主要原料： 狗脊 （为中药材，不是狗的脊骨）， 金樱子 、 枸杞子 各15克，瘦 狗肉 200克。 制作方法： 将 狗脊 、 金樱子 、 枸杞 子与瘦 狗肉 同炖，食肉饮汤。 效用说明： 适宜于因肾虚所致精液异常、 遗精 、腰膝冷痛等。
冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，就可以有效地预防疾病的发生。 要尽量早睡晚起 冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健必须首先要注意的。 要十分注意背部的保暖 背部是阳中之阳，风寒等邪气极易通过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日...
感冒 在有的人看来，是一个很不起眼的小病。其实，感冒往往是许多疾病的根源，严重者会导致生命危险，因此感冒被冠以“百病之源”。提高机体抵抗力，防止外来病菌的入侵，防止感冒的发生，多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由于滤过性病毒通过呼吸道而进人体内的。人体在鼻孔、咽喉等部位都有粘膜阻挠病菌的侵入。 维生素A可加强粘膜的功能，减少病菌进入体内...
...不少中年人身负重任，不注意休息，而导致气血耗伤，故冬令补益以养气血为主，可食 龙眼肉 、 黄芪 、 当归 等。老年人身体虚弱，再加上身患多种疾病，故老年人冬令必须进补。老年人无病时，可选用 杜仲 、首乌等。若有病，则必须辨证进补。 [冬季进补莫过激] 进补是为了调节身体的各种机能，使身体更健康，但如果进补过偏，则补而成害，使机体又一次遭遇损伤。例如，虽为阴虚...
...中医研究院、北京医科大学泌尿专家莅临 义诊字样，旁边有一帧照片下写着郭应禄教授的名字，但照片上的“ 郭应禄”竟是一位女性！ 类似的“挂羊头卖狗肉”的欺骗行为在时下的男性保健品市场上 尤显突出。据中消协一项调查表明，大多数以“卫食健字”、“卫食 准字”、“卫食试字”出现的男性保健食品，其中却含有违禁药物成 分。据郭教授介绍，医生在开具治疗ED的万艾可处方时须严...
以下是《老年食养食疗》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 概述 老年人的生理特点 老年人的食养原则 老年人的营养素需要量 老年人的合理营养 老年人四季食补 春季的饮食构成 春季怎样进补 春季疾病的饮食防治 夏季的饮食构成 夏季怎样进补 夏季的饮食保健 秋季的饮食构成 秋季怎样进补 秋季疾病的饮食防治 冬季的饮食构成 冬季怎样进补 冬季疾病的饮食防治 ...
寒冷的冬季，呼吸道疾病高发，到处可见咳嗽、气喘的病人。这些病人轻则是感冒、支气管炎，重则为老慢支、哮喘，而老百姓习惯将此归咎于体质差，经不起寒。值此冬令进补时节，这些“体质差”的人群怎样食补呢？ 食疗能治病，或配合药疗可提高疗效，这一点越来越受到广大医护人员和患者重视。但是，如何合理使用食疗才能收到理想的效果，是大家所关心的问题。上海中医药大学附属曙光医院传...
...酒 桑拿天也别狂饮水 喝太猛容易造成水中毒 烧烤影响男性生育 深色巧克力有益心脏健康 生姜 厨房里的一味好药 十大壮阳首选食物 食补优于药补冬季养肾 食疗 帮你养养肾 食疗预防前列腺炎 食疗壮阳 食疗壮阳秘方大揭露 蔬菜纤维可防前列腺癌 双鞭壮阳酒 锁阳苁蓉酒 锁阳酒 碳酸饮料别常饮 三成分影响健康 土豆发芽：增毒50倍 脱发的食疗方法 晚餐不当是引起多种疾...
第一，宜喝二乳粥。鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。 第二，宜喝鸡汁粥。母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。 第三，宜喝核桃粥。核 知母 红糖粥具有祛
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