硝菔通结汤《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 萝卜 (也叫莱煎)3000克,净 朴硝 150克。 制作方法:将鲜萝卜(2500克)切片,净朴硝加水2500克同煮。萝卜熟烂捞出,余汤再入萝卜500克,煮烂捞出,如此连煮5次,得 萝卜汁 1000克。 效用说明:治疗大便燥结,长久不通。

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莲茸糖包《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:面粉400克, 莲子 250克, 白糖 250克,猪油25克,、泡打粉12克。 制作方法:将 莲子 用开 水泡 后去皮、心,上展蒸30分钟,取出压成泥,与白糖200克和猪油一起拌成馅备用。另将面粉、白糖50克、泡打粉一起,用适量的温水和成面揉匀,然后分成16个剂子,用手按成皮,将馅包入,包好后上屉蒸15分钟左右,取出即成。 效用说明:养心补脾,益肾

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荷叶煎《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 荷叶 2张, 红糖 50克。 制作方法:将 荷叶 切成细条,与红糖同煮后去荷叶渣,温服。 效用说明:止血安神。适宜于因冲脉气盛、妊娠初期出现胎漏下血等症。

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鱼鳞胶《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 鲤鱼 鳞甲200克, 黄酒 适量。 制作方法:将洗净的 鲤鱼鳞 甲,加水适量,文火煎熬成胶冻状。每次用60克,黄酒冲化,温服。 效用说明:去瘀生新,补血止血。

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双耳汤《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 银耳 、 黑木耳 各10克, 冰糖 适量。 制作方法:将 银耳 、黑 木耳 清水浸泡、洗净,放入小碗,加水、 冰糖 适量,上展蒸1小时即可食用。 效用说明:软化血管,降低血脂。适宜于 血管硬化 、 高血压 、 冠心病 等症。

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拌银耳《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 银耳 12克, 白糖 、食醋适量。 制作方法: 银耳 泡发,去除杂状、蒂头、泥沙后,用怀水冲洗,分成小块放人盘内,加白糖和醋拌匀后即可食用。 效用说明: 凉血 、清热、消炎。适宜于 高血压 、尊 麻疹 、瘀点 紫斑 、无名 发热 等症。

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木耳粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 黑木耳 30克, 粳米 100克, 大枣 5克, 冰糖 适量。 制作方法:将辉 木耳 用温 水泡 开、洗净,用 粳米 、 大枣 、 木耳 、 冰糖 ,同煮成粥。 效用说明:健脾止血。

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香橼浆《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 香橼 2个, 麦芽 糖适量。 制作方法:先将 香橼 切碎与麦牙糖同放入带盖的碗中,隔水蒸数小时,以香橼稀烂为度。 效用说明:理气宽胸,养心宁神。适宜于因心气不足、气阻痰扰而引起的胸痹,胸中窒塞、时而作痛、痰水较多等症。

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竹沥粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 淡竹沥 水15克, 粟米 ( 小米 )50克。 制作方法:先煮米做粥,临熟下淡 竹沥 水,搅匀即成。 效用说明:清热除烦。适宜于妊娠期间,苦烦而闷(古名“子烦”)者。

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炖蚌肉《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 蚌肉 约100克。 制作方法:将鲜 蚌肉 捣烂,用水炖熟。每日二三次,温服。 效用说明:除热止渴,明目 解毒 。适宜于因 内热 的津而引起的烦渴不止,或人热上冲以致 目赤 肿痛等症。

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