孕期,善待你的腰部_【中医宝典】

...把手,斜着放在身前。一条腿朝前迈一小步,略微歪曲,另一条腿伸直,上身略微朝前倾斜。避免颈部和腰部用力。收拾垃圾,要使用长把的簸箕。其实,无论你是否怀孕,长把的簸箕都更符合你的生理特征。 洗衣服 * 你的洗衣机是上开口的: * 把洗衣篮放在凳子上,几乎同洗衣机同样的高度。 * 在洗衣机上找到两个支点:双腿平行分开,腿部略微弯曲,使膝盖顶住机身,把肚子靠在洗衣机...

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四迹象查看你免疫力状况_【中医宝典】

...怎样知道免疫力是否下降或者较低呢? 经常感到疲劳 工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。 感冒不断感冒 成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。 伤口容易感染 身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口...

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中药食材助你夏日有好眠_【中医宝典】

中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材,可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰,只要睡得好,就能维持迷人的体态与好气色! 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好。 莲子清心 莲子味甘涩属于平性,任何体质都适合饮用,可以解决心脾的问题,当天气闷热晚上入眠不易,莲子有清热...

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教你正确述说病情_【中医宝典】

...脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”(很好)“二尖瓣损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”(最佳) 三、确切地告诉医生你感觉如何,因为医生是应该知道这些的。你可能认为头痛和胃痛没有什么关系,但应该如实地告诉医生。家庭的病史和病人可能也有关系。如果你胸部有一肿块,那么医生就该知道你母亲是否曾患过乳腺癌。不要用医学术语描述自己的病情。有些病...

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专家帮你解答孕产问题_【中医宝典】

...出,还有些水样液体,于是打了一针黄体酮,后来大夫说盲目保胎不好,我就不再打了。但这两天一直都有“见红”,不知道现在这个孩子能保得住吗? A:你的子宫是双角子宫,属于子宫发育异常的一种类型。一般说,子宫发育异常时,宫内环境也不一样了,故比正常子宫发生流产的机会会有所增加。现在你已经怀孕40天,有少量阴道流血,这是先兆流产的一种表现之一,需要保胎治疗,当然保胎治...

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测测你和女性的交往心理_【中医宝典】

当你的手上有十张纸要你丢掉时,你会以什么样的方式丢掉呢? : A、就这样丢掉 B、对折后丢掉 C、拧弯了之后丢掉 D、揉成一团后掉 E、撕成一小片一小片之后才丢掉 选A、非常尊重女性,是个极端拥护男女地位平等的人,彼此尊重对方的自主权,喜欢无拘无束的变爱自由,属于只重视肉体享受的类型。 选B、你是个很会体贴女性相信女性的人,将纸折成两半,表示很重视女性的感受...

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你的眼睛背叛你的心_心理健康_心理知识_【中医宝典】

闪烁的网格:当你的眼睛环顾图像时,连接处的圆片将会一闪一闪。德国视觉科学家迈克尔·施若夫和E.R.威斯特于1997年发现勒索闪烁的网格 幻觉 。 谢泼德桌面:这两个桌面的大小、形状完全一样。如果你不信,量量桌面轮廓。虽然图是平面的,但它暗示了一个3d/三维物体。桌子边合作子推提供的感知提示,影响你对桌子的形状作出三维的解释。这个奇妙的幻觉图形清楚地表明,你的...

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早餐,你要吃好_【中医宝典】

...可是在贪睡、赖床又忙忙碌碌挤车上班的早晨,到底吃什么好呢?营养学家建议:早餐最基本的搭配应是蛋白质加粮食。如喝杯牛奶再吃块面包或者喝鸡蛋汤下馒头。总之,早餐应吃些水分充足、营养丰富又易消化吸收的食物。 专家提醒:早餐一定要吃好,长期不吃早餐会使人提前衰老,还可能引起胆石症等可怕的疾病,所以为了你的健康,无论你有多忙,都应该善待自己,每天吃一顿美味营养的早餐。

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测试:你会栽在哪一类男人手中_【中医宝典】

如果有五个男人跟你相亲,你第一回合会先淘汰谁? A、胖子加脸呆 B、小气又没胆子 C、矮子加秃头 D、瘦子加长青春痘 E、一板一眼死硬派 答案揭晓: 选A 如果你选择的是“胖子加脸呆”代表你是属于会栽在“有理想又积极型”的男孩子手里的人,你最喜欢的对象着重于企图心要十足,只要是一个努力打拼的人,就会让你由衷的欣赏他。 选B 如果 你选择的是“小气又没胆子”代...

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中医帮你祛除咳嗽_【中医宝典】

中医是以辩证法,诊断患者是属于哪一类型的咳嗽。中医根据咳嗽的不同表征,将咳嗽分为5种类型: 风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧,可服用杏苏散治疗。疗法在于疏风散寒,宣肺止咳。 风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治疗,医理是疏风清热、化痰止咳。 燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用凉膈散或清燥救肺汤来清燥润肺。 痰湿咳嗽:...

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