常用减肥中药_中药减肥_【中医宝典】

...强新陈代谢,轻度减少小 葡萄 糖的吸收功能等作用。 轻身降脂乐 由首乌、 夏枯草 、 冬瓜皮 、 陈皮 等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。临床观察231例,有效率为94.81%。能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。该药具有养阴清热、滋补肝能、清热利湿、润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活血化瘀、化痰散结、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂及改善...

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常见减肥气功--甩手减肥功_气功减肥_【中医宝典】

甩手减肥功,站立双足成内八字,腿微屈。自然呼吸,目微闭,意想腹部脂肪减少。 (1)站立,双足成内八字,腿微屈。自然呼吸,目微闭,意想腹部脂肪减少。 (2)双手半握拳,稍用力将两臂向后甩动,然后听其自然向前摆回,回摆时,两臂不能用力。 (3)初练时,每次16分钟,逐渐增加。1年后可增加至64分钟,就不要再练了。

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时尚素食减肥法_减肥常识_【中医宝典】

吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,不仅不能减肥,还会对健康产生不利影响。 控制肉和油的摄取是减肥的关键,所以不少女性都会选择减肥汤、 苹果 餐等短期素食减肥法。吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,不仅不能减肥,还会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢? 多吃新鲜蔬菜 新鲜的 青菜 ,买来存在家里不吃...

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按摩减肥和针灸减肥_【中医宝典】

...、饭后散步、购物买菜等。根据自己的需要,可以选择慢速、中速或快速。快速并不等于急行,只是比中速稍稍快一些而已。散步可以舒活筋骨,平和气血,为减肥打下长久的基础。 摇臂散步 散步时双臂随着步伐节奏用力前后摆动,或大幅度举上放下,这对提升人的上肢、肩部以及胸腔活动功能好处多多,还可以防治肩周炎和胸闷。 摩腹 前进散步的时候,不断用双手按摩胸部、腹部和后腰部,能有...

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针灸减肥健康效果佳_针灸减肥_【中医宝典】

眼下针对 肥胖 病的控制方法有很多,比如吃减肥药、节食、运动疗法等,这些手段或多或少都会存在一些缺陷和弊端。如吃减肥药,是以 腹泻 利尿 的形式进行减肥,此方式虽减轻体重速度很快,但减去的都是水分,而不是脂肪。 现在老百姓的生活越来越好,很多人得上了“ 肥胖症 ”,因此减肥成了当下很时髦的一个话题。那么,怎样能有效减轻体重?如何为肥胖“踩刹车”?眼下针对肥胖...

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慢性肾衰患者如何安全有效地使用抗生素?_普外科肾衰_【中医宝典】

安全、有效地使用抗生素治疗 尿毒症 性感染包括以下几个方面:首先,针对病原菌选用敏感抗生素。在选用抗生素前应先做细菌培养,在得到结果前,应先结合病人情况,根据当时当地的流行病学材料等情况选用抗生素,待得到细菌培养结果再加以调整。其次,根据抗生素的药代动力学确定给药途径、方法和剂量,在crf时,主要经肾排泄的药物半衰期明显延长,结合上述情况,给药方法需进行调整...

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针灸减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

随着我们生活物质水平的提高, 肥胖 的病人也逐渐增加.很多人是靠药物和减肥茶或是吃少量的的食物来减轻体重,但是效果不是很好,不妨可以用中医针灸来治疗肥胖。 肥胖症 是人体内脂肪贮存过多,如体重超过标准体重的15~20%即为肥胖。肥胖症分为单纯性为继发性两类,前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化,临床最为常见。针灸减肥以治疗 单纯性肥胖 为主。 辨证治疗: ...

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老年食疗/减肥食品

...容 的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。现代 药理学 研究认为,鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护 皮肤 ,或用捣碎的黄瓜来舒展 皱纹 都颇为有效。最简便易行的方法,是将黄瓜切片抹患处,每日~3次,此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等,因黄瓜...

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什么是拔罐减肥_拔罐减肥_【中医宝典】

...,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据 肥胖 的位置选择啊是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。 拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效...

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中医针灸减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...所引起的神经递质释放发生的变化,能够使患者产生不饿的感觉。通过针灸作用神经调节系统,可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟,抑制胃酸分泌过多,纠正 食欲异常 。 推拿针灸中医减肥成新宠 女人天生就有爱相互比较的天性,什么都要比较一番,比哪个美,比哪个瘦,五官比完了比身材,身材还有很多比较的地方:脸庞啦,是不是 瓜子 脸;手臂呢,能否不被叫 麒麟 臂;腰腹的...

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