夏季预防食物中毒应少吃剩饭_【中医宝典】

...是在这里我们也很难防止有部分人,不法分子,在这里为了赚钱,也会有一些不干净的东西流入到市场中,比如以次充好,以假充真,比如油反复使用,等等各种各样的情况。这种情况下我们吃下去就会有问题,尤其是身体抵抗力比较差的人。比如中老年人、孩子,在这里千万不能贪图那几口口福了,一定要小心,不要把自己吃出各种各样的病,比如痢疾、肠胃炎。 主持人:所以我们在预防食物中毒时,...

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多吃碱性食物智商有望提高_【中医宝典】

...酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6~13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液pH值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液pH值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家进而提出了改善饮食结构,多吃碱性食品,提高智力水平的设想。食品...

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清晨最不该吃的三类食物_【中医宝典】

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响 心脏 功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸...

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有益男性健康12种食物_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和 糖尿病 。以下12种食物对男性健康有益,建议男性多多摄取。 西红柿 西 红柿 的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 黄豆 很多人都知道黄豆有植物...

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补血要吃哪些食物?_血液贫血_【中医宝典】

据世界卫生组织统计,全球有10亿多人患病,非洲因 贫血 而住院的儿童有30%死亡。我国有1亿多人有不同程度的贫血,其中,占40%,儿童占50%。因此专家强调,孕产妇、婴幼儿、儿童及一些贫血得人,应多吃些能促进造血功能的食物,以防止贫血。 铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分,红血球携带氧气及二氧化碳的功能是依靠铁来晚成的,所以,食物中若长期缺铁就会引起贫血。铁...

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秋季吃鱼好4类人不宜_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热 黄疸 、小便不利、病后 盗汗 等症。 需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼,这些疾病是: 痛风 患者,因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的; 出血性疾病 患者,如 血小板减少 、 血友病 、 维生素K缺乏 等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的2...

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不能同吃的药物与食物_【中医宝典】

...用油-硫酸亚铁片因油脂能抑制胃酸分泌,可影响三价铁转为二价铁,从而减少铁在胃肠道吸收。 咸菜-去痛片患者服药期间同时食用咸菜、咸鱼等腌制品,这些腌制食物与去痛片里氨基比林作用时,可形成致癌物质亚硝胺。 面包-硫酸锌片锌与面包同服,锌的吸收被干扰。而全粉比精粉面包对锌的吸收干扰大。 牛奶-利福平片内服利福平、灭滴灵、甲氰咪哌等药物期间,不宜同时服用牛奶、豆浆等...

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老年人早餐不宜吃的食物_【中医宝典】

...油炸的食品,可增加患癌症的危险。 甜食类甜食含糖量高,如果摄入糖过多,可引起肥胖,由于多余的糖在体内可转化为脂肪,因此还可引起无机盐缺乏。 动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高,老年人如经常食用,会使血中胆固醇增高,从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病,或使原有的病加重。 另外,尽可能多吃素、少吃荤,食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。

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18种食物危害胎儿健康_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉 震颤 、 心动过速 、 期外收缩 及 失眠...

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癌症患者不能吃这些食物_肿瘤骨癌_【中医宝典】

...入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜,最好是食用植物油脂。 少食碱性食物:碱性环境不利于铁质吸收, 胃酸缺乏 也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、 荞麦 面等。 此外,贫血患者往往同时存在消化功能紊乱,不易消化的食物尽量少吃,这类食物有 花生 、 核桃 、 杏仁 、 韭菜 、 蒜苗 、 洋葱 ,以及没有煮烂的各种肉类。

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