...复体力，还可加快新陈代谢，提高人体免疫力。 中医认为，良好的睡眠常因肾阴虚、心火旺、肝郁化火、食滞胃脘、心阴亏损、心脾两虚等被破坏，出现睡眠不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等症状。此外，年老体弱、精神压力过大等也可引发失眠。 如果老人和长期工作压力较大的人无法做到每天睡眠增加一小时以改善秋乏症状，专家建议，一方面可以通过饮食起居、心理调节和改变环境等多方面...
□ 张大超 中国保健协会副秘书长 老年人容易出现晚上十点钟就想睡觉，凌晨三四点就会醒来的“失眠”状况。这时不妨选择“褪黑素”保健品。 褪黑素又叫松果体素，它在调节人体昼夜、季节以及“睡眠—觉醒”节律方面发挥着重要的作用。但要注意，服褪黑素保健品促进睡眠，要遵循规律才能发挥作用。 随着年龄的增长，褪黑素的分泌在儿童期达到高峰，之后松果体出现萎缩，分泌量随之逐渐...
...抗原 ，于女方血中或生殖道内局部产生 抗体 ，称为抗精子抗体。这种抗精子抗体具有宁集合制动作用，使性交时精子发生凝聚或失去活动能力，从而导致不孕。 其他因素 性交活动过于频繁或过少也可影响受孕。妇女每月排卵一次，卵子从卵巢排出后，如果再24小时内未受精即开始变性，所以性生活过少常是去受精的机会而导致不孕；性生活过频则可减少精子的数量，也不利于受孕。 女性不孕...
...抗原 ，于女方血中或生殖道内局部产生 抗体 ，称为抗精子抗体。这种抗精子抗体具有宁集合制动作用，使性交时精子发生凝聚或失去活动能力，从而导致不孕。 其他因素 性交活动过于频繁或过少也可影响受孕。妇女每月排卵一次，卵子从卵巢排出后，如果再24小时内未受精即开始变性，所以性生活过少常是去受精的机会而导致不孕；性生活过频则可减少精子的数量，也不利于受孕。 女性不孕...
...抗原 ，于女方血中或生殖道内局部产生 抗体 ，称为抗精子抗体。这种抗精子抗体具有宁集合制动作用，使性交时精子发生凝聚或失去活动能力，从而导致不孕。 其他因素 性交活动过于频繁或过少也可影响受孕。妇女每月排卵一次，卵子从卵巢排出后，如果再24小时内未受精即开始变性，所以性生活过少常是去受精的机会而导致不孕；性生活过频则可减少精子的数量，也不利于受孕。 女性不孕...
...抗原 ，于女方血中或生殖道内局部产生 抗体 ，称为抗精子抗体。这种抗精子抗体具有宁集合制动作用，使性交时精子发生凝聚或失去活动能力，从而导致不孕。 其他因素 性交活动过于频繁或过少也可影响受孕。妇女每月排卵一次，卵子从卵巢排出后，如果再24小时内未受精即开始变性，所以性生活过少常是去受精的机会而导致不孕；性生活过频则可减少精子的数量，也不利于受孕。 女性不孕...
女人每天别忘七件事 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因...
宝宝睡觉哭闹分两种情况：一种是生理性哭闹，还有一种病理性哭闹。
胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎，一般多发生在中年人。 有一些四十岁以上的中年人，由于工作环境、生活方式的变动，往往有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁排泄不通畅，特别是逐渐发胖的中年人，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩。如果同时有感染、消化不良，结石形成那就更容易诱发胆囊炎发作了。绝经期前的中年妇...
中年人即使无病也应定期做体检检查，以便早期发现疾病，防微杜渐。中年人定期体格检查主要包括： 量体重 肥胖是万病之源，定期量体重，当超出正常标准采取减肥措施。多参加运动，适当控制饮食，乃为健身之道，男性的标准体重（公斤）=身高（厘米）-105，女性标准体重（公斤）=身高（厘米）-100。超过标准10%为偏重，超过20%为肥胖。 测血压 定期测血压可以早期发现高...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。