男人心中的一些性秘密_【中医宝典】

...更糟的是,他也许会到别人那里寻求性生活,获得一种“接纳感”。 不要完全拒绝丈夫的求欢,并不是说你总得依从他,而是应该理解这是男子的脆弱点,你可以说:“我很爱你,但今天工作太累了,明天早上行吗?”或者说:“我现在一点兴趣都没有,我们只拥抱着,呆会儿看我感觉如何,好吗?”总之,你尚未“进入状态”,你可以用婉转的语言对他说明,他会感觉好一些,断然的拒绝或者过多的责...

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秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...以秋季养生更要注意调达情志,培养乐观情绪,保持心理平衡,以温顺的心态看待一切事物。在阳光明媚的天气里,多外出观赏风景,听一些轻松愉快的乐曲,可使忧愁顿消,心旷神怡,给生活增添无穷乐趣。 六、增强抗病能力 俗话说,“一场秋雨一场寒”,“春捂秋冻”。秋风肃杀,天气渐凉,这时要加强防寒锻炼。气温下降时不要急于添加过多的衣服,使机体的抗御机能得到锻炼,从而激发机体逐...

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老人秋季保健五要点_【中医宝典】

... 健康 的关系,子女们应有所了解。要注意让老人防寒保暖,有条件的可让他们每日坚持用冷水洗脸、擦鼻,甚至洗冷水浴,以提高耐寒防感冒能力。 警惕秋季易发的疾病 秋季的特殊气候特点,使得老年人极易发生秋燥咳嗽、感冒、慢性支气管炎、胃病、风湿病、哮喘及心脑血管等疾病。 因此,老年人应结合自己的体质情况重点防范,积极控制原发疾病,警惕秋季易发疾病。 加强锻炼,增强体质...

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煎中药常见的一些误区_【中医宝典】

说起煎煮中药,大家都不陌生。但具体操作起来,就不那么简单了。下面由中医药剂专家为我们讲解一些常见的误区。 1.中药材有沙、土等杂质,要仔细清洗,对吗? 不对。一般人们认为,中草药大多以植物的根、茎、叶、花为主,从山上或泥土中采集后晒干而成,难免有沙、土等杂质存在,因此在煎前要仔细清洗,这种认识是错误的。 药店里出售的中药,通常都是去除杂质后经加工、炮制、脱水...

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简化字的一些不足举隅_【中医宝典】

请问: 1“胸膛”的“胸”和“凶”确有一定关系,因为伤及这个部位就是凶多吉少;那么,“脑颅”的“脑”和“凶”可有一定关系? 2、孟子说“心之官则思”,现在虽许多人都说“思”和“脑”有关,但中医仍这么认为:“思”和“心”有关系;只是,“思”和“田”又如何扯得上关系? ——脑筋急转弯!

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锻炼切莫盲目 选好运动项目_【中医宝典】

...动、缓解疼痛,以及增强受累关节周围肌力有很大帮助。但一定要科学健身,寻找对自己有帮助的运动。他就此总结出如下两点规律:第一,为了关节本身的活动度,要针对不同部位进行锻炼,找准适合自己的项目,这样才能缓解骨性关节炎带来的疼痛。第二,要多进行关节周围肌肉的训练,增加其稳定性和关节功能范围,应每日坚持,循序渐进,逐渐增加时间和活动量,活动量提高了,质量也就提高了。

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阳痿患者的一些常见心态_【中医宝典】

...。” “我怕我勃起不了。” “我怕我只能勃起一会儿。” “我恐怕没满足她就完事了。” “我会把她弄痛的。” “邻居会听见的。” “万一她怀孕可不得了,既不能要孩于也不敢做人工流产” “会不会得性病。” “人有性要求是不纯洁的。” “会让她爸爸妈妈责骂的。” “我不能在妻子去世不久就这样做。” “我不能满足她,因为我太胖了。” “我长得太丑,个子又矮,和她不般...

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秋季养生最佳方法_秋季养生_【中医宝典】

...都很重要。而秋天,风沙较多,护肤就显得更重要了,保持皮肤湿润的好方法就是晨起、晚睡洁面后,不要急于擦干水迹,应轻拍面部使余水渗入面部皮肤,再进行保湿护理;每周可自行做保湿面膜3~4次,以睡前为益。 秋季气侯干燥,多风多尘,人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从 五味 来看,肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸,故秋天要减辛味以平肝气,增酸味以助肝气,防肺气太过胜肝,而...

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秋季养生之防噪、调情、吐纳_秋季养生_【中医宝典】

秋季在五行中属金,在五气属燥,在五脏属肺,因此调理 秋燥 带来的不适,应从调理肺着手。 秋高气爽,丹桂飘香,清爽的季节应该有个舒爽的心情,但是一些女性朋友却烦恼不已: 月经失调 、乳房出现肿块、手足心热,再加上皮肤、嘴唇、 头发 干燥,小痘痘也冒出来添乱。 秋季防燥先养肺 月经失调、 乳房肿块 可能是内分泌失调引起的,而皮肤、 黏膜干燥 、 便秘 等是受秋季...

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