...计，约有73％的都市女性可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患有不同程度的骨质疏松。 有关专家同时指出，其实预防骨质疏松也不难。对于热衷减肥的女性，只要合理控制饮食，适当增加钙及维生素D的摄入即可；对于怕晒的女性，应选择正确的防晒方法，如以面部晒太阳等，在怀孕和哺乳期要常在太阳下走走；至于运动过少的女性，可根据自己的身体状况，选择如快步走、爬楼梯、游泳、去健身...
...倒不如吃一个水果吧。 油条——油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。 腊肠——一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高。 加糖鲜榨橙汁——别以为饮橙汁比饮汽水有益许多，单看热量，这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨...
职场上，有的人本想忠心耿耿地在心仪的岗位干下去，但常常又因为许多不平事，最后被动地离开了这个公司，成为“一次性筷子”。那么，如何能在一个心仪的岗位上干下去，不做“一次性筷子”，如何扎住根，进而升职加薪呢？ 一、面对不平，要理智地进行抱怨，既表达了意见，又为自己留有回旋的余地。但要对事不对人，不能耽误工作。 二、挖掘自己的聪明才智，发挥自己的工作才能，让自己有...
◆油漆杀手 有些家具的油漆和其他有机物能挥发出对人体有害的苯、酚气体。家具的装饰材料、人造纤维板以及一些泡沫绝缘材料制成的物品还能散发甲醛气体，引起呼吸道炎症。 ◆时装杀手 有些人习惯干洗时装。干洗时，衣服要接触一定浓度的四氯乙烯。皮肤吸收这种气体后，可能致癌，并会伤害肝功能，导致中枢神经衰弱等症状。因此，衣服干洗后不要立即穿上，应挂在通风的地方，使有害气体...
...弱，导致大脑内的体温调节中枢发生障碍而产生 高热 ，引起产妇 中暑 。该病常发生在产褥早期，发病急，病情危重，诊治不当可引起死亡。 夏天到，要防产褥中暑 如果有上述的环境，产妇出现下列情况，应首先想到产褥中暑。 (1)中暑先兆产妇出现 心慌 、 头痛 、 头晕 眼花 、 恶心 、多汗、 四肢无力 等症状。 (2)轻度中暑中暑先兆未发现和治疗，产妇体温可突然上...
...围组织的炎性 水肿 很容易诱发颈椎病症状的出现，或使病情加重。TIPS：最容易患颈椎病的职业企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员的脊椎病的概率明显高于其他职业。请像爱护眼睛一样爱护脊椎吧！颈椎病引发 慢性胃炎 颈椎病引起颈交感神经功能亢奋的同时，反射性导致胃肠交感神经兴奋性增高， 胆汁 反流的长期刺激损害...
...病，因此经常及时地补钙也可以减少复发机会。 小儿急性喉炎进展迅速 小儿急性喉炎是一种对小儿极为危险的呼吸道常见急症，可以说是冬春季节小儿的“杀手”。因为冬春季节气候变化较快，空气干燥，发病较多。据统计，每年的12月至次年4月发病的人数占全年发病人数的60-70%，常见为6个月—3岁的婴幼儿。 小儿急性喉炎是喉部粘膜、气管上段粘膜的急性炎症。发病前可以没有任何...
...椰菜、芹菜、紫菜、红萝卜、白豆等都是含较多钙质的食物，平日应多摄取。 怀孕妇女需要足够钙质 专家认为，要预防骨质疏松症，必须自年轻时就开始着手，特别是注意骨质密度。妇女在妊娠期间，就该注意摄取足够的钙质，以让孩子自胎儿开始就有足够钙质，同时，婴孩期就摄取足够的钙质，对孩子的影响也很大，会使小孩成人后的骨骼更为坚强，而小孩要摄取足够钙质，喝牛奶是最普遍的方法。
...乳房 怀孕前应该做好营养准备 怀孕前应远离药物和毒品 怀孕前丈夫的注意事项 患心脏病的孕妇六注意 结核治愈后别忙要小孩 酒精是影响男性生育的杀手 流产后休息太少当心不孕 妈妈喝酒是新生儿弱智主因 母患糖尿病新生儿出生多缺陷 母亲染发宝宝中毒 哪些人不宜结婚或应暂缓结婚 哪些特殊情况下应暂缓受孕 哪些职业岗位的妇女在孕前需调换工作 女性不孕症状有哪些 情绪不稳...
...泉州市鲤城区东街248-252号 医院等级 ：三级甲等 经营方式 ：国营 联系电话 ：0595-22277031（行政），22277011（办公室） 泉州市人民医院 医院地址 ：福建省泉州市鲤城区打锡街55号 医院等级 ：二级甲等 经营方式 ：国营 联系电话 ：0595-22283490 南安市康复院 医院地址 ：福建省南安市溪美镇环城西路272号 经营方式...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。