春季天气反复无常又潮湿，人易疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，在这个乍暖还寒的春日，我们应该顺应天气的变化，做些“去湿行动”。广东人对付“湿”，大多数喜欢用“去湿汤”解决，那么现在就介绍几款“去湿汤”给你。 广东人对汤水最有研究，懂得用不同汤料配搭、烹调不同的汤水，仅仅是春日去湿汤就有许多品种。例如： 健脾 祛湿汤 （2~3人分量）...
治法之一。治疗阳气被水寒阻遏而 小便 不利的方法。如病人内停水湿，外有表寒，阳气受水寒阻遏，症见 头痛 、微 发热 、心烦口渴欲饮，或水入则吐、小便不利，或 水肿 泄泻，或 痰饮 咳喘，苔白腻，脉浮等，治以 五苓散 温阳化气，行湿利水。
或问子疑《素问》痉因于湿，而又谓六淫之邪皆能致痉，亦复有湿痉一条，岂不自相矛盾乎？曰∶吾所疑者诸字皆字，似湿之一字，不能包括诸痉，惟风可以该括，一也；再者湿性柔，不能致强，初起之湿痉，必兼风而后成也。且俗名痉为 惊风 ，原有急慢二条。所谓急者，一感即痉，先痉而后病；所谓慢者，病久而致痉者也。一感即痉者，只要认证真，用药确，一二帖即愈，易治也。病久而痉者，非伤...
湿胜者，足重痛，或胫肿， 防己饮 或 除湿丹 。湿胜心下痞满，开结 导饮丸 。（二方俱见前湿证。） 防己饮 治 湿香 港脚神效。 白术 （一钱，炒） 木通 （八分） 防己 （八分） 槟榔 （八分） 川芎 （八分） 甘草 梢（七分） 犀角 （一钱） 苍术 （炒，一钱） 黄柏 （酒炒，一钱） 生地黄 （酒炒，一钱） 水煎热服。
六淫之一。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阻滞气的活动，障碍脾的运化。临床表现：外感湿邪，常见体重 腰酸 ，四肢困倦，关节肌肉疼痛，痛常限于一处不移；湿浊内阻肠胃，常见胃纳不佳、 胸闷 不舒、 小便 不利、大便溏泄等症。运化功能障碍， 水气 停滞的病症。参见“内湿”条。
六淫之一。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阻滞气的活动，障碍脾的运化。临床表现：外感湿邪，常见体重腰酸，四肢困倦，关节肌肉疼痛，痛常限于一处不移；湿浊内阻肠胃，常见胃纳不佳、胸闷不舒、小便不利、大便溏泄等症。运化功能障碍，水气停滞的病症。参见“内湿”条。
在夏天，一些人会出现脘 腹胀 满、 食欲不振 、 口淡无味 、 胸闷 恶心 、大便稀溏、全身 乏力 、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手。 根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用，足太阴脾经有化湿健脾作用，因此不妨自行按摩这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位，既健脾又去湿清热，能改善以上症状，达到治病治本的目的。 足...
湿病者，太阴湿旺而感风寒也。太阴以湿土主令，肺以辛金而化湿，阳明以燥金主令，胃以戊土而化燥，燥湿相敌，是以不病。人之衰也，湿气渐长而燥气渐消，及其病也，湿盛者不止十九，燥盛者未能十一。阴易盛而阳易衰，阳盛则壮，阴盛则病，理固然也。 膀胱者，津液之府，气化则能出。肺气化水，渗于膀胱，故 小便 清长。土湿则肺气堙郁，不能化水，膀胱闭癃，湿气浸淫，因而弥漫于周身。...
湿 霍乱 乃暑饮合邪，其证吐泻交作，刻无停机，肚腹疼痛，口渴引饮，胸膈膨闷，饮盛者，古法主 二香饮 （如 苏叶 、 藿香 、 茯苓 、 扁豆 、 浓朴 、 陈皮 、 半夏 、生 甘草 、 大腹皮 、 白芷 、 桔梗 、 黄连 、 香薷 ，引用 生姜 、 灯芯 ）。 暑盛者，古法主 辰砂 益元散 （如辰砂、 滑石 、 甘草 ，引用灯芯、 生姜 ）合 抱龙丸 冲...
...二连三地产生，哪怕你一直在吐痰，终究也无法将所有的痰吐干净。打个比方，上游的水不干净，下游就没有干净的水喝。 这些痰和还未来得及凝结成痰的水湿聚在一起，便是痰湿。痰湿在体内不规矩，它会随着气到处流窜。痰湿停留在肝脏，便会形成 脂肪肝 。滞留于腰间，就是将军肚、水桶腰。泛溢于肌肤、肌肉，肌肉中被水液充满，面部、四肢也会浮肿、臃肿。所以痰湿严重的人，往往看上去十...
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