潜伏期9～11天。病程可分为3期： (1)前驱期 一般为4天，表现为 高热 、 咳嗽 、流脓性鼻涕、眼 结膜充血 、 畏光 ，还可出现 呕吐 、。起病2～3天后，在第2臼齿相对的颊粘膜上出现蓝白色或紫色小点，周围有 红晕 ，称为科氏(koplik)斑，为 麻疹 早期的特征性表现。初起2～3个，后逐渐增多，到全身发疹期可蔓延到整个颊粘膜及唇内侧，且可互相融合，...
...到严重影响。 营养素中维生素C、维生素B6、胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切。比如维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。因此，感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力，可多食青辣椒和橙汁等富含维生素C的食物；富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯、鳄梨和葵花子；胡萝卜中含有大量的胡萝卜素；富含维生素E的食物...
...《现代实用中药》记载它能“治 水肿 ，淋症，湿性脚气， 甲状腺肿 ，慢性气管炎 咳嗽 ”；猪瘦肉性平味甘、咸，有滋阴润燥的作用，在这里为药引的作用。 烹制：先把紫菜用清水浸泡片刻；猪瘦肉亦洗净，切成片状。与 生姜 丝一起放入锅内，加入清水1000毫升(约4碗水量)，先用武火滚沸后，改为文火煲至半小时左右，调入适量 食盐 和少许生油或 麻油 便可，此量可供2人...
...是 大蒜 、 洋葱 、 韭菜 、大葱、干葱等葱属蔬菜，以及花菜、西 兰花 、 卷心菜 等十字花科类食物。另外， 西红柿 、熊果等食品也是很好的前列腺保护性食品。由于这些食品中含有丰富的抗氧化物和抗炎杀菌活性成分等物质，能够帮助前列腺避免炎症、肿瘤的发生。同时还可以延缓前列腺增生的速度，保护膀胱功能，缓解前列腺炎、 前列腺肥大 引起的排尿困难等症状。 据英国营...
...外， 蛤蜊 汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃一些。 4.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛 紧张 的情绪，也可以喝少许 葡萄酒 ，帮助肠胃蠕动。 5.眼睛 疲劳 时：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份 ...
...·蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙 蜂蜜 ，1个生 鸡蛋黄 ，1茶匙主乌有或蓖 麻油 ，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持异端时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 好了，看了上面这几招你有信心了，其实解决办法都是从身边最普通的食物...
...·蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙 蜂蜜 ，1个生 鸡蛋黄 ，1茶匙主乌有或 蓖麻油 ，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持异端时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 好了，看了上面这几招你有信心了，其实解决办法都是从身边最普通的食物...
各位俊男美女，不开口的时候，仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点，可是当你一开口，可能马上破坏别人对你的那一份向往，为什么呢?因为熏天啊！这可真是煞风景！ 对于热恋中的男女，口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤枉！因此，学会照顾 牙齿 健康，并找出 口臭 的真正原因，实在非常重要。 口气清香有 妙方 一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的 人牙...
...就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 七种简易汤让你睡得香 如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸...
□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 由于“超级细菌”的出现，人们对滥用抗生素产生的负面作用越来越重视，对滥用抗生素行为严加治理势在必行。然而，抗生素在治疗疾病方面又发挥着不可替代的作用。事实上，抗生素并非只有通过注射或者服用药物才能获得，我们日常生活中很多食物都含有抗生素成分，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌又不至于破坏人体内的有益菌群，这些天然...
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