腰背痛 是常见症状，见于多种内、外科疾病中。中年以上患者出现 慢性腰背痛 ，每因外伤或某些体位受凉等因素而加剧，经长时间休息后或关节不活动时（于夜间或凌晨）疼痛较明显，多为增生性脊椎炎；２０～４０岁患者出现腰 背痛 ，每于阴雨及寒冷时加重，常有微热、 疲乏 、身体 消瘦 、 肌肉萎缩 、手指呈梭形，多为类风湿性脊椎炎。 病人在搬重物、举重、弯腰提水、肩负重物...
...抵胸。 第二步：抱头——双手略加压力对抗，使之慢慢抬头并后伸。如此反复8×4次。 注意事项：胸背不动，如已有病变，屈伸范围以不疼痛为原则。 肩背沉重：往往肩背受凉或过度劳累导致肩背部肌肉、韧带损伤，如不及时调理，会引起下段颈椎错位，压迫神经会引起 肩背痛 、上肢 麻痹 等疾病。 自我康复法 左右开弓式： 防治机制：运动双上肢，使肩胛带得到充分舒展，调整因伏位...
本病的预防是全方位的，从居住条件到劳动姿势等均应考虑会否引起腰背肌劳损，并应考虑预防 慢性腰背痛 等的具体问题与措施。
“腰酸背痛”有时是某种疾病，如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变、青光眼、月经不调等的症状，然而，大多数是由过度劳累、精神紧张、使用不合适的寝具，以及意外事故引发的。活动不当和用力不当是造成腰背痛的直接原因。 人熟睡一夜后，腰间盘会因吸收水分而膨胀，有可能压迫神经。这也是为什么早起时腰痛加重的原因。起床后进行腰部运动，脊椎骨按压、摩擦腰间盘，可挤出多余的水分，...
...社会经济负担组织)和CPA(综合医院精神卫生工作者联盟)在惠氏制药的支持下，完成了该项关于中国综合医院门诊患者抑郁/焦虑障碍患病率的调查。 背痛原是抑郁症 今天上午，一名在湘雅二医院精神抑郁门诊外候诊的老者说，他以前觉得背痛，看了几个医生，经多种药物治疗无效，在排除了是心脏方面问题引起的疾病以后，有医生建议他去大医院看抑郁症。 老人最后被确诊得了抑郁症。对症...
某些疾病或局部疼痛可以导致局部脂肪堆积，尤以颈、肩、腰、腹为著，对于年轻的 肥胖 人来说，试一试肩立式减肥功也是一种减肥的尝试。 练法： ①仰卧在木板床上，两腿伸直并拢，徐徐将腿及躯干举起，两手撑持于腰际，尽量竖直上身、双腿。上肘着床，下巴触胸，仅颈与后肩着床，至不能支持时，再徐徐放下。开始每次仅能坚持l一2分钟，可逐渐延长时间。 ②用鼻缓缓自然呼吸。 注意...
肩胛背神经是来自颈5神经根的与胸长神经合干的神经。肩胛背神经卡压以颈肩背部不适、酸痛为主要症状，颈部不适与天气有关，阴雨天、冬天加重，劳累后也可加重。Kevin(1993)报道，肩胛背神经封闭可治疗 颈肩痛 。1994年，陈德松详细报道了本病，并提出手术治疗方案，取得良好效果。
证名。背脊高突；两肩下垂之证。亦称肩垂背曲。因精气虚亏，不能濡养筋骨所致。《素问·脉要精微论》：“背者胸中之府，背曲肩随、府将坏矣。”见于老年阳衰、劳伤虚损者。治宜补肝肾、养筋骨。
...） 芎 独活 （各三两） 五加皮 狗脊 萆 芍药 诃子肉 （各四两） 上为细末，炼蜜和丸如梧子大。空心酒下四十丸，日三。 疗触动胎以致腰痛 背痛 。 杜仲 五加皮 当归 芍药 川芎 萆 （各等分） 上细锉，以水七升，煮取一升半，分温三服。 〔丹〕仁六嫂有胎腰痛。 白术（四钱） 陈皮 （三钱） 黄柏 （炒，二钱半） 人参 条芩 川芎 地黄 当归 尾（各半两） ...
...） 芎 独活 （各三两） 五加皮 狗脊 萆 芍药 诃子肉 （各四两） 上为细末，炼蜜和丸如梧子大。空心酒下四十丸，日三。 疗触动胎以致腰痛 背痛 。 杜仲 五加皮 当归 芍药 川芎 萆（各等分） 上细锉，以水七升，煮取一升半，分温三服。 〔丹〕仁六嫂有胎腰痛。 白术（四钱） 陈皮 （三钱） 黄柏 （炒，二钱半） 人参 条芩 川芎 地黄 当归 尾（各半两） 甘...
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