五行源于对生的认识(上)_【中医宝典】

... 关于五行的起源,有“五材说”、“五方说”、“五季说”、“五德终始说”、“五星说”、“五工说”、“五指说”、“五种元素说”等。但笔者认为这些认识不能很好地解释阴阳与五行的源渊,以及五行中“土载四行”、“土为万物之母”、“土旺于四时”的原理。笔者拟从古人对生命来源的认识过程,探讨五行观念形成的轨迹。 图腾崇拜由大母神(独立神) 向对偶神的转变 原始人类关注的两...

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高益民:创立适合自己的养生模式_【中医宝典】

...脑力与肢体运动相结合的原则,高益民才会在近八十岁高龄时,还能像小伙子一样双脚跳起,还能如同年轻人一般思维敏捷、神采奕奕。 选择食物因人而异 从爱吃辣椒到不吃辣椒,高益民声称是自己的体质发生了改变。原来吃面必加油泼辣子,一碗热气腾腾、辣香扑鼻的面条下肚,顿时全身冒汗,酣畅淋漓。后来,因吃辣椒而便血,从此他不再碰辣椒。高益民认为,随着年龄的增加,自己的体质经不起...

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阴茎勃起的新认识保健_【中医宝典】

...分钟。这种现象并不因为年龄增长而改变,在六七十岁的老年男子身上照样会发生,甚至睡眠中也会自发勃起。近年来医学上对阴茎勃起的研究有以下几个新的认识。 勃起——海绵窦内的平滑肌放松 阴茎的勃起是由于阴茎海绵体的充血。充血的发生,过去认为是静脉关闭所造成,血液只有流入而没有流出,淤积于海绵体内造成充血。但进一步研究发现,如果把阴茎的主要静脉通道都压迫住,结果只能造...

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改善自己的命运_中医文化中医思考_【中医宝典】

改善自己的命运 文珠法师 我们皈三宝,坚定信仰,尽形寿修学佛法,一定可以改善自己的命运。但何谓命运,是谁主宰人的命运,又应该如何去改善命运,现在让我们站在佛教的立场,作深入的探讨。 一、命运的意义 命是生命,指自然趋势的生活机能,是人力不可能左右的谓之命。运是运动、运行,是一种自动转移,运行不息的力量。合言之,凡有生命的事物,无不从自然运行的动态中生长,也在...

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如何使自己冷静下来_【中医宝典】

...可是您前面的车子迟迟不起动,因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了,仓促地挂上了一档。而您却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中。 美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说:“我们的恼怒有80%是自己造成的。”这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。这本书在10个月里销售...

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男女健身的差别之处_【中医宝典】

身体练习是各种体育手段的具体动作,主要是健美、健身运动及各种类型的健美操。 一般情况下,男性多以力量练习为主,承担较大的运动负荷,使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。有别于男性的线条美,女性必须特别重视胸部、腹部、背部肌肉的练习。 男性健身的重点练习部位: 1.通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸等练习来发展颈肌。 2.通过卧推杠铃、拉弹簧、俯卧撑来发达胸

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你老拿自己孩子跟别人比吗_【中医宝典】

孩子声音 我就是我,不要拿我和别人比 “……我经常都不知道自己在想什么,也不知道自己想要什么?好像从记事起,我的爸爸妈妈就不断地拿别人和我比,尤其在每次开完家长会后。他们既然认为别人好,就让别人做他们的儿子好了。再说我不是不想学好,我也在努力,可为什么我的成绩他们都看不到呢?我甚至都不想再呆在家里了,我讨厌任何人。为什么他们都不能了解我呢……”这是朝阳区某中...

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您能知道自己的排卵期吗_【中医宝典】

...一般情况下两侧卵巢交替排卵,但也可能由一侧卵巢连续排卵。女性一生约排出400个成熟的卵子。若排卵后没有受孕,则半个月后就会来月经。如果能知道自己排卵的大概日期,那么对受孕或避孕都会心中有数。 卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生,而不是本次月经的第14天。28天来一次月经的妇女,约在14天前后排卵;若2个月来一次月经,则排卵约在第一次月经来潮的一个半月的...

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中医对胎停育原因的认识_【中医宝典】

...阳交畅,精血合凝,胚胎结而生育滋矣。”由此可见,生殖的根本是以肾气、天癸、男精女血作为物质基础。“胞络者系于肾”,“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也”,“肾主冲任,冲为血海,任主胞胎”,故肾虚是胚胎不固的重要原因。由于脏腑经络之间的生克制化,寒、湿、痰、热、瘀之间的相互影响及其转化,临床上有多种病因,产生不同的证侯,这些原因导致肾和冲任的病变,故不能系胎、固胎...

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准妈妈须懂得保护自己和胎儿_【中医宝典】

...雅、舒适、远离风吹日晒,但装修精美,设备先进的现代化写字楼,其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作,我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至,有些问题还要自己小心。 危险因素一:电脑 电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期...

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