病一样，不能只选用一种方法，要多种方法同时并进。至少两种或两种以上方能收到良好的效果。不论肥胖程度轻重，节制饮食和进行体力运动是防治肥胖...
...化市场快速形成为标志的。饮料生产企业的技术进步及消费群体的个性化需求导致饮料产品的多样化，围绕以新产品研发为焦点的技术创新日趋激烈。中国饮料业正面临着不断提高饮品质量，努力降低综合成本，有效强化后续服务手段的严峻考验。 行业发展面临新环境 “价值量”扩张将成为竞争理念的新亮点。中国饮料市场已经并将继续处于阶段性的供给相对过剩状态，今后相当一段时期内市场的约束...
...群当时食物摄入量的方法，必要时可并用两种方法。 调查日数一般为5～7日，其中不包括节日。若居民有星期日吃得较好的习惯则应包括星期日在内的7天调查。调查的日数也随膳食管理方法及调查方法而定。如在包伙制的机构（托幼机构）可用记帐法进行调查，调查日数可长达一个月到半年，应用询问观察法可以对儿童一个月内的膳食情况作出比较准确的估计，为研究癌症患者不同膳食组分（如脂肪...
“拔罐减肥”风险介绍 拔罐减肥人群 拔罐减肥施罐法操作 拔罐减肥原理 拔罐减肥注意事项 拔火罐减肥及功效 什么是拔罐减肥 中医拔罐减肥疗法
...粥 【配方】重约200克的鲜荷叶1张，粳米100克，白糖适量。 【功用】降脂减肥，消暑， 生津 止渴。 【制法】粳米淘洗净，加水煮粥；临熟时将鲜荷叶覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥呈淡绿色，再煮沸片刻即可。服食时酌加白糖，随时可食。 芹菜炒香菇 【配方】芹菜400克，水发香菇50克，精盐6克，味精、淀粉适量，植物油50克。 【功用】平肝清热，对于 肝阳上...
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