...一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面： 一忌睡前进食，增加肠胃负担，造成消化不良。 二忌饮茶，茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，难以入睡。 三忌睡前情绪激动，引起气血紊乱，导致失眠。 四忌睡前过度娱乐，神经持续兴奋。 五是睡时忌多言谈。 六是睡时忌掩面，...
...害，器质性阳痿常因性器官解剖上的缺陷所致，如阴茎发育异常、脊柱裂、阴茎外伤、硬结、全身性慢性病&cols=1" 性病等，而与精神无关；从勃起功能状态看，功能性阳痿患者在不性交时可有暂时的近似正常的勃起，或当受到性刺激（如手淫&cols=1" 手淫、视听色情等）或在睡眠中阴茎能勃起，或阴茎勃起无困难，但在性交时突然疲软，而器质性阳痿是无论何时何情况下都不能勃起...
功能性消化不良 又称 非溃疡性消化不良 ，是 消化道 的一种常见的症群： 嗳气 、 上腹 部或 胸部 胀闷，或烧灼样疼痛。 这些 症状 不限于某一单个器官或 疾病 的过程，可有多种病因，而且这些症状往往不能与 病理 变化联系起来，甚至内镜和 X线 检查所发现的也不能来解释症状的因果关系。国内学者将这类病人诊断为“ 慢性胃炎 ”、“ 十二指肠球炎 ”。 通常认...
不论病因学如何，医师应使患者确信理解患者的不适并将设法缓解其症状，应避免使用“一切正常”或“这是情绪问题”等用语。可短期试用止吐剂作为对症治疗，长期治疗应包括支持疗法，定期随访，此时可帮助患者解决潜在的问题。
...、肌强直、 不自主运动 、 精神障碍 或原因不明的 肝硬化 应想到 肝豆状核变性 ，若发现角膜K-F环及家族史者可以确定诊断。实验室检查绝大多数患者的血清铜蓝蛋 白及 血清铜氧化酶降低，尿铜增高。该病的早期诊断很有意义。 2、运动性震颤 是指在静止时不出现，仅当运动时出现的震颤。运动性震颤是小脑症状的重要组成部分。与静止性震颤相比，呈无节律、幅度大、随情绪紧...
在日本，平均寿命最长的冲绳岛居民因患心脏病和脑血管病致死的死亡率在全国是最低的，而且百岁以上的老人占人口比例也是最多的，约为全日本平均的3倍，当地民居患生活习惯病和各种疾病的发病率低，为全国第一位。健康水平好的原因被认为遗传和气候条件适宜是极重要的因素。 有调查发现，冲绳产的食品，特别是食用植物中含有预防形成血栓，导致心脏病和脑血管疾病的成分。在对岛产植物火...
秋季是进补的最佳时节。但是，秋季进补并非每个人都需要，忌无病进补。 年轻力壮和体质强健的人就不必进补。其实，进补同体育活动一样，是健身防病的手段之一。身体健康、正气强盛的无病者增强体质的办法，还是以体育锻炼和增加一些营养食物为好。即使身体虚弱多病的老年人，也应该根据体质状况对症进补，才能起到补虚扶正、补益强身的作用。
功能性头痛，往往找不到明确的病因，是由于大脑神经功能调节紊乱和血管舒缩功能障碍而引起的 头痛 。
秋季陆续上市的荸荠，具有消积化食的功效，食积腹胀患者食用适宜。如果空腹食用荸荠，不但起不到充饥的效果，反而会使胃部不适。所以，秋季忌空腹食用荸荠。
秋季，从季节变化的角度话保健，早晨起床忌忽视身子着凉。 因为，秋晨风凉，人们睡在床上，身体中的新陈代谢与各器官活动大大降低了，降至只能维持内脏活动的程度。当然，体温也有所下降。所以，要依靠被单、毛毯之类保温。在此情况下，如果一跃而起，没有披上外衣，跑到盥洗室，很容易受晨风着凉。如果着了凉，出现轻微咳嗽，认为过几天就会好的，不去理会它，这就是疏忽了！从保健的角...
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