□ 曾凡明 重庆天生药业有限公司 中药材生产质量规范(GAP)的实施本身就是完整的系统工程，真正的贯彻执行起来，尤其是同农民在一起实施，同时还要涉及到众多政府部门及专业机构参与，确实是一件十分艰巨和困难的事情，如何有效地全面推进落实GAP规范呢？要全面贯彻胡锦涛总书记提出的“树立和落实可持续的科学发展观”，因地制宜、因时制宜，大力弘扬求真务实的精神，落实求真...
通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。 误区1 我们身体健康，没有必要婚检 超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗...
...影响也较大。实验动物大多饲养在窄小的笼具有，其中不仅有动物，还有排泄物，因此，实验动物比人对空气的要求更高。污浊的空气易造成呼吸道 传染病 的传播。空气中氨的含量是衡量空气质量的指标，劳动卫生标准中对空气中氨浓度的限度，在实验动物要求不超过20ppm。空气中氨含量增多可刺激动物粘膜而引起 流泪 ， 咳嗽 等，严重者可引起粘膜 发炎 ， 肺水肿 和 肺炎 。 ...
人们常认为只要运动了，就肯定会有健身作用。但是有关专家指出，如果走入了运动的误区，健身就会变成“伤身”。 1.出汗等于运动有效。人的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种，这与遗传有关。因此，不能用出汗来判断运动是否有效。 2.大运动量有助于迅速减肥。只有坚持长期训练，消耗大量的热量，才能达到迅速减肥的目的。 3.每天20分钟锻炼绝对必要。一般说来每周3次，每次...
...发季节。流感的危害较普通感冒大，尤其是对于患有慢性病的老年人来说，如果治疗不及时，流感常会引起非常严重的后果。因此，人们对于流感应有一个正确的认知，以便及早发现，及早治疗。但在临床中我们发现，人们甚至一些医务工作者对流感都有些错误的认识，这些认识误区常导致病情的延误。 误区一 流感是“流行起来”的感冒 普通百姓通常认为流感和感冒是一种病，流感只不过是感冒流行...
...种不同的药物，他们以为这样更安全，效果也会更好。其实不然，有些药虽然名称不同，但都是心痛定类药物，结果往往会由于用药不当或过量而导致中风。 误区四：偶尔漏服一两次药没关系。 纠正：漏服药物极有可能会诱发中风。对于记性不大好的老年人，不妨将各种常用药物分开包装，并在上面清楚注明每天服药的时间；工作繁忙者可在办公室、家里和手提包里各备一套药，这样可以随时提醒自己...
□ 农训学 三七 干品受潮后易发霉、生虫。 贮存方法：将干品用厚皮纸或布袋包好，置于密封木箱或坛罐中，底层放适量干石灰或木炭（用旧麻袋垫隔），以利防潮。在贮存过程中，要勤检查，若发现潮湿，即取出曝晒或烘烤。若有虫蛀，可直接喷洒酒精，然后将木箱密闭。每年夏季前后曝晒1～2次。实践证明，一般可存放10年而不霉变。 资料来源：中国中医药报
用火锅涮畜肉、禽肉、海鲜，味道鲜嫩可口，实为佳肴美餐，但要十分注意清洁卫生。从原料制作到涮食方法，均要按照一定的卫生要求去办，否则，容易感染疾病。因此，用火锅涮食物，必须注意防止以下几点： （1）一锅同涮：切忌一锅同时几个涮食，涮料混杂同食。应当采用一人一锅或一锅数格分食，各自涮食，互不干扰，以免病原体交叉感染。 （2）涮片过厚：畜肉、禽肉、海鲜切片应当尽量...
误区一：喝果汁可以代替吃水果 新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。 误区二：果汁类饮料可以代替白开水 果汁类饮料中，或多或少会加入添...
...的疾病的一种表现形式。另外，睡眠少未必就是失眠，失眠不可怕，可怕的是怕失眠。老年人睡眠能力的自然降低，不要误认为失眠。不要过分依赖安眠药。 误区之二：饮酒可以催眠。睡前饮酒，酒精有抑制中枢神经的作用，引起睡意，但如果采取消极的借酒安眠的做法是不可取的。酒中的有害物质睡眠时在体内积存，毒害身体。还伤害视网膜，使暗适应能力下降。 误区之三：睡眠能储存和预支，睡眠...
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