我们青少年进入了青春期后，随着性器官的日趋成熟，难免会有手淫。适度的手淫是不会对身体造成伤害。但是频繁的手淫多多少少会对身体造成一定的复面影响。而精神反面则更大。所以，建议大家适度手淫或不要手淫。下面我方法希望能够帮到大家 （1）加强锻炼，如：跑步，跳绳，篮球等。 （2）睡觉前做些放松的运动。如：俯卧撑，仰卧其坐，或者冥想。同时睡前和杯热牛奶，有助于睡眠。 ...
1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。 2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。 3. 4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适...
中国的佛家把男子手淫叫做“非法出精”，中医一向视手淫为异端但又从未给手淫扣上更多的罪名，大概是源于古代房术家们“御而泄”“还精补脑”、“采补术”等说教，还有“一滴精十滴血”的迷信。 其实手淫不仅仅是最安全的性行为和性活动，也是每个人的性本能的一个重要组成部分。在人生的漫长历程中将不断获得性的启发与性的乐趣，而手淫可以说是这种体验的第一站，是一个人性心理发育的...
...多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。 3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。 4、手淫还会影响到智力，长期...
...量的代谢平衡。 年龄的增长也会促使“发福”。中老年男人，随着年龄的增长，身体的基础代谢下降，同时运动也少了，不像小孩子、年轻人那样爱活动了。还用那个储蓄的例子说，赚的钱一样多，但花的更少了，势必会有更多的余额留存下来。 压力导致“苹果形肥胖” 压力增大导致激素分泌变化，是婚后男人发胖的又一重要原因。 男人结婚前往往沉迷于“逍遥自在”的“单身贵族”生活，每天考...
许多男性在婚后仍改不了自慰的习惯，令女性同胞大惑不解。别以为"自我安慰"只是寂寞十七岁时才有的行为，其实，就算有圆满性生活的成年男子，偶尔还是有自慰的冲动。 一般女性发现丈夫自慰的第一个反应是：吃惊。比较缺乏自信的女人会担心“我对他已经没有吸引力？”、 “他不再爱我了吗？”、“我不能满足他了吗？”……类似的疑惑渐渐形成一股巨大的压力。有些女性还会因此而深深自...
...增强，使它变得不十分敏感。久而久之，就需要长时间的持续不断的较强刺激，尤其到临近高潮时更需要较大的刺激，结果使阴蒂变得肥大。临床上在有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的，追问其性历史时往往可以获知：她们广泛采用了一种或多种机械刺激手法。同时，这样的女性不乏婚后仍手淫者，因为正常的性交无法达到手淫的强刺激，满足不了她的性快感。这种现象值得有手淫的女性引...
...經敏感性漸漸減低，當在進行正常性交時，因無法提供手淫時強烈的摩擦，而出現不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。 c.勃起功能障礙（陽痿）：由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，陰莖勃起系統會習慣這種性行為方式，出現勃起功能障礙。在正常性交時不能有滿意的勃起，無法插入陰道進行性交。這會加重患者心理負擔，進一步加重陽痿的症狀。 多少年來，手淫到底有害、無害，還...
婚后男子补肾食疗便方 新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾 食疗方 即或以强身体，又有益于新婚生活。
...晚成熟者要频繁。这是性生理活动中的正常现象。 日本的性研究专家大山博山说：“除非是性器官异常或有特殊疾病无法引起性欲外，所有的男性青少年都会手淫”。 很多医学家认为，手淫有一定的积极意义，比如在独处的枯寂之夜失眠难熬，它可以解除生理上的胀满感和性紧张，手淫后会很快入睡。手淫能防止凶杀犯罪或不道德行为的发生。手淫还是婚前检查是否有生育能力的送检精液的最好最及时...
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