流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效...
每年九月是 菊花 盛开的季节，天高气爽，也是 茶 人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。 一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛 酒 ，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田...
...精细胞发生明显变化，并有精子产生；脱离电子雾影响两年后，其精子的质量达到了正常生儿育女所要求的标准。 泡氧吧 吸氧作为一种手段，从一开始变成时尚以来，就备受医学界人士的非议，因为尽管它对于慢性阻塞性肺疾病或心功能不全患者来说，是一个福音，但对于健康人来说，吸入超过生理需要的氧气，不但无益，而且还会在体内形成大量的氧自由基。后者破坏正常生物谱，干扰酶的活性，影...
...奋剂还要好，难怪男子50米气手枪比赛一结束，冠军得主涅斯特鲁耶夫就迫不及待地开始享受“中式推拿”。 · 通过中医 按摩 美容瘦身 中医按摩是时尚女性精致生活中必不可少的一部分。通过按摩不仅能治疗 颈椎病 、改善植物神经失调和慢性 疲劳 综合征等现代病，更能消除鱼尾纹、抬头纹。如果结合 针刺 穴位 ，一方面抑制食欲，另一方面加速脂肪燃烧，还可发挥瘦身功效。比起...
按3：2：1比例取 山楂 、白 菊花 、 茶叶 各适量，将 山楂 煎水冲泡 菊花 、 茶叶 ， 代茶饮 用。也可以用 山楂叶 ，因为山楂叶药性平和，不易上火，也不寒凉。 此方对轻度 脂肪肝 亦有较好的治疗作用。
... 鼻塞 声重，肢体酸痛，证属风寒 感冒 者。②慢性 偏头痛 ，时作时止。 制法：上药共研细末，置保温瓶中，用开水适量冲泡，闷15分钟后 代茶饮 用，每日1剂。 注意事项：阴虚血热者忌服。 注释：本方“温、凉”兼备，善治头痛目眩兹。方中自芷功能祛风燥湿，清肿止痛，善治各种头痛氯尤其对前头蔓痛或眉棱骨处疼痛有显著效果。药理研究证实， 白芷 具有镇痛、抗菌消炎、平...
目录 《银海精微》菊花茶调散 《丹溪心法附余》菊花茶调散 《不居集》菊花茶调散 《目经大成》菊花茶调散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《银海精微》卷下：菊花茶调散 【处方】 菊花 川芎 荆芥 细辛 甘草 防风 白芷 薄荷 羌活 僵蚕 蝉蜕 【制法】上研为末。 【功能主治】 疏风 止痛 ，清利头目。治外感风邪， 偏正头痛 ，或巅顶痛， 恶寒发热 ， 头晕目眩 ，...
...宜减甘增辛，少吃发物，如鸡、笋、 芋头 、鹅、 羊肉 、 狗肉 等，可多吃 山药 、 西红柿 、土豆、 苋菜 等食物。 清明过后不妨常喝 菊花茶 。中医认为， 菊花 能疏风清热，有平肝、预防 感冒 、降 低血压 等作用。现代药理研究表明， 菊花 有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。若菊花与 桑椹 (可养血柔肝、益肾润肺)一同泡茶喝，可收到肝肺...
[原料] 野菊花 15克、 冰糖 20克。 [做法]取 野菊 花，沸水冲泡10分钟，入 冰 糖溶化即可。 [用法]每日2剂， 代茶饮 用，冲至无味。 [作用] 清热解毒 、 凉血 明目。用于防治 鼻咽癌 。 [评注]野 菊花 甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒 痈 疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉 润燥 ，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。
...会中促进心理健康的有效资源，能够积极主动走进心理咨询室这一行为本身就是促进心理健康的有效行动。人人都有需要别人帮助的权利。看心理咨询师是一种时尚，一种促进心理健康、心理保健的必要手段和健康行为。 事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、 焦虑 、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地...
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