...、少津、脉细数等“ 阴虚 ”现象。除犯困外，还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调、女性 白带增多 等。 所以，犯“春困”需 滋阴 。饮食上要多食滋阴的食物，少吃 羊肉 等温性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、 狗肉 、 酒 类、火锅等热性食物。可用 西洋参 等调理。春天 湿气 比较重，气温回升，不要过度劳累，但睡眠也不能过度。犯困时，可适当做头部 ...
近几年来，“医疗食品”在美国等发达国家非常畅销。所谓医疗食品是指那些具有治疗作用的食品。据了解，医疗食品行业在国外现已发展成为一个新兴产业。 众所周知，乙型肝炎在我国是一种高发性 佩兰 等，也有抗病毒作用，故平时经常吃这类食品可以增强免疫能力，预防乙型肝炎发生。
一说男性保健，十有八九会认为男性需要壮阳。从中医角度说，男性滋阴比壮阳更重要。中医认为，调理脾胃就是滋阴。 一说男性保健，十有八九会认为男性需要壮阳。但要男性滋阴，男性会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男性滋阴比壮阳更重要。中医认为，调理脾胃就是滋阴。 补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让...
英国最新研究显示，单从营养角度来说，有机食品和常规食品并没有多大差别。 英国伦敦卫生和热带医学学院的研究人员检索了从１９５８年到２００８年的数万篇相关文献，并对其中有价值的１００多篇进行了系统分析。结果发现，在１３种最常见的营养成分中，有１０种在有机食品和常规食品中的含量没有明显差异。其余３种营养成分含量的差异则是由于肥料使用方式不同或收获时间引起的成熟度不...
绿色食品是按特定生产方式生产并经权威机构认定使用专门标志的安全、优质、营养食品。 绿色食品标志是在经权威机构认证的绿色食品上使用、以区分此类产品与普通食品的特定标志。这个标志已作为我国第一例证明商标由中国绿色食品发展中心在国家商标局注册，受法律保护。 据中国绿色食品发展中心有关人士介绍，防伪标签是绿色食品产品包装上必备的特征，既可防止企业非法使用绿色食品标志...
据英国路透社报道，长期被减肥者所推崇的低糖食品，目前正被欧美等国流行的一种低血糖食品所代替。 低糖食品和低血糖食品虽然只有一字之差，但却是两个不太相同的概念。低糖食品的正式名称是"低碳水化合物食品"，也就是在饮食中多摄入脂肪和蛋白质，少摄入碳水化合物，即多吃肉少吃饭。但是，越来越多的科学研究发现，经常吃低糖食物可能影响人体正常摄取食物的本能，使人在不知不觉中...
滋阴药，又叫养阴药或补阴药，就是能治疗阴虚病症的药物。具有滋肾阴、补肺阴、养胃阴、益肝阴等功效，适用于肾阴不足、 肺阴虚 弱、胃阴耗损、肝阴亏乏等病症。它们的主要症状为： （一）肺阴虚 干咳 ， 咯血 ，虚热，烦渴。 （二） 胃阴虚 唇赤，舌绛，苔剥，津少口渴，或不知饥饿，或胃中虚嘈，甚或有呕、秽等症。 （三） 肝阴虚 两眼干涩 昏花， 眩晕 等症。 （四）...
近日，英国权威医学杂志《柳叶刀》发表了题为《食品思考》的社论，把日益严重的儿童肥胖问题称为即将爆炸的“定时炸弹”，呼吁政府采取立法，监管“垃圾食品”行业，禁止明星为这类食品做广告。 社论指出，“垃圾食品”广告商最“可恶”的做法就是“花钱请体育和文艺明星为其食品做广告”。具有讽刺意味的是，事实上体育明星为了保持强健的体魄和优美的身材，通常需要均衡饮食结构，较少...
滋阴平肝潜阳是治疗阴虚而肝阳上亢的方法。 【滋阴平肝潜阳】 是治疗阴虚而肝阳上亢的方法。 肝阴虚 或 肾阴虚 ，都能发生肝阳上亢。出现 头痛 ， 头昏 晕， 耳鸣 耳聋 ，情绪 容易激动 ，面部烘热，口燥咽干，睡眠不足，舌质红，脉细弦数。滋肝肾之阴，用 熟地 、 枸杞 、 山茱萸 、 旱莲草 ；平肝用 钩藤 、 菊花 、 天麻 、 僵蚕 等；潜阳用 生牡蛎 ...
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