...老年人患慢性病者居多，有些老年人凭着自己“久病成医”的老经验，每当慢性病复发时，自己直接去药店买药来吃。即使到医院看病，也是不顾自身所患疾病的具体情况，向医生盲目点名用药，否则，还会责备医生开的药“不管用”。其实，老年人这样随意用药，容易造成嗜药成癖，导致药物不良反应的发生，甚至由此导致“药源性疾病”的发生。 二、慕名吃药，跟着广告走：不少老年人如果觉得某一...
老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。 生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。 目标 老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求...
...用、老有所乐。 虽然生老病死是不可抗拒的自然规律，人在生理上应服老、不要做自已力不能及的事，但在精神上不能服老、怕老，要老当益壮，老有所用。老人可做一些力所能及、自己擅长而又不很 紧张 的工作，使精神有所寄托，人生价值得以体现。劳动，包括脑力劳动，能锻炼神经系统，而游手好闲对神经系统有害。一些健康有趣的爱好，如书法、绘画、摄影、集邮、钓鱼等，都能使人做老有所...
基于以上对老年人的生理特点、心理状况及其社会变化的介绍，我们就可以设计一套如何增进老年人卫生的提纲，它从理论和实践上都应具有一定的指导意义。其原则如下： 一、提高心身健康水平、增强体质 随着 衰老 和体弱多病，名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体，行动方便，能随心所欲地参加家务劳动和社会活动，那才是老人最大的幸福。体弱多病，给老年人带来种种躯...
白薇散 白鲜皮散 保命丹 保命丸 赤芍药散 大黄丸 大戟芫花散 大竹叶汤 桂心散 诃黎勒散 厚朴散 黄耆丸 胡黄连散 虎睛散 桔梗丸 羚羊角散 龙齿散 龙脑散 芦根散 芦荟丸 麦门冬汤 紫菀散 方剂主治： 不得眠卧 黄丸 耆婆万病丸 人参汤 枳实芍药散
虚烦不得卧 ，病证名。因 外感 热病 发汗 太过，或 误下 伤里，或妄用 吐法 损伤 正气 而致。《 症因脉治 》卷三：“身表已纯，口虽作渴，不能 消水 ，二便清利，神气懒怯，时时欲睡，时时惊醒，此虚烦不得卧之症也。”脉见空大者，宜 补中益气汤 加 黄柏 、 知母 ； 脉细数 者， 生脉散 合凉天地煎； 真阳 不足，心神失守者，枣仁 远志 汤，甚则 八味肾气...
...膏 厚朴建中汤 黄耆人参汤 缓中汤 茴香理中丸 加减平胃散 椒红丸 椒红圆 椒姜大麦汤 交泰丸 理中圆 平胃散 人参益气汤 肉豆蔻丸 升阳除湿汤 升阳益胃汤 守中金圆 养胃进食丸 枣肉平胃散 正气散 方剂主治： 怠惰嗜卧 肺之脾胃虚方 归脾汤 加减平胃散 加料平胃散 椒红丸 交泰丸 理中丸 妙应丹 平胃散 人参益气汤 升阳益胃汤 守中金丸 枣肉平胃散 正气散
网友：孕中期应该采取哪种睡眠姿势比较好？ 王琪：孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段，（1）比如刚刚提到只有怀孕4个月，这时候子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。 （2）一般到了5个月以后或者进入到28周以后，因为子宫逐渐增大了，如果妈妈长时间的采用仰卧位的时候会压迫下腔静脉。 说到母亲的睡眠也是非常重要的一个问题，我们从200...
专家说，每个长寿老人的饮食都是比较特别的，尤其是在不同的季节所吃的食物是不一样的，眼下春季到了，为了老人的身体着想，应该多吃些葱，因为葱的营养价值是很高的。 下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处： 1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效，对 痢疾 杆菌和真菌的抑制能力更明显。 2、常吃葱有助消化功能，清除肠胃污垢，增强免疫力，能增强身体功效。 3、吃葱...
阿胶 、 鹿角胶 、 龟板胶 等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。 老人不吃补药的七个理由 因此有下列情况的老年人要慎服或不服： 脾胃虚弱 、 消化不良 者：服用 阿胶 会影响脾胃的消化功能，以致出现 食欲不振 ，脘 腹胀 满，甚至 恶心 、 呕吐 等。 患高粘血症、 高脂血症 者：阿胶能加重郁滞，使 瘀血 更为严重。另外...
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