骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现 月经不调 的几率是作息规律者的2倍，其 痛经 、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1．5倍；而且上夜班次数越多，风险越大...
...发多少和后来头发的多少无关。 《家庭导报》报道，大量事实表明，头发稀少的宝宝到1～2岁时，头发已和其他孩子没什么两样。 当然，也有婴儿的头发少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏。 儿童不宜吃大量豆制品 一个7岁女孩被诊断为性早熟，虽然没吃什么营养保健品，但对豆制品却情有独钟，豆腐、豆腐干以及素烧鹅等，每天...
在乳房疾病中，发病率仅次于 乳腺囊性增生病 和乳癌，占第三位；在乳房良性肿瘤中，包括纤维瘤和纤维腺瘤约占3/4；好发于20～25岁的青年。 脂肪瘤 脂肪瘤是体表最常见的良性肿瘤，可以发生在有脂肪组织的任何结构中，但以体表及乳房最多见。多发生于较的女性患者，发病年龄以30～50岁多见。主要表现为单个，圆形或分叶状柔软的肿块，边界清晰， 生长缓慢 ，极少发生恶变...
...泻之前，持续2至3天。腹泻持续较久，最长可达28天。腹泻初期1至2日内即排出 水样便 ，大便稀薄、色淡，有时呈白色 米汤 样或清水样便，黏液少，很少腥臭味。 化验检查大便脓细胞很少见。多有严重口渴及明显的烦躁。一般有轻度或中度 脱水 。抗生素治疗无效，一般多在5—7日内自然痊愈。 小儿腹泻 的 宝宝倘若发生了腹泻，首先应该在不影响孩子营养的情况下，给消化道以...
消化不良少吃香蕉，经常泛酸多喝米粥 俗话说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注意饮食，肠胃病的症状将不断恶化。首都医科大学朝阳医院消化内科副教授尚占民认为，不同的胃肠疾病饮食也应有所差别。那么，不同类型的胃肠病患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。 胃溃疡患者少喝咖啡 胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶尔剧痛。...
...公孙、 三阴交 。用拇指揉足内侧，第一 跖骨 基底前下缘， 赤白肉际 处之公孙穴； 内踝 高点上3寸，胫骨后缘之三 阴交穴 ，各1分钟。 肺保健推拿 具有固卫抗邪、 宣肺 利窍 的作用，防感冒等 呼吸系统疾病 ，并调整全身功能状态。方法：①按揉 中府 。用两手拇指按揉胸上外侧，正中线旁开6寸，平 第一肋 间隙处之中府穴1～2分钟。②揉膻中。用三指揉两乳连线中...
...公孙、 三阴交 。用拇指揉足内侧，第一 跖骨 基底前下缘， 赤白肉际 处之公孙穴； 内踝 高点上3寸，胫骨后缘之三 阴交穴 ，各1分钟。 肺保健推拿 具有固卫抗邪、 宣肺 利窍 的作用，防感冒等 呼吸系统疾病 ，并调整全身功能状态。方法：①按揉 中府 。用两手拇指按揉胸上外侧，正中线旁开6寸，平 第一肋 间隙处之中府穴1～2分钟。②揉膻中。用三指揉两乳连线中...
...中，如果疏于休息，劳累过度，极易导致植物神经紊乱。加上举家欢聚，喜悦兴奋太过，常常会诱发心肌梗死、 脑出血 及 高血压 等。因此，有心脑血管疾病者应根据自身健康状况，切莫硬着头皮承受力所不能及的过度劳累，必要时应该“退避三舍”，可适当参加一些自己感兴趣而不碍健康的活动。 少吃 节日中，餐桌上多美味佳肴，不可贪吃暴食而摄入太多的高脂肪食品。科学研究表明，暴食后...
...医学家，而且是位活了一百余岁的老寿星，成为千古医家之寿魁，这是和他的养生之道分不开的。<br> 孙思邈在他的代表作《千金要方》一书中提出了“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶”十二少的养生方法，并明确指出“行此十二少者，养性之都契也。”“都契”者关键之谓。可见“十二少”是孙氏身体力行的养生之道。所谓“少”。是与“多”相对而...
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