...一份针对4.7万人长期追踪的报告。 报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患 前列腺癌 的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。 燕麦 有益心血管 男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、 中风 等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。 粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营...
...种排出工作。 此外，人体在睡眠过程中，尽管绝大部分器官能得到充分休息，但消化系统却仍在夜间紧张地消化吸收一天中存留在胃肠道的食物，要直到早晨才能略微休息一下。所以如果早餐吃得过早，则会干扰胃肠的休息，加重消化系统的负担。 而对于老人来说，由于各组织器官功能的衰退，机体的新陈代谢需要更多的时间和能量。如果过早地进食，使得部分能量被转移用来消化食物，就会导致自然...
...是单一的，也可以是复杂的多数的，基本上是多数的，在多数因素中，可能有一种是主要的，也可能是多种并存的，作为医生应充分认识这些因素的相互关系，才能认识疾病状态，把握治疗。 人体状态与病机三要素 人体状态提出的病机有三个方面，即时空病机、原因病机、基本状况病机。通过临床对疾病状态辨证分析。首先要明了构成疾病的三要素：病因、病位、病性。临床时要有清晰的思路和方法，...
... 豆腐 、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及 牙齿 的形成和发育。 铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚 果类 食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。
...康或“过劳死”；几十亿人身心不适甚至是痛苦不堪，却被现代医学当作“没病”，而必须等到有了病灶、需要手术切除、需要器官移植等严重不健康状态时，才能被纳入西医的救治对象，才能得到医疗的帮助，这样的现代医学的“实证观”突显出其认识论上的不足。 几乎所有亚健康的人，他们的证候都可以被有经验的中医辨别出是患有什么病证，并且经过治疗，“亚健康”的人比“病人”更容易转变为...
...的气味也闻不到，所以我们是毫无所察…… 怎么办?最简单的办法就是用个小勺到舌头深处去刮一下舌苔，自己闻闻，因为身边的人闻到的就是这个气味。 怎样才能克服口臭 显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣，或者去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。 除此之外，中要少吃蛋白质，素食者就很少有口臭的...
...外出度假，或使自己工作负担减轻，以便有精力和时间与家人在一起。明智的男人甚至会考虑“换个活法”，以免让事业的成功冲毁家庭的幸福。 然而，许多男人缺少内涵，缺少自信，缺少安全感。对他们来说，少了性生活就好像人生遇到灾难，惶惶不可终日。他们把性生活的意义大大地夸张了。或许，有些男人从儿童时期就情绪压抑，以致后来身心都变得僵硬，只有性生活才能使他产生些微的活力。于...
大蒜 ，又名晕菜，一年四季均可食用。大蒜有抗菌、消毒和驱肠寄生虫的作用，尤其对预防 感冒 和胃肠道细菌性传染病等有奇特的功效。 在蒜头的鳞茎中含有叫蒜氨酸和蒜酶的两种成分， 这两种成分在鳞茎中是独立存在的，只有把蒜头捣碎，这两种物质才能相互接触，在蒜酶的作用下，使蒜氨酸得到分解，生成有挥发性的大蒜辣素。 蒜辣素是一种无色的油状液体，它重于水，有很强的杀菌力，...
从“走姿”观察人，世界各国古已有之。观察一个男人怎样走路，并从走姿中透视其内心，你肯定会觉得妙趣横生。 一、步伐急促的男人 这类男人是典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战，适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。 二、步伐平缓的男人 这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子，别人无论说得如何急他都不在乎似的，这是典型的...
...果你想让我们发笑，应该选择正确的位置进行“搔扰”，比如脚心或腋窝。阴道自有阴道的用处；如同阴蒂，它肯定不是为了让我们哈哈大笑的器官。 另一个男人经常要做而女人必感厌烦的举动就是问她“你行了吗？”。女人很容易看出男人是否达到了高潮或者是否感到快乐。男人为什么就不行呢？因为女人达到高潮的感受与男人的绝对不同。女人只有在毫无心理负担的情况下才能够真正达到高潮。但是...
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