白芍茶 原料： 白芍 10g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴汗；抗菌。用途：胸胁疼痛；阴虚 发热 ； 月经不调 ；泻痢 腹痛 ； 崩漏 。 1、 何风茶 原料： 何首乌 5g、 防风 3g、 薄荷 3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300ml泡 薄荷 、绿茶饮用，冲饮至味淡 功能：补血，祛风，除...
养血 药，又叫 补血药 ，就是用于治疗 血虚 病症 的药物。 血虚的 症状 ，主要是， 面色萎黄 、嘴唇及 指甲 苍白，没有红润的颜色，并且有 头晕 、 耳鸣 、 心悸 、 健忘 、 失眠 等症；女子还有 月经不调 的症状。 在使用养血药时，如遇血虚兼 气虚 的，需配用 补气 药；血虚兼 阴虚 的，需配用 滋阴 药。 养血药中，不少兼有 补阴 的功效，可以作...
益气养血口服液 ， 益气养血 。用于 气血不足 所致的 气短 心悸 、面色不华、体虚 乏力 。 本药品被归类到 心慌心悸 、 补益安神 等药品分类。 服用益气养血口服液须注意的事项 1 忌不易 消化 食物。 2 感冒 发热 病人不宜服用。 3 糖尿病 患者及有 高血压 、 心脏病 、 肝病 、 肾病 等 慢性病 严重者应在医师指导下服用。 4 儿童、孕妇、 ...
...桂圆 、 茯苓 、 葡萄糖酸亚铁 、 冰糖 等。 [药品性状]：本品为口服液。 [药品剂型]：口服液 ［ 适应症 ］： [功能主治]： 滋补肝肾 ， 益气养血 。用于 肝肾 不足、气血两虚所致的 腰膝酸软 ， 头晕 耳鸣 ， 心悸 气短 ， 食欲不振 ，四肢 乏力 。 [使用方法]：口服，一次10毫升，一日2次。 [药代动力学]： ［ 不良反应 ］：- ［ ...
...》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”所以，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。 【神养】 中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血...
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法： 熨目法 清晨起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法 两脚分开与肩同宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉...
...个月左右至临产前夕，这个阶段的健身锻炼，时间要短，强度要低，也最好是采用散步的形式，每天在家人的陪伴下坚持散步30分钟。 多数女性在产后以“养”为主，其实这是一个误区。此时的健身锻炼对体力的恢复大有帮助，因此绝对不能躺在床上不动。正常情况下，分娩12小时后便可坐起，1天以后即可下地站立一会儿或做一些轻微的活动，三天后便应该下地扶着床练习慢慢走，产后半个月便可...
...为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。 心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血，润肤红颜。 肝与容颜 乙肝病毒携带者十年少2千万 肝主藏血，主...
...明，明则通。动直则公，公则溥。明通公溥庶几乎！ 2、伊川先生曰：阳始生甚微，安静而后能长。故复之象曰："先王以至日闭关。" 3、动息节宣，以养生也。饮食衣服，以养形也。威仪行义，以养德也。推己及物，以养人也。 4、慎言语以养其德，皆饮食以养其体。事之至近而所系至大者，莫过于言语饮食也。 5、"震惊百里，不丧七鬯。"临大震惧能安而不自失者，惟诚敬而已。此处震之...
肝虚热证 ，证名。《 杂病源流犀烛 . 虚损 痨瘵 源流》：“肝热，按至 肌肉 之下骨之上乃得， 肝主筋 也，寅卯时尤甚。必兼多怒多惊，便难， 转筋 挛急 ，四肢困热，满闷， 筋痿 不能起， 头痛 ， 耳聋 ，…… 冒眩 ，多瘛。”治宜养肝 清热 ，用 柴胡 饮子 等方。
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