初练长跑的人，有时会感到在胸部两侧或左右肋下有些发痛，这是不是病，原因是什么呢? 一般健康人在长跑时出现 胸痛 ，大都是由于呼吸不得法引起的。 一种是呼吸过快，长跑时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人跑时不注意加深呼吸，而只是加快呼吸频率，这就使呼吸的收缩过于频繁，过度 紧张 ，以致引起呼吸肌的...
...论是打电话和朋友聊天到深夜，或是工作忙通宵，都请你戒掉这个习惯吧!肌肤的新陈代谢在晚上9点到凌晨2点最为活跃，请在这段时间内好好休息。 七、睡前不做柔软体操： 身体的毒素堆积在体内，是会反应在皮肤上的喔!睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，还可以让你舒缓一天下来的生活压力，睡个好觉只要利用每天睡前十分钟即可，包你拥有健康美。 八、很少喝水： 毛...
...餐应该品种丰富，量充足。中午应该荤素兼备，膳食平衡；晚上尽量清淡，不要吃得太多。将绿色蔬菜、红萝卜、 白萝卜 、小 黄瓜 等，作为凉拌的材料制作菜肴，能够补充所需要的维生素，也能增强食欲。 小贴士 为防 便秘 ，孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。牛奶、豆浆、自制蔬果汁、 菊花茶 、 柠檬茶 、豆花都是很不错的食品。
...大，常常使血压波动幅度大，易致血管壁破裂，造成出血性中风。 另外青年女性药物避孕者，因该药中的激素成份可使血压及血粘度增高，潜在中风危险，故不宜长期用服。鉴于以上情况，所以年轻人也要预防中风。 上一篇 目录 下一篇 头部剧痛株连全身调整饮食摆脱偏头痛 突然嗅觉失灵 当心是脑出血 脱髓鞘性脊髓炎 外伤癫痫 为何左脑中风而右侧偏瘫 为什么年轻人也预防中风？ 维生...
桂圓中含有 葡萄 糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚 内热 热体质及患热性病者均不宜食用。女性怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。因此孕妇往往有大便干燥、胎热，肝经郁热的症侯。 我国医学一贯主张胎前宜清热 凉血 ，桂圓性甘温，如孕妇食用桂圓，不仅不保胎，反而易出现漏红、 腹痛 等 先兆流产 症状。所以，孕妇是不宜吃...
...。各种手术前也需要检查肝功及乙肝表面抗原。此外，做气管镜、胃镜、腹腔镜、结肠镜、十二指肠引流等，检查前都需要检验肝功及乙肝表面抗原。那么，是为什么呢？其实，道理很简单，主要是做好消毒隔离工作。例如，胃镜是高级医疗器械，又不太好彻底消毒，如果检查前不查肝功及乙肝表面抗原，可造成人为的交叉感染。如果肝功异常，可暂停做胃镜，待肝功能恢复正常后再做；若发现是乙肝表面...
为什么女性通常比男性长寿？新的研究认为，你可以归咎于错误的。 传统上，在男性死亡率较高的动物已被链接到更危险的行为，男性承担 - 包括互相争夺女性。现在它看起来像寄生虫感染可能是另一种解释。一个苏格兰研究表明，在野生动物，在死亡时，男性比女性多寄生虫感染。 研究人员在斯特灵大学的审查报告，关于各种哺乳动物寄生虫和决心，男性有较多的感染。但他们不知道是什么原因...
在绝大多数(如、、 脊髓灰质炎 等)已被基本控制的今天，为什么菌痢则依然如故，发病率至今下降不多，有时还会暴发流行呢? 其原因为： ① 痢疾 杆菌的种类多、变异性大：菌痢是由痢疾杆菌引起的，最常见的种类有：福氏、宋内、志贺、舒密次、鲍依德杆菌，而以上每种杆菌又可分为许多型及亚型，譬如：福氏(b群)可分为1～6型及x、y变种等多种亚型。每一个型的痢疾杆菌是一种...
...无力 的症状，在门诊中并不鲜见，有男性也有女性。不过， 体重减轻 的原因不尽相同，应根据具体情况分析。 新婚性生活次数较多，一般不会对健康有什么直接影响。但性生活个体差异较大，如果超过两人正常的身体承受能力，出现 腰膝酸软 、 疲乏 无力 、体重减轻等症状，就应该稍加控制，注意保养。 另外，生活方式的改变，也可能会使新婚夫妇迅速消瘦。两个人婚前忙着置办婚礼，...
胎儿为什么会发生先天性心脏病？有多少原因可以引起先天性心脏病？应该说到目前为止还没有搞清楚。现在已经知道在怀孕的第3-8周是胎儿心脏发育和形成的阶段，这个时期若有任何异常因素影响了心脏的发育，就有可能引起先天性心脏病，现在已经知道的有以下几个方面： 1、母亲在妊娠早期的感染，特别是病毒感染，可以影响胎儿心脏的发育，引起先天性心脏病，如比较肯定的是母亲在妊娠的...
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