美容食疗_中医食疗_【中医宝典】

...何补 女性冬令进补秘笈 女性皮肤护理妙方-美颜鸡蛋汤 女性膳食搭配:一至七 女性调血养颜 女性增白养颜药膳-茯苓贝梨 排毒必备的养颜菜 盘点女性饮品 浅谈食物对皮肤的影响 芹菜肴——减肥又美容 清肠排毒减肥疗法 清肠排毒减肥妙方 清热减肥食疗 清甜诱惑 果蔬汁的营养初夏 秋肌之饮食护肤 秋季吃什么最能美容 去燥雪梨食谱 雀斑天然食疗 让女人更年轻8种排毒蔬菜...

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诸多血症食疗方-鸡冠花鸡蛋汤_【中医宝典】

...少性紫癜。 〖 评 注 〗: 鸡冠花性甘凉。《玉揪药解》云:“清风退热、止衄敛营,治吐血、血崩、血淋诸失血证”。配伍鸡蛋,健脾养血。 附:其他相关 食疗方 1、柿饼粥:柿饼2-3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。有健脾润肺,涩肠止血作用,适用于体虚吐血,干咳咯血,久痢便血,小便带血,痔疮下血等出血症。有胃寒病的老人忌服;忌与螃蟹同食。

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减肥食谱_【中医宝典】

1、怪味海带 中国食疗网 海带、赤小豆、萝卜、 桃仁 、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。利水,消气,减肥。

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八款降压美味汤_中医食疗药食同源_【中医宝典】

高血压 患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。 紫菜 降压 五味汤 紫菜 1块, 芹菜 2棵,番茄1个, 马蹄 10个, 洋葱 半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块, 洋葱 切丝。以上同煮为汤,调味食用。 海带 决明汤 海带 30克, 草决明 15克。海带入砂锅煎1小时后,再入草 决明煎 1小时。饮汤食海带。 海带 燕窝...

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中药汤拯救失眠_中医食疗药食同源_【中医宝典】

酸枣仁汤 : 酸枣仁 三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸 不安有良效。 静心汤 : 龙眼肉 、川 丹参 各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的 失眠 者,功效较佳。 安神汤 :将生 百合 五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,...

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清明食谱_【中医宝典】

...息息相应,少阳之气亦春生,故饮食当固护初生之阳气,补益药膳的应用原则是补肝为主,但须注意勿助肝火太过以克伐脾土。 在饮食方面,首先要贯彻《 食疗方 法。 香椿芽拌豆腐渣 香椿芽100克,豆腐渣200克,盐、酒等调味品适量。将香椿洗净切碎待用,起锅放入油,把豆腐渣炒透调好味,再加入切好的香椿芽,翻拌炒熟即可。可清热解毒、健胃理气。 蛋炒马齿苋 马齿苋300克,...

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秋季药膳食谱_【中医宝典】

秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”,进食补品,强体防病,中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点: 美味可口 药膳以食物为主,选用的药物一般也多属平和之品,经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种,主要来源于历代长期实践中已证明确有疗效的方剂。加之其制作的剂型又是菜肴、饮料、糕点等美味佳品,所以最容易被老年人接受。 安全...

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强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤_【中医宝典】

强筋健骨 食疗方 1、治病后气血双亏:鲜牛肉150克(剁成肉末),枸杞20克,与大米100克同煮粥。粥熟时加适量姜末,熟后加油盐调味食用。有健脾强胃、补中益气、强筋健骨功效,适用于病后脾胃虚弱、气血两亏、体虚浮肿、营养不良。 2、核桃食疗: 性味 甘、平温、无毒。 功效:补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通润血脉,润肌乌发,固牙齿,补虚劳。 主治:核桃...

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冬季经典食谱_【中医宝典】

食谱一:姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃,可治虚弱劳损、反胃等症。《 本草图经 》记载它能治“骨蒸热劳,血脉不行,补羸助气”。 做法:购买猪肚一只,反复用水冲洗净。把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分。然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷...

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营养学/食谱的编制

...殊性,对象是患者,许多患者在营养方面有一定的特殊要求;制定食谱时应根据各类饮食的治疗原则适应对象,合理的膳食制度,卫生要求,而安排编制不同的食谱,如流质、半流质、普、软饭。有一日三餐、四餐、五餐、六餐制,按时、按质定量供应。食物内容,有粗糙精细,固体和流质以及浓缩和稀薄的食物;菜方面尽量争取有菜有汤,荤素兼备;饭也要粗细搭配,粮豆混食,有米有面,有干有稀,适...

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