脂肪肝瞄准上班族_肝病脂肪肝_【中医宝典】

某单位去医院进行两年一次的体检,结果,参检的200多个男同志,竟有80多个患有 脂肪肝 ,大部分是30岁至45岁的中青年,其中年纪最轻的,只有23岁。 脂肪肝实际上就是脂肪过量进入到肝脏里面。人体正常肝组织中的脂类物质一般有三类,即甘油三酯(通常称作脂肪)、磷脂和胆固醇。其中,甘油三酯约占2%至3.5%,磷脂约占2.5%,胆固醇约占0.3%。三者共占肝湿重的...

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男士上班族养生功四式_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀 2.以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧 3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰 4.再以鼻吐气,颈手腰放下,两手慢慢张开 5.手心朝下,头回正,恢复原来姿势,全身放松 提醒:每回练7次,一日可练3~4回。练习时...

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早期血管再成形术可改善伴心源性休克的mi患者存活率_普外科休克_【中医宝典】

...nicshock,我们是否该对有 心源性休克 的冠状动脉闭塞施行血管成形术)试验的一部分,纽约st.luke’s-roosevelt医院中心的judiths.hochman博士和一个多中心小组对302例伴有心源性 休克 的ami患者的结果进行了研究。 研究人员随机对150例患者使用初期稳定性治疗,包括溶栓术、主动脉内球囊调搏和后期的血管再成形术治疗;对其它1...

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职业女性如何控制早餐和午餐营养_【中医宝典】

...、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决,却会使人感觉精神抖擞。 办公室备好健康零食 提前准备好“健康零食”,在你特别繁忙的时候能助你一臂之力。在自己的办公室中腾出一个小抽屉,放些营养强化食物、杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片、紫菜片之类,再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁。 明智用餐 假如你有点菜的权利,就为自己点些蔬菜,将肉换成豆腐,把煎炒菜换成清...

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老年人要合理安排早餐与晚餐_【中医宝典】

...吃少。”可有不少人往往是早餐吃得简单,甚至不吃,而晚餐则鸡鸭鱼肉十分丰盛。然而现代科学研究表明,晚餐以清淡为宜(如粥类配馒头、米饭加半荤半素的炒菜以及面条等比较适宜)。因为一到傍晚,血中胰岛素的含量就会上升到高峰,胰岛素可使血脂转化成脂肪而贮存在腹壁,使人日益肥胖而大腹便便。晚上吃得太丰盛、太油腻,不但会使血脂猛升,再加之睡眠时血流速度明显减慢,大量血脂则容...

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年底焦虑症困扰上班族易引发抑郁症_【中医宝典】

...,总觉得心慌,睡眠质量也在下降,常常被失眠困扰。 据鞍山市康宁医院门诊部主任付中秋介绍,临近年关,目前已接到多例因为年底工作紧张而患上焦虑症的患者。还有的人因为工作调动心里没底,从而弄得疲惫不堪,甚至连头发都变白了不少。心理医生表示,这些焦虑症患者基本都是上班族,而且男性要多于女性,他们不仅忧郁、烦躁、心慌、胸闷,甚至整夜整夜地失眠。其实,这是心理失衡的表现...

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中医解除上班族腰酸背痛_中医知识_【中医宝典】

...雨天会特别加剧,可用温经 散寒 中药。 ●湿热型:腰部及髋部疼痛,痛处有灼热感,可用清热利湿中药。 中医治疗腰痛,常以「壮肾健腰汤」为主方,再依据患者的情况来治疗,如肾虚腰痛可以故纸、 杜仲 ; 瘀血 腰痛可加 三七 、地 虫;寒湿腰痛可加 附子 、 干姜 ;湿热腰痛可加 黄柏 、苍朮等,以对症下药。 此外,也可配合中药外敷、热敷、按摩来疏通局部的气血淤滞,...

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病历书写/再住院病历(再入院记录)

(1)病人因旧病复发而再次住院,由实习医师、进修医师或低年资住院医师书写再住院病历,高年资医师书写再入院记录。 (2)两次以上住院患者,应先注明为第几次住院,并将前几次住院时间、诊断、治疗概况、出院后至再入院期间的经过等,按次序扼要记录于现病史的首段,然后重点记录此次入院的原因及病征。如无新情况,其他病史内容可从略。 (3)如因新患 疾病 而再次住院,须按住...

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咬文嚼字与汉字简化——再对《思考中医》中关于脏腑的“字说”评析_中医文化中医思考_【中医宝典】

...我们就是透过这个文字去认识文明,去传承文明。我们正是通过这个文字将过去三千年、五千年的文化结晶运载到现在,运送到将来。现在你把文字这辆‘车’的轮子卸掉了一个,甚至两个,那么,这样一个文化结晶的运送工作就会陷入 瘫痪 。我们今天,像我这个年纪的这一代人还读过古书,认识几个繁体,所以,这个文化传承的障碍似乎还不那么明显。可是再过几十年,几百年,那会是一个什么情况...

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小儿再发性腹痛

再发性 腹痛 (recurrent abdominal pain,RAP)是 症状 诊断,一般指发作性腹痛,3个月内至少有3次发作,发作严重时可影响小儿正常活动,而在发作间歇期,表现正常。 一般 儿科 人群的 发病率 稍>10%,男女儿童之比为3:4。RAP在4~5岁以前少见,最多发生在8~10岁儿童。女孩到青春期可出现第2个发病高峰。 小儿再发性腹痛的病因...

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