“婴幼儿”专指学龄前的儿童时期，我国规定6岁为入学年龄。婴幼儿的特点有：①婴幼儿的大脑、智力不够发达，手的技能尚不健全，还不具备自觉实践口腔卫生的能力，刷牙需要家长帮助、指导、监督。②婴幼儿正处于生长发育阶段，加强营养具有重要意义，为人的一生打下良好的营养基础。③婴幼儿将要经历着乳牙萌出前期、乳牙萌出期、乳牙列完成期(大约2岁半左右，20颗乳牙全部萌出。④婴...
近日，一项调查显示，南京市6岁年龄组的儿童患龋率高达89.5%，儿童口腔健康状况不容乐观。专家呼吁关注儿童口腔健康，正确 牙齿 。 据南京市口腔医院的石晓峰主任说，世界卫生组织已将龋病、癌症和心血管病并列为当代危害 人类 健康的三大疾病。不单影响患者的正常，严重的可引起 虹膜睫状体炎 、类风湿性、、风湿性或 病毒性心肌炎 、全身疼痛等。 石晓峰对扬子晚报介绍...
先用内服，后用注射有些中老年人一有病就想注射针剂，以为用注射剂病好得快，其实不然。药剂通过血流向全身，最后进入心脏，直接危及血管壁和心脏。因此，能用内服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。 一、先取食疗，而后用药俗话说："是药三分毒"，所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如喝姜片 红糖 水可治疗风寒性 感冒 。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，...
老年人受各种因素的影响，正在逐渐退出社会舞台，这对老年人心理健康稳定带来不利的影响，会影响老年人心理健康。 老年人心理健康有五个心理需求。 一、家庭和睦 老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如何，只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦，邻里关系融洽，互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福，自然老年人心理健康就会好的没话说。 二、坦诚相待...
便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘,饮食治疗很重要。 1.选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使粪便易于排出。 2.多吃产气的食物,如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、...
...进餐时不能吃得过饱，最好以七、八成饱为宜。正如李东垣指出：“方怒不可食，不可太饥太饱，饮食欲相接而温和，宜谷食多而肉食少。”这些古人论述，对老年人饮食 保健 和防衰抗老，均有重要意义。此外，老年人的饮食还应注意掌握多品种多变化；宜低盐、低脂、低糖、低胆固醇、高维生素；宜进温食；吃饭要细嚼慢咽；注意体重、防止过胖等原则，都有是极为重要的。 国外研究发现，早餐是...
...食脂肪过少，又将影响到 脂溶性维生素 的吸收，所以进一定量脂肪，以保持 平衡膳食 ，也是必要的。总的原则是，要尽量选用含 不饱和脂肪酸 较多的脂肪，而减少膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的含量，也就是多吃 花生油 、 豆油 、菜油、 玉米油 等 植物油 ，而少吃猪油、酥油等动物性脂肪。 （5）对无机盐类的需要。无机盐类在人体内参与许多主要的生理功能，合理供给老年人身...
...快，心肌收缩减弱，心搏出量减少和血管弹性下降。不能坚持锻炼活动的老年人，增加活动量就会出现 心悸 、气促、 胸闷 和 头昏 等不适。适当锻炼的老年人常使心肌强壮有力，血管弹性增强，管腔增宽，冠状动脉侧枝循环丰富，心肌血供改善，整个心血管系统处于代偿良好状态。 第三，运动能增大肺活量，强壮呼吸肌，改善呼吸功能。 处于静止状态的肺泡变得活跃张开，更多的肺泡参与呼...
...，暴露在外的部位就容易受蛀。多发性蛀牙通常在填料和牙冠周围出现。这些部位容易积聚牙渍，从而导致蛀牙。 龋病的危害性 经常造成 牙根尖 等部位的炎症，严重时局部肿胀；如脓液和细菌被吸收，可引起 败血症 或 菌血症 。 坏牙根不能咀嚼食物；加重胃肠道负担。对于老年人来说，严重龋坏可造成大部分牙齿缺失或全部缺失，加重了老年人的胃肠负担，不利于老年人的身体健康。 龋...
...，暴露在外的部位就容易受蛀。多发性蛀牙通常在填料和牙冠周围出现。这些部位容易积聚牙渍，从而导致蛀牙。 龋病的危害性 经常造成 牙根尖 等部位的炎症，严重时局部肿胀；如脓液和细菌被吸收，可引起 败血症 或 菌血症 。 坏牙根不能咀嚼食物；加重胃肠道负担。对于老年人来说，严重龋坏可造成大部分牙齿缺失或全部缺失，加重了老年人的胃肠负担，不利于老年人的身体健康。 龋...
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