不要拒绝食肉 营养学家早就指出，肉食品毕竟富含诸多有益健康的物质，拒绝肉食是种不明智的做法。那么，一个人比较适宜的吃肉量是多少呢？ 专家认为，吃肉多少不必划一，应根据年龄、性别和劳动情况而有所区别。在通常情况下，每天的建议吃肉量是： 1~3岁：75克； 4~6岁：100克； 7~10岁：120克； 11~13岁：男性140克；女性130克； 14~17岁：男...
季节性抑郁症又称季节情绪失调症，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。并不是单纯的冬季抑郁症，或小屋热cabin fever。 一种罕见的季节情绪失调症夏季抑郁症开始于春末夏初，秋季结束。 症状 患有季节性抑郁症的人会有抑郁症的一般症状：伤心、焦虑、易怒、对事物兴趣索然、社会活动减少、注意力无法集中。其特有的一些症状包括：嗜睡、糖类需求量增加、食...
鉴别诊断：与一般性 脱皮 区别。脱皮可见于全身很多部位，主要是手部、脚部、面部、嘴唇，以及因季节变化而引起的脱皮，不同部位发生的脱皮引起的原因和治疗方法也稍有不同。
...磷脂 的泡沫 细胞 。较高雪氏病少见。为 常染色体隐性遗传 ，以犹太人发病较多，其 发病率 高达1/25，000。目前至少有五种类型。 皮肤干燥 ：是指因季节变化，缺水和 贫血 等原因，使得 皮肤 变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的 皮脂 、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为 干性皮肤 ，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的...
...内脏 进行保暖，气温由冷转热时，这些保暖的血液会释放出来，回到 肝脏 ，使身体呈现肝热的现象，一如由冬入春的情形。 中医 有云：春天是升发的季节，就是这个道理。肝热会使身体有多余的能量，开始清除体内的寒气。因此，有些人在春天就很容易有各种各样的 过敏性疾病 。 例如在美国的花粉热，其实和 花粉 不一定有关系，只是花粉正好在那个季节出现而已，是肝的升发引起的 ...
眼干 、 口干 、 鼻干 等全身“干涸”状态的人越来越多了，不少人觉得不舒服，却又不认为这是种疾病，因此无所适从。专家告诫大家，这其实是种 干燥综合征 ，也需要及时改善症状。 据介绍，冬季会比其他季节代谢掉人体内更多水分，所以容易患干燥综合征，其主要症状为 干咳 少痰、口渴心烦。 要预防干燥综合征除增强体质、提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水，冬季老人一天...
哮喘病冬春季节容易发作，偏方“核麻蜜”效果很好。该方具体做法是： 取核 桃仁 和黑芝麻，用筷子搅拌均匀，放在笼屉上蒸20分钟即可，每天早晚各二汤勺。 “核麻蜜”方属治疗型与营养型药方，主治咳嗽、哮喘、肺病、气短；不必忌口 。服法是早饭前、晚睡前吃二匙，按量服完为一个疗程，病重者可连续服用，无任何副作用。
《灵枢·岁露》曰：“人与天地相参，与日月相应。”房事作为一种生命活动，有其自身的规律，同时亦受自然界变化的影响。 即根据四时季节的变迁来调谐房事生活，合房时机不仅有利于自身的阴乎阳秘，而且与自然界春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律相适应。 《医心方·卷二十八》引《养生集要》说：“道人荆京云：春天三日一施精，夏及秋当一月再施精，冬当闭精勿是。夫天道冬藏其阳，人能...
什么季节最容易得 血吸虫病 一年四季都可能感染血吸虫，但在气温较高的4-10月份最容易感染。不同地区、不同职业、不同习惯的人感染血吸虫的高峰季节也不相同。 在冬天，当天寒地冻，河水、湖水、塘水结冰或干枯时，感染性钉螺极少甚至不逸出尾蚴，形成较长时间的血吸虫非易感季节，感染不容易发生。但在某些血吸虫病流行区，冬季气温不一定很低，仍有可能发生感染。春季雨水多，气...
皲裂，就是人们平常所说的“裂口子”，常发生在手掌、足底、唇部、口角，以及肛门周围等部位。它是由于 皮肤干燥 或慢性炎症使皮肤的弹性减低或消失，再加上外力的作用而形成的。皲裂最常见于足部，有时候和皮肤的纹理一致，短的不到1厘米，长的可以超过2厘米，深的裂口可以引起轻度出血，产生疼痛，一般在寒冷的季节，或从事露天作业以及接触脂溶性和吸水性物质的人群中多见。 皮肤...
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