沙眼保持卫生是关键_【中医宝典】

沙眼是儿童和青少年常见的慢性传染性眼病。沙眼只是一种形象的称呼,实际上沙眼是病睑结膜粗糙不平形似沙粒。据统计,全国有1.2亿沙眼患者,中小学生的沙眼患病率已达21.2%。沙眼是致盲的重要原因,所以预防尤为重要。 沙眼的预防有以下几点: 沙眼俗称脏手病,若是手已接触过病原,再用手揉眼,病原就会在结膜滋生繁衍。所以千万不要养成用手揉眼的恶习,如果实在感到眼痒,可

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保持睡眠障碍性失眠_保持睡眠障碍性失眠的原因、保持睡眠障碍性失眠怎么办_查症状_【疾病大全】

睡眠障碍 (somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的 失眠 、过度 嗜睡 、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、 不宁腿综合征 等。本章着重讨论失眠、 睡眠呼吸暂停综合征 、 发作性睡病 以及 发作性嗜睡强

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清肠妙招_妙方精选_【中医宝典】

明朝刘太医曾提出:“人欲长生,肠欲常清。逢月圆而清肠,泻污浊而去毒。此乃养生第十。”据说刘太医的清肠养生受到皇室贵族们的追捧,在明朝是很受推崇的养生方法。 《刘太医谈养生》的作者刘弘章教授也指出:现代生活的空气、水源、食物已经被污染,几乎每个人都处于慢性中毒之中,因此每个人都应定期用安全的方法清肠。 清肠方法: 1. 清肠当日不要吃普食,只能喝肉汤和果汁;而

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识别珍珠有妙招_【中医宝典】

在朋友怀疑的目光下,我用镊子夹了颗他的“ 珍珠 可达5~10厘米。伪品因为加了包衣层,自由落在玻璃板上,跳跃高度较低。

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老年人怎样保持牙齿健康?_【中医宝典】

(1)加强自我保健意识。世界卫生组织提倡这样一句口号:自己的健康自己负责,自我保健实在是每个人应有的健康意识。有不少老年人认为牙痛不是病,故而听之任之,忍一忍,拖一拖,以致失去了有利的治疗时机,影响咀嚼功能或发生口腔病,从而威胁健康甚至危及生命。俗话说:“养生保健,牙齿为先。”最近 ......

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最好保持吃喝原生态_【中医宝典】

美联社最近引用医生的意见称,过多饮用果汁会破坏儿童所需热量与营养之间的内在平衡,过早地饮用果汁会导致儿童不良的饮食习惯,加重他们对甜食的渴望,破坏生理反应。因为一小杯碳酸饮料的热量是159千卡,等量纯天然的无糖葡萄果汁的热量是228千卡。 美国的专家们认为,渴了喝水,饿了吃饭,传统的生活模式才是最佳的选择。

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人体使用手册/保持洁净的肠胃

在我们的经验里, 肠胃 的问题和多数的 慢性病 有密切的关系。许多严重的 疾病 ,追根究底找寻原因,多数都是源自于肠胃的问题。例如: 鼻咽癌 、 淋巴癌 、 皮肤癌 、 肌无力 、 痛风 等。 在日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人,例如长不高的人、 肥胖 的人、大腹便便的人、很容易长 粉刺 的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩…等等,都是肠胃受到较严重

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在病人面前保持良好形象_【中医宝典】

近期,浙江省永康市第一人民医院要求全体护士化淡妆,梳理统一的发型,力求将良好的形象美展示在病人面前。

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保持健康的15种另类法宝_【中医宝典】

据有关报道,生活中我们知道规律锻炼的重要性,知道控制脂肪食物的重要性,知道一天吃5份蔬菜水果的重要性,但是你肯定不知道英国科学家最新总结出的15种另类 健康 方法。 1、刷牙后半小时再吃早餐 “刷完牙后最好在半小时之后就餐,吃完饭之后用不含酒精的漱口水漱口。一定要在吃早餐之前刷牙。”专家解释说,这是因为人经历了一夜的睡眠之后,口腔、 牙齿 中滋生了大量的细菌

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青春期应保持阴茎的卫生_【中医宝典】

青春期早期、中期的少年,阴茎发育多处于第二、第三期,也就是包皮还包着阴茎头。青春期,包皮内侧分泌作用增强,分泌物在阴茎头和包皮之间形成一层白色污垢——包皮垢。 包皮垢容易引起包皮和阴茎头发炎,由于局部的炎症及包皮垢的长期刺激,进而可能形成糜烂、溃疡,也可诱发遗尿症,严重者甚至形成包皮结合或诱发阴茎癌。统计资料表明,90%以上的阴茎癌患者是包皮过长或者是包茎的

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