英文名：common iliac vein 在 骶髂关节 的前方，由髂内和 髂外静脉 汇合而成。斜向内上至第4~5 腰椎 右前方，与对侧 髂总静脉 汇合成 下腔静脉 。
寿命是自己一点一滴努力来的(上) 2004年5月13日 作者： 寿命是自己一点一滴努力来的(上) ---南怀瑾老师最近常向身边的人推荐的一本书 作者简介 作者陈女士，现年62岁，于一九三九年出生在台湾省台中市。出生时因骨髓无造血功能，被判定为无存活希望之死婴。其后，仰赖外公外婆变卖祖产及家产来进行定期输血，乃得以勉强维持危脆之小生命。初上小学时，复因大肚如孕...
气功是我国独特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。 一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易...
...忍受的。 所以喜欢和爱还是有很大的区别的。你要正视自己的这种心理。不要把它与爱混淆。即使你认为这种爱是真爱你也要控制和把握好这种爱。不要唐突的成为令人不齿的第三者。你可以把这种爱转化成为一种很单纯的忘年交。看着他快乐幸福你也快乐幸福。在他心情不好或 焦虑 时帮助他渡过难关。你不感觉成为他的朋友或红颜比成为爱人要幸福吗？在不破坏他的家庭的同时平静的拥有他的友谊...
...知道上面沾了多少病菌和脏东西，即使天天清洗，也很难保证卫生。再说，他们是否能做到天天清洁消毒，也没人监督。我每次来都不会买太多东西，能用手拿着的就尽量不用购物筐，这样还放心点。” 另一位退休的大妈则表示：“以前从没想过这个问题。一般是拿起个筐就进去了。只有觉得筐里面特别脏时，才会换一个。超市对这些东西应该会定期消毒吧。听你这么问，看样子以后我再来买东西，得自...
减肥运动能否取得满意的效果，往往取决于运动量的大小是否掌握得当。 运动量过小，不能消耗掉多余的热量，减肥效果就不理想。运动量过大，超过身体负担的能力，又会造成过度 疲劳 ，引起不良反应，影响健康。 那么，怎样才能掌握合适的运动量呢?常用的有以下两种方法： 1、测量脉搏：脉搏的频率一般与身体的生理负担量成正比。负担量越大，脉搏频率越快。脉搏是反映身体机能状态的...
... 前列腺炎 及 痔疮 等为多见。 3. 肿瘤 主要为骶尾部肿瘤。 4.其他 如长期坐姿等亦可引起骶尾部退变加剧及 骨质增生 等。 臀沟内似夹着异物样的难受及不愉快感的诊断 1.尾部痛 视病因不同，其 疼痛 性质差别较大，轻者 隐痛 ，重者 灼痛 ，并可向 骶 部放射; 压痛 多较明显。 2.异物感 常感 臀沟内似夹着异物样的难受及不愉快感 。 3. 感觉障碍...
...得太多。每天埋头工作的上班族，一早先来杯咖啡驱除睡意，下午再来一杯振作精神，晚上三五好友约会，还是在咖啡店里泡着。其实，就算你不会对咖啡因特别敏感，但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来，想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。而事...
每年冬季都是老年人中风的发病高峰期。临床观察表明，在中风发生前的数分钟、数小时或数日内常出现各种各样的先兆症状。因此老年人，尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等慢性疾病的老年人，如果出现下列先兆，应引起足够重视。 舌痛：许多老年人都把舌痛不当回事，常认为是“上火”所致。但临床观察表明，舌痛的病因，既可是局部因素引起，也可是全身性疾病的表现，甚至还可能...
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