高血压患者的饮食治疗_【中医宝典】

...京,除北京摄取高钠高脂肪外,可能与广州人多食蛋白质特别是鱼蛋白有关。建议改善动物性食物结构,减少含脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右,动物蛋白占总蛋白质20%。 ◆补充钾和钙 中国膳食低钾、低钙,应增加含钾多含钙高的食物,如绿叶菜,鲜奶,豆类制品等。多吃蔬菜和水果研究证明增加蔬菜或水果摄入,减少脂肪摄入可使血压有所...

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突围营养失衡“十面埋伏”_【中医宝典】

... 奶类、豆制品是钙的良好来源,同时注意补充维生素D,每天保证至少一个小时的户外活动,经常晒太阳可促进钙的吸收。 脂肪供能比超标 建议多吃鱼、禽类,多吃豆制品。 硫胺素不足 硫胺素是水溶性纤维素,短期膳食供给缺乏会出现下肢沉重感、周围神经炎等症状。常见的便秘不仅与膳食纤维摄入减少有关,也与膳食中缺乏硫胺素有关。谷胚、酵母是硫胺素的最好来源,要食物多样化,以谷物...

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禽流感拉响公共健康新警报_【中医宝典】

...损失并对人类健康构成威胁的新 传染病 同时发生。 对这次疫情的广泛调查证实,与受感染的活禽密切接触是人类遭感染的源头。基因研究证实病毒直接从禽类身上跃迁到了人类。卫生工作者受到有限的感染,不过症状并不严重。随后香港紧急杀死所有的150万只家禽,减少了对人类的直接传染,也避免了大疫暴发。 这一事件警告卫生当局:禽流感病毒可以直接传染人类,并导致高致死率疾病。2...

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为保持营养平衡“红灯区”只能偶尔涉足_【中医宝典】

...、荷包蛋。 3.豆制品:油炸的各式豆制品,如油豆腐。 4.海产类:油煎、炸或炒的鱼或海鲜类、鱼罐头、鱼松。 5.肉类:煎、炒或炸的瘦肉类及家禽类、肉罐头、肉松、西式火腿、热狗、 梅花 肉。 6.主食类:炒饭、炒面、炒米粉、甜咸面包、年糕。 7.蔬菜类:大油炒青菜、炸蔬菜。 8.水果类:水果沙拉、水果罐头。 9.其他:汉堡、比萨、米果(外层有糖衣或糖粉)。 红...

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维生素让孩子更耐寒_【中医宝典】

...佳来源,特别是在各种不同的奶酪、酸奶中,维生素B2的含量更高。对不喜欢乳制品的孩子而言,可多吃点鸡蛋、水果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类、全麦面包和谷类等。必要时,可以适当补充维生素B2和维生素E制剂。 最后,提醒各位父母:抵御寒冷不能依赖维生素,更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力,充其量只能使人...

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《本草从新》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...火竹火 灯火 灯花 艾火 神针火 火针 燧火 阳火阴火 白垩 黄土 伏龙肝 东壁土 墨 釜脐墨 百草霜 梁上尘 碱 孩儿茶 卷十六禽兽部 原禽类 水禽类 林禽类 畜类 兽类 鼠类 石燕 夜明砂 五灵脂 雀 雀卵 白丁香 鸽 鸡 乌骨鸡 雉 白鹤血 鹈鹕油 鹅 鸭 凫 油鸭 鹭鸶 斑鸠 鹊 猪 狗 羊 牛黄 黄明胶 阿胶 驴溺 白马溺 虎骨 象皮 犀角 熊胆 ...

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哌仑西平治疗近视显效果_【中医宝典】

...有效药物浓度。目前的研究表明,哌仑西平凝胶和滴眼剂一般每天给药2~3次。 据褚仁远介绍,药效学研究显示,无论是对哺乳动物(豚鼠、树鼳)还是对禽类(鸡);无论是在形觉剥夺性近视眼模型上还是在离焦诱导的近视眼模型上,哌仑西平均能有效抑制近视的发展。针对哌仑西平凝胶的随机、双盲及设有安慰剂对照的临床试验,已经相继在美国和亚洲开展。其初步观察结果显示,含2%哌仑西平...

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人感染H7N9禽流感

...为1-16种亚型,根据病毒 神经氨酸酶蛋白 (NA)的不同可分为1-9种亚型,HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成不同的流感病毒。而禽类特别是水禽是所有这些流感病毒的自然宿主,H7N9禽流感病毒是其中的一种。 禽流感病毒 属 正粘病毒科 甲型流感病毒属 。禽甲型流感病毒颗粒呈多形性,其中球形直径80~120nm,有 囊膜 。 基因组 为 分节段单股负...

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人感染H7N9禽流感

...为1-16种亚型,根据病毒 神经氨酸酶蛋白 (NA)的不同可分为1-9种亚型,HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成不同的流感病毒。而禽类特别是水禽是所有这些流感病毒的自然宿主,H7N9禽流感病毒是其中的一种。 禽流感病毒 属 正粘病毒科 甲型流感病毒属 。禽甲型流感病毒颗粒呈多形性,其中球形直径80~120nm,有 囊膜 。 基因组 为 分节段单股负...

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人感染H7N9禽流感

...为1-16种亚型,根据病毒 神经氨酸酶蛋白 (NA)的不同可分为1-9种亚型,HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成不同的流感病毒。而禽类特别是水禽是所有这些流感病毒的自然宿主,H7N9禽流感病毒是其中的一种。 禽流感病毒 属 正粘病毒科 甲型流感病毒属 。禽甲型流感病毒颗粒呈多形性,其中球形直径80~120nm,有 囊膜 。 基因组 为 分节段单股负...

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