...可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝 茉莉花 茶与 薄荷茶 ，中药可试 薄荷 与 陈皮 。 虚弱型 一到经期前，脚就会浮肿，容易 疲劳 ，且 腰酸 背痛 ，不太有食欲，容易或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差， 水肿 严重，尤其下半身更是。...
心情要舒畅，不要使精神过度 紧张 ，否则会影响大脑皮层的调节机能，引起 月经失调 。 注意保暖，不要受凉，因为经期身体抗病能力降低，受冷后会引起各种疾病，冷的刺激还可使子宫血管收缩，造成月经过少，甚至 停经 。 多吃有营养、富含铁质、易消化的食物，不要吃刺激性强的食物，如酸性或辣的食物。 按时休息，保证足够的睡眠时间，避免剧烈运动或重体力劳动，否则可能引起经...
月经周期正常，经量明显少于既往，经期不足2天，甚或点滴即净者，称“月经过少”，亦称“ 经水 涩少，经量过少”。 本病相当于西医学性腺功能低下、 子宫内膜结核 、炎症或刮宫过深等引起的月经过少。 月经过少伴月经后期者，可发展为 闭经 。本病属器质性病变者，病程较长，疗效较差。 [病因病机] 主要机理为精亏血少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻，冲任气血不畅，血海满溢不...
少精症（少精子症）是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症。
...贯通，也不通向体外始基子宫一般无宫腔，或有宫腔也缺乏子宫内膜;如果始基子宫有功能反应，表现为周期性出血则可因 宫腔积血 而引起痛经。患者多为少女。 (六)宫内节育器 痛经亦可见于宫内安置节育器的妇女此类痛经可能是由于子宫内膜产生的前列腺素增加而引起的，也可能是节育器刺激子宫肌肉的排异性收缩，导致下腹部痉挛性疼痛患者常有下腹部或腰骰部不适，经期症状加重，表现为...
...素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。 女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么 食物可以丰胸呢？别着急，就让专家为你解答吧。 根据专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天...
月经过少中药方剂 中药处方（一） 〖 辨 证 〗 营血亏虚。 〖 治 法 〗 补气补血。 〖 方 名 〗 四物加 生姜 为引。 〖 出 处 〗 《万氏女科》卷一。
诊断 1.禁欲3～7d，精液常规分析3次以上者，精子密度低于2000万而查不出任何病因，可考虑为特发性少精子症。当精子密度≤l×10/mL时，可诊断为严重少精子症。 2.通过询问病史，体格检查及其他实验室辅助检查 （遗传学检查、内分泌激素测定、微生物学检查、抗精子抗体、微量元素测定等）大多能发现引起少精子症的病因。精液分析少精子并同时伴有引起少精子的疾病病因...
...住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意加强降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有痹益之效。 血瘀型口腔溃疡：溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点，女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。 在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结...
...倍加呵护，洁面后使用含水分较多的护肤品，以保持皮肤的湿度。除了面部的清洁外，月经期的头发也会因皮脂分泌过多，而显得较为油腻、头皮屑较多，故月经期应根据皮脂分泌的情况用温热的水加用去油脂的洗头水洗头。洗头之后用吹风机将头发吹干，必要时可在盆中加入1茶匙盐和1小杯食醋，淋湿后充分按摩头皮，然后再用温水清洗干净，有助于保持头发的光洁亮泽少头皮屑。此外，月经期阴道较...
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