...食的人也不在少数.俗话说:鱼生火,肉生痰.长期进食过于油腻食品的饮食习惯,让你的脾胃受损,化湿生痰.慢慢地,这些偏爱油腻的饮食习惯就让你出现"无病性" 头晕 . 3.身体处于隐性 紧张 而晕 当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中,会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力.而日常生活中,一些不易觉察的东西同样对我们的健康有很大的损害,这种损害来源于"隐性紧张".
夏日持续的高温不但让人感到酷热难耐，还会让人心情烦躁，家人朋友为一点小事就会吵架拌嘴。专家提醒，这是“情绪中暑”，夏天应注意从饮食和心态上预防。 一位姓张的先生日前到第三军医大学新桥医院心理门诊求助。他说，他跟女朋友相处一年，感情很好，但近一周以来，他总是为一些鸡毛蒜皮的小事，“没事找事”跟女友吵架。前两天，他与女友吃完晚饭后，为了谁去洗碗，又吵了一架，女友...
主要因为人的 紧张 、 焦虑 等不安情绪反射到胃，导致 上腹部疼痛 ，症状包括 胃痉挛 、 腹胀 ，通常焦虑解除后就能减缓症状。
...生活中，人们一般比较重视生理卫生，常常忽略心理上的健康。在酷热的夏季，人们除了出现身体中暑外，很多人还会出现心理上的“中暑”。 人为何出现“情绪中暑” 据研究发现，一个人的情绪好坏与气候有着密切的关系。在夏季，由于高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢，一些人会出现心烦的表现。有的人即使本身所处环境并不热，也会因为看到窗外强烈的光照等而产生烦躁的情绪。除了气...
...程和意志过程的心理背景，对信息的接收、选择、加工、储存、回忆、思维等认识活动，对态度、动机、行为等意志过程，都有发动和协调作用。在积极稳定的情绪状态下，思维活动的效率高，思路开阔，解决问题准确迅速，不易被困难和挫折阻止。相反，在不适度的情绪状态下，无论是积极情绪还是消极情绪，都会影响到认识过程的效率和意志活动水平。如情绪低落，则心理活动水平低，对外界刺激反应...
①30岁以上(最严重的症状发生于30～40岁之间的妇女)。 ②生活中有重大情绪压力。主要是因为平时过度操劳、 忧郁 、耗神等导致经痛。 ③不良的习惯。 ④无法忍受服用药的妇女。 ⑤很难维持稳定的体重。 ⑥缺乏运动。 ⑦已婚。 ⑧曾罹患 妊娠毒血症 。 ⑨生育过多个小孩(小孩越多症状越严重)。 如何克服? 同一个人身上很可能出现好几种症状，每个人的症状也不尽相...
对于紧张性头痛的治疗有一定困难，必须以心理和生理治疗为主，辅以药物治疗；并施以松弛锻炼、生物反馈疗法使身体放松。在治疗的同时应找出易于焦虑或情感压力的原因如怕考试成绩不好或同学关系紧张等。最好的治疗方法是向患儿解释他的病情，非常实际的作法是让他们试着调节自己的状况。医生要清清楚楚的向患儿和他们的父母解释，这种疾病预后非常好，呈良性的自然过程，如能让患儿明白这...
在儿童，特别是在青春期的孩子，紧张性头痛可能是最易出现的一种头痛。这种头痛是间歇的' 也就是断断续续的，又被称为肌原性头痛或肌肉收缩性头痛，是由于颈部或头部肌肉的痉挛收缩而引起的疼痛，是一种常见的头痛，也是临床上典型的心身疾病。 紧张性头痛临床表现主要为颈部和头面部肌肉因持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，大约有90%以上的紧张性头痛病人为两侧头痛，多为两...
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于 偏头痛 ，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
...有苦也有甜”。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠，追求的失落，奋斗的挫折，情感的伤害，学习的压力等等困扰时，不良的情绪体验油然而生。如果对不良情绪不能正确对待，不加以及时调节疏导与释放，就会影响人的工作、学习和正常生活，继而导致身心疾病，危及人的健康。那么，怎样来排解生活中遇到的不良情绪呢？ 学会倾诉当遇到不愉快的事时，不要自己生闷...
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