房事保健应当从年轻时就开始做起，直至老年，始终如一。历代 养生 家和 医家 对此皆有不少论述，概括起来，主要有以下几个方面： 一、行房卫生 大量的医学临床资料证明，很多 疾病 是因男女行房不注意卫生而引起的。例如，易引起的 妇科 病有 月经不调 、 闭经 、 慢性宫颈炎 、 感染性 阴道炎 、 子宫内膜炎 、 阴道 粘膜溃疡 等，引起的 男科疾病 可有 尿潴...
...，以及帮助人们戒烟的努力或怀孕。 虽然科学家们还没有决定如何针灸作品，它的建议，该疗法可以帮助触发止痛大脑化学物质的释放，影响植物神经系统，和/或促进血液循环。 针灸与癌症 虽然不能治疗癌症针灸本身的治疗可以帮助患者克服癌症相关的疼痛和 疲劳 （以及某些癌症治疗的标准副作用）。这里有一个如何用针灸治疗癌症可能造福 人类 应对看： 1）救助癌症疼痛 在2003...
对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。 正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。 性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增...
中年、 肥胖 、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩 胆汁 的脏器。 中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。 人们在吃进食物以后，通过神经反射，...
乳腺增生 和乳腺纤维瘤同属的“乳癖”范畴。根据脏腑经络学说，冲任二脉、上能濡养乳房，同时能温煦胞宫。所以肾阳不足冲任失调，既可出现乳腺增生、乳房结块，经前 胀痛 的症状，又可表现 月经不调 ，婚后不孕的症状，可以说乳癖和不孕是一根滕上的两只瓜。临床上，治法用药也可采取异病同治的方药，我们选用散结丹丸温补肾阳。散结灵胶囊调摄冲任及外用乳腺治愈膏，活血化瘀、软坚...
时下，人们使用保健食品已经成为一种时尚，逢年过节保健食品也成为馈赠亲朋好友的佳品。可是由于多数消费者缺乏保健食品的基本知识，因而辨别能力和安全意识较差，往往不能准确地区别药品和保健食品，个别药店还存在把保健食品当药品讲解销售的情况，这就给不法厂商和经营者带来可乘之机。鉴于药品和保健食品存在质的不同，如何正确地将二者区分开来，对消费者来说尤为重要。 一、内涵不...
... ）室外物质的夸大反应。针灸，这涉及到对身体的具体问题非常薄针插入，目的是调节免疫反应的过敏原。通过刺激这些点，针灸努力疏通人体的重要能量流和恢复平衡的免疫系统和整个身体。 一些支持者声称，针灸也可以帮助减轻许多过敏症状，包括： 鼻塞 流鼻涕 痒 打喷嚏 咳嗽 喉咙痛 眼睛下方黑眼圈 疲劳 头痛 堵住耳朵 嗅觉下降 水汪汪的大眼睛 鼻涕倒流 面部压力或疼痛 ...
论曰脾胃者，仓廪之官。水谷入胃，脾主磨而消之，脾与胃合俱象土，其气喜温而 恶寒 ，故腑脏内温，则消谷引食，若 脾胃虚寒 ，则食物化迟，故不能饮食。 治小儿脾胃气不和，不能饮食，温脾。 人参汤 方 人参 （三分） 白术 （半两） 诃黎勒 皮（三分） 木香 （半两） 黄 （锉半两） 白茯苓 （去黑皮三分） 藿香叶 （半两） 陈 橘皮 （汤浸去白焙半两） 桔梗 （...
...引等等，至今仍然为群众所乐于锻炼的养生方法。 中国养生学著作在此期间被译成外文在国外出版发行，并由此对国外产生了比较广泛的影响，同时，国外的保健知识也被介绍进来。如郑观应编辑的《中外卫生要旨》四卷(1890)，除论述中国固有的养生、饮食、气功以外，还介绍国外如乡居、旅游、运动等养生方法，以及因地气不同、体质及病患不一，所以采取相应的保健措施，若土地卑湿之处，...
...,形成眼球扩大的轴性近视眼。所以 ,许多小儿在患上感、、、 百日咳 等疾病时 ,发烧加上频繁的咳嗽 ,会使 眼压升高 ,而形成轴性近视眼。 饮食不当也是引起近视不可忽视的原因。长期嗜甜食 ,使血糖增高 ,血浆渗透压上升 ,从而使水晶体和房水渗透压上升 ,水晶体屈光度增加。同时糖分摄入过多 ,会消耗掉大量维生素 b _ 1,而维生素 b _ 1不足也会造成视力...
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