... 4.2 鸡肝 5.0 淡菜 (干) 4.0 荔枝 (干) 2.6 鸡肫 3.9 鲜牛奶 0.34 花生(生) 2.6 鸡蛋黄 3.4 缺锌原因可为先天性或后天性（包括医源性）。现按其产生的不同环节分述于下。 18.2.1 摄入不足 世界卫生组织 一个技术报告提出正常成人的锌每日均需要量为2.2mg， 妊娠 后期妇女增加到3mg，哺乳妇女5.45mg。儿童锌...
在此种损伤病例中，约50%以上可以通过预防而避免发生，主要措施如下所述： 1.劳动前的准备工作 不仅是不经常进行体力劳动者，即使是天天从事体力劳动的工人，也应在正式劳动开始前适当活动腰背部，以减少意外的发生；对偶然参加体力劳动或剧烈运动者更应如此。 2.掌握体育训练（锻炼）中的要领 任何一项运动项目均有其十分科学、合乎解剖生理要求的训练要领，并已经过实践反复...
...间病人可自行按摩，使循环改善，瘀血吸收，疼痛缓解。疗程与疗效：针刺2次痊愈9例，针刺3次痊愈8例，针4次痊愈5例，针5次以上痊愈9例。针刺同侧阳池穴治疗急性踝关节扭伤31例，疗效明显，特点是疼痛减轻快，肿胀吸收好，其原因可能是针刺部位和病变部位形态相似，功能相似，符合祖国医学上病下取，下病上取的原则，从而达到治疗目的。（牟治修中国针灸—1985，（6）—8）
急性腰扭伤 常见于青壮年，多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、 持续性疼痛 ，休息以后减轻但不消失， 咳嗽 、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧，腰不能挺直，行走不利，俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰，借以防止因活动而发生 剧烈疼痛 。 扭伤 严重时卧床难起， 翻身困难 。 患者在急性腰扭伤后宜卧硬板床休息，以减轻疼痛，并及时到医院诊治，防止...
（一）主因 1．直接暴力 骨折 发生在暴力直接的部位。如打伤、撞伤及 火器伤 等。多为开放性骨折， 软组织损伤 常较重。 2．间接暴力 骨折距暴力接触点较远。大多为闭合骨折，软组织损伤较轻。例如走路不慎滑倒时，以 手掌 撑地（如图3-1），根据跌倒时 上肢 与地面所成不同角度，可发生 桡骨远端骨折 ， 肱骨髁上骨折 或 锁骨骨折 等。 图3-1 间接暴力 图...
一、病因与病理 急性腰扭伤 是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰 扭伤 可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。 二、临床表现与诊断 患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。...
踝关节扭伤 是指在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织发生的撕裂伤，主要表现为踝部程度不同的肿胀、压痛，活动时疼痛加剧。 踝 关节扭伤 是临床常见、多发的急性、疼痛性疾病，迅速解除疼痛是重要的治疗措施之一，笔者常常采用针刺合谷穴的方法治疗踝关节 扭伤 疼痛，疗效满意。 合谷穴定位：第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。 针刺...
本病临床上常见棘上韧带，棘间韧带和骶腰韧带损伤，严重者可造成韧带撕裂或棘突上剥离。部份患者可以是腰椎后关节滑膜嵌顿，主要表现为伤后腰部立即发生难以忍受的 剧烈疼痛 ，全部腰肌处于 紧张 状态和僵板。本病一般不造成神经损伤。部份特别严重的患者可能出现隐性脊椎裂。
西医治疗 本症经手法整复可立见功效。一般先采用“离而复合的牵引手法”使关节内嵌顿的滑膜解脱，缓冲肌肉 紧张 。对髂骨向前旋转移位者，使患髋过伸拉紧股四头肌及髂骨韧带，使髂骨向前旋转复位。整复后以宽胶布作环形固定，休息三周后开始功能练习，以免复发。 以上内容仅供参考，如有需要请详细咨询相关医师或者相关医疗机构。
指四肢关节或躯体部的软组织损伤，如皮肤、肌腱、韧带、血管等，而无 骨折 、脱臼、皮肉破损的损伤证候。 主证：主要表现为受伤部肿胀疼痛，关节活动障碍等。 治法：以受伤局部取穴为主，毫针刺用泻法。陈伤留针加灸或用温针。 处方：肩部：肩髎、肩髃、肩贞。 肘部：曲池、小海、天井。 腕部：阳池、阳溪、阳谷。 腰部：肾俞、腰阳关、委中。 髀部：环跳、秩边、承扶。 膝部：...
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