心阳虚。兼见 心悸 心慌 ，心胸憋闷疼痛， 失眠 多梦 ，心神不宁。 肝阳虚。兼见 头晕 目眩，两胁不舒， 乳房胀痛 ，情绪 抑郁 。 脾阳虚 。兼见 食欲不振 ， 恶心 呃逆 ，大便稀溏， 嗳腐 吞酸 。 肾阳虚 。兼见 腰膝酸软 ， 小便 频数或 癃闭 不通， 阳痿 早泄 ，性功能衰退。 肺阳虚。 咳嗽 气短 ，呼吸 无力 ，声低懒言，痰如白沫。
按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断...
一、体质的概念 （一）体质的含义 体质，又称禀赋、禀质、气禀、形质、气质等，即人体的质量。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上所形成的功能和形态上相对稳定的固有特性。换句话说，体质是禀受于先天，受后天影响，在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体形态结构、 生理 功能和心理因素的综合的相对稳定的固有特征。 这一定义，首先强调了人体体质的形成是...
#e# 不同体质的养生 祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.阴虚体质养生法 2.阳虚体质养生法 3.气虚体质养生法 4.血虚体质养生法 5.阳盛体质养生法 6.血瘀体质养生法 7.痰湿体质养生法 8.气郁体质养生法 1.阴...
气虚者常见面色白而无光泽，说话声小、气短、倦怠，动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体较胖，这是由气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致。另一些气虚者身体消瘦，是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚不能固表，常出汗、记忆力差、健忘。气虚不荣，故舌质淡，脉跳无力。若基本具有上述症状，即说明是气虚体质。气虚体质者的养生关键在于补气。肾为元气之根，脾为生气之...
血瘀体质 的人 经脉 的 血液 不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或 脏腑 组织器官之内，从而出现一系列体质特点。 血瘀体质的原因 血液 循行发生不畅或 淤滞 之症，多为先天性原因。 血瘀体质的诊断 体质特点:面色晦滞, 口唇 色暗, 眼眶 暗黑, 肌肤甲错 ,易 出血 ,舌紫暗或有 瘀点 ,脉细涩或 结代 。若病则上述特征加重,可...
(一)发病原因 煤是由沼泽地中腐烂植物沉积而成，地理条件使植物受到高压高温的作用引起化学变化。不同地理条件产生不同类型的煤。大约经历2.5亿年以上，泥煤逐渐变成褐煤，再转变为烟煤，最后形成无烟煤。煤的起源与沉积岩层密切相关，如砂岩、泥岩、页岩、淤泥、耐火石和 石灰 石。由于不同岩石使不同煤矿或同一煤矿不同煤层的粉尘成分也不相同。煤本身所含游离二氧化硅通常很低...
一般具有增生性疤痕和疤痕疙瘩的患者可以判定为疤痕体质;通俗地讲，就是疤痕突出皮面并较外伤后的伤口面积大者。 疤痕体质的人，发生手术、 烧伤 、外伤后，易形成症状明显的增生性疤痕或疤痕疙瘩。 目前医学上，只能根据个人的表现诊断疤痕体质，但无法真正通过哪一项化验指标去检验一个人是否是疤痕体质。事实上，真正疤痕体质的人很少。诊断疤痕体质是要经过判断的，治疗上也要十...
湿性体质 者适宜饮用沙锅暖汤，不宜饮用冰冷汤品，忌过量。 湿性体质的原因 湿性体质 的人体内水分过多，容易有 血压 高， 浮肿 ， 腹鸣 ， 痰多 或 下痢 等 症状 表现。 湿性体质的诊断 湿性体质 特征 湿性体质日常表现为： 血压 较高， 水肿 ， 痰多 ，常 下痢 ，体内局部水分过剩。 湿热 体质： 小便浑浊 色黄， 腰部 酸痛， 舌红 、苔黄。 可以...
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