...的研究报告表明，食用富含脂类的鱼，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼有助于减低早产儿的比例），就能满足胎儿营养的要求。让自己的食谱更广泛，吃得越杂越好。 孕期应避免下列食物，它们常常只含有糖的代用品和精制面粉。 ●任何甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品，如糖精等甜点。 ●软饮料，如可乐、加糖果汁。 ●饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻。 ●水果罐头...
...质、维生素B群、维生素C及DHA。 食物来源 蛋白质：肉类、蛋及豆类制品。蛋白质是人体细胞组织生长与修补不可缺少的重要营养素。 维生素B群：食物来源有：糙米、猪肉、肝、蛋黄、麦片及牛奶等。对于促进体内新陈代谢及消除疲劳都很有帮助。 小叮咛 职场孕妈咪也能轻松补！ 对许多身为职业女性的孕妈咪来说，工作与生活都很忙碌，要兼顾到孕期的均衡营养相当不容易。别担心！你...
...和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。常在晚上或躺下时更加明显。 专家支招：每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；吃饭后半小时内不要躺下（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）；睡觉时侧卧。如果你晚上经常胃痛，请咨询医生是否可以使用抗酸剂。 5 头痛 原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。 专家支招：...
近年来，人们对孕期安全用药的意识有所提高，但有关知识尚待普及。由于媒介宣传及某些误导，使不少孕妇对孕期用药顾虑重重，甚至拒绝服用一切药物。在孕期，可能会合并各种内外科疾病或产科并发症，应需用药。但不少孕妇即使有病，也不敢用药，或医生开了处方，还将信将疑，不去取药，自己“硬挺”，以致贻误病情，殃及母子。还有一些孕妇在尚未知道自己怀孕前服用了一些药物，怕对胎儿有...
人在怀孕的时候，整个机体会变得比较敏感。如果口腔中本身存在很多问题或是在孕期由于疏懒而忽视了对牙齿的保护就可能加重原有的疾患或者激发一些新的疾患。 医生们对于准妈妈牙齿疾患的治疗原则是：第一：医生建议在准备怀孕前一定要做详细的口腔检查，把各种问题及隐患先处理好。第二：如果怀孕前没有做到这些，而有一些牙并需要处理，可在怀孕较敏感的时期（前3个月和后3个月）做应...
...妇女过量服用可致 婴儿 产生 食欲缺乏 、 易激动 、 颅内压增高 等 不良反应 。 3 孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。 4 儿童用量请咨询医师或药师。 5 对本品 过敏 者禁用， 过敏体质 者慎用。 6 本品性状发生改变时禁止使用。 7 请将本品放在儿童不能接触的地方。 复合氨基酸胶囊(8-11)的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的...
...应原 过敏 食物过敏的鉴别诊断 食物过敏 引起的 症状 具有多样性和非特异性，应与非 变态反应 所引起的 消化道 和全身性 疾病 鉴别，如各种原因引起的 消化不良 、 胆石症 、 炎症 性 肠病 、 乳糜泻 等。 进食某些食物后引起的 不良反应 ，不能都认为是食物过敏。现引用1984年国 过敏 和 免疫学 会提出的关于食物异常反应的概念如下。 1.食物异常反...
时下有不少年轻朋友们，由于不懂的避孕，导致事后堕胎者不在少数，建议多来了解一些避孕方法，让彼此在增进感情之余，帮自己多一道保护。 杀精虫剂 优点：无副作用，使用方便。 缺点：购买不易，需每次使用失败率高。 失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。 11中断，体外射精 优点：方便不花钱。 缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中
...个孕妇都会感到不同程度的 呼吸困难 ，特别在接近妊娠末期时。 消化系统 随着妊娠的进展，长大的子宫压迫 直肠 和 结肠 下部，引起 便秘 。孕期孕激素水平增高，使肠 蠕动 变慢，加重便秘。常有胃部灼热感和 嗳气 ，可能是由于食物在胃中停留时间过长和 食管 下端 括约肌 松弛，胃内容物回流入食管所致。妊娠期间， 胃溃疡 很少见，由于产生的胃酸减少，原来的胃溃疡...
...物药学著作。又有多种。⑴明. 卢和 《食物本草》四卷（一作二卷），刊于17世纪（即万历、隆庆年间）。此书与明. 薛己 《本草约言》卷三-四《食物本草》的内容全同。 ㈡汪颖《食物本草》七卷。刊于1620年。⑶旧题《 李东垣 食物本草》，李东垣编。 李时珍 参订。七卷本，又有廿二卷本。本书虽系托名之作，就廿二卷本而言，内容丰富，全书凡58类，2000余条。不仅分...
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