分娩过程对母子都是重大的心、身应激。母体对应激的反应主要是 恐惧 与 焦虑 ，这些又可影响分娩过程。虽然实验研究不多，但情绪影响分娩是为大家所承认的。近年来，有些研究报告表明，分娩时有焦虑或 抑郁 的表现（但缺少适应及情绪反应的证据），其产科合并症发病较高（Nillson，1972）。在分娩过程中，母体及胎儿血中的皮质醇水平均有增加（Morris，1979）...
...虚的“也不错”。看得出小方聪明能干的，对他心怀戒备，惟恐他日被“后浪”推倒在沙滩上，于是装聋作哑任由笨人当道，缺少慧眼的领导赏识的是小王的勤勉，也相信群众的眼睛是“塑料”的，却没想到群众的眼睛真的是塑料的。 聪明反被聪明误，傻人自有傻人福。足见职场上的某些定律与自然规律是相背离的，在一个昏庸的工作环境下，这说不清道不明的职场规则若能参透，也算得上高人一个了。
中年人不但工作繁重，而且还有家庭重担。事业成败、职务升降、人事变动、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶，无不在心理上掀起波澜，需要他们去适应，去应付。 一、社会角色的转换与适应 社会地位演变、角色的转换要比因躯体变化而需作的适应与调整更加困难。失败与贬降，固然会造成严重的心理压力；成功和跃升，也决不会是轻松的。原来的同级，现在变成上级或下属，如何相处？到一新单位、...
...等 心理问题 行为来向外界发泄内心的不满。因此，为了促进幼儿心理的健康发展，我们必须重视幼儿园里的心理伤害问题，尽量减少我们的教育言行对幼儿心理的伤害。 精神创伤 (或心理 创伤 )是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至 生理 的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微，经过一段时间(通常在三个月内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有...
人格（personality）或称个性，是用来描述个体心理差异的，指个体总的精神面貌，是人体心理特征的总和。由于人格差异，个体在各种不同的环境中表现出各自不同的稳定而持久的行为模式。或者说，人格给个体的行为打上了独特的烙印。人格包含性格、气质、能力、兴趣、爱好等成分。其中性格为表现在人的态度和行为方面的特征，主要由于后天学习和生活锻炼而形成的，是人格重要组成...
...蚕豆 、豆芽等。 不愿上班——做做运动缓解焦虑 经过连续几天的假期，便觉得上班有些不适应，出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有 恐惧 心理。 调整方法：可从生活内容到作息时间表都做出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心态调整到应对工作上。调整的最好办法是户外运动，做做体操、打打太极拳，快走或慢跑等。白天工作时可以喝点茶、 咖啡 提神。 上火...
...第一，问自己可能发生的最坏状况是什么；第二，准备接受自己预料的最坏状况；第三，设法改善最坏的状况。这套“流程”可以帮助我们战胜压力事件带来的心理上的负面影响。 譬如说，在一个软件公司，一位经理接到总经理下达的高得吓人的利润指标，他感到压力很大。随后，他利用“凯利魔术方程式”分析了最坏的状况：没办法完成指标。没办法完成的下一步是什么呢？自己可能会被调离现在的岗...
...立刻将滴速调慢为每分钟30滴，患者不适逐渐缓解，遂以每分钟30滴的速度输注完毕，患者未再出现不适。由此可见，患者腹痛是由于先锋5号滴注过快引起的药物不良反应。 现在社会讲究快节奏。输液量减少，药物浓度高，滴速过快容易引起各种不良反应，应该引起大家注意。病人和家属尤其不要未经医护人员同意，擅自调整输液速度。否则引发不良反应，甚至加重病情，危及生命都是有可能的。
寒冬环境对人体有很多影响，会发生一系列明显生理变化。因此，营养和膳食必须加以调整，以满足机体的需求。 一、维生素的需要量。在寒冷的气候条件下，几种维生素的需要量显着提高。其中包括维生素A、C、B1、B2、尼克酸和维生素D。当膳食中脂肪含量比例增加，可使维生素代谢发生明显变化，有人发现维生素B1、B2、尼克酸和B6在体内的贮留量减少。表明机体对上述维生素的需要...
冬季进补御寒，调整饮食的同时，应进行耐寒力锻炼从而增强适应能力。如忽略了人体本身的生理耐寒力，而一味依赖食物御寒，过多地食用 高热 能高脂肪的食物和 酒类 等，可造成和加重心血管病。 体弱者可多吃温补食物 研究证明，冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增强机...
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