现在一些家长在孩子生病时，自行给孩子服中药，他们认为服中草药比较安全，小毛病用不着上医院，殊不知，随便服用中草药可能严重危害婴幼儿健康。 家庭中给婴幼儿服用的中草药最常见的是清热 解毒 药。有些家长在孩子咽喉肿痛，或患扁桃体炎、暑疮热 疖 等病时，喜欢买些 夏枯草 、 菊花 、 栀子 、 鱼腥草 、 淡竹叶 、 芦根 、 生地 等中草药，或 六神丸 、 珍珠...
... 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微 消化不良 导致的。 如果...
...油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 大蒜 、 辣椒 等刺激性食物通常吃完以后会全身 发热 ，也是上火的主要原因之一。 荔枝 、榴莲这类水果很容易引起火气。 肉类因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。 酒类 除啤酒外，其他酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。 中药补品几乎所有补...
人到中年之后，体质开始下降。此时，饮食调节对身体健康显得尤为重要。 大多数人到了45岁左右，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此，要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，例如，对于精力不足且记忆力明显衰退的人，建议服用含有抗氧化物的维生素E，它能减缓这种症状。高血压患者，要少吃盐，食用含有丰富钾的食物，如干杏、豆类和干果等，此外，还要在饮食中增加
...肺癌 等，吸烟百害无一利。奉劝大家戒烟。 饮食 常进较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时食量多的人也易患本病。所以肥胖者更容易患冠心病。 基础疾病 如果患有 高血压 或 糖尿病 ，将增加患冠状动脉病的危险。男性 糖尿病 患者罹患冠状动脉病的机率，是其他男性的2倍，女性糖尿病患者罹患冠状动脉病的机率，则是其他妇女的5倍。有高血压表示心脏需加倍...
...时以上较为适宜。 孕妇减肥 孩子易胖 日本京都大学的研究人员依据动物实验结果认为，孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥，她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。研究人员用母鼠做实验，为怀孕的母鼠节食，发现出生的幼鼠发胖。研究人员认为，节食母鼠生下的幼鼠代谢存在异常，激素分泌混乱，而这些异常导致其迅速发胖。 早晨忌训斥孩子 美国《读者文摘》曾调查了1000多名孩子，了解...
挪威研究人员发现，经常喝含糖饮料的青少年，出现(hyperactivity)和忧虑等精神问题的比率较高。 奥斯陆大学研究人员对5000多名挪威15到16岁的青少年进行调查发现，含糖饮料与患多动症之间有明确和直接的关系，而且与其他精神和行为障碍也有复杂的联系。 在调查中，研究人员询问了这些学生每天喝多少含糖饮料，然后提出一些问题，来评估他们的脑健康状况。结果发...
生病了该吃什么水果？ 生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张："以食物为良药"，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用...
...汪，家长可不能掉以轻心。台中县沙鹿镇光田医院眼科医师杨荣华表示，百分之二至四的新生儿会因 鼻泪管阻塞 ，泪液无法顺利排泄而“热泪盈眶”，由于容易感染，长时间还会造成 弱视 ，家长最好多帮小孩按摩淢热敷，如果到一岁仍无法改善，则要考虑做泪管探测术。 医师表示，院内经常接获新生儿因鼻泪管阻塞导致泪眼汪汪的案例，其中部分小孩已遭到感染，鼻泪管的末端接近鼻腔的位置有...
生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张：“以食物为良药”，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！ ...
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