便秘 指大便秘结不通之症，大便数日1次并 排便困难 ，或排便间隔不延长，但排便困难。中医认为，便秘常由热伤津液、阴虚肠燥、中气不足、 血虚 肠燥、气滞不行、阳虚不运等引起。 1．热证 表现为大便几日不通，大便干燥，便结如球， 腹胀 或痛，或有 发热 ，苔黄干燥，舌质红， 脉数 有力。治宜清热通便，可从下列方中选用。 (1) 甘草 3g， 大黄 10～12 g
鸭肉 海参 汤 [原料]鸭肉250克； 海参 50克，精盐、味精各适量。 [制法]将鸭肉团片，海参水发后切薄片，共人锅中加水适量煮汤，放 匪 人精 盐、味精即成。食肉饮汤。 [功效]补肾益精，养血润燥。适用于 肝硬化 眩晕 耳鸣 ， 腰酸 乏力 ， 多梦 遗精 ， 小便 频数等症。 补髓汤 [原料]培脊髓200克， 甲鱼 250克，姜、葱、 胡椒 面、味精各
初夏应多食凉性蔬菜，夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热 泻火 ，排毒通便。 黄瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、 生菜 、 芦笋 、豆瓣菜、 凉薯 等都属于凉性蔬菜。 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450
美国的平均 绝经 年龄是51岁，绝大多数绝经年龄在45～55岁。40岁之前自然的 停经 称为早熟性卵巢衰竭。自然绝经前做了卵巢切除术，如出现因雌激素缺乏而致的显著症状，通常需用激素补充治疗。
...力强，处理事情谨慎，善于深思熟虑，这是其长处。 极端外倾型性格表现为开朗、活泼、热情奔放、做事果断、动作迅速但欠准确、感情外露而不拘小节。这种人容易发展为癔病。马虎、忙中出错、好表现自己而影响同事关系等，是这类性格的不足之处。 在现实生活中，任何一个人都不可能具有典型的外倾型或内向型性格的全部特征，大多数人是两种特征兼有，只不过是以哪一种为主而已。 艾森克根...
...朋友今年增收的重要项目。要想种药致富，就必须全面了解，掌握药材的各种信息，能够及时准确地预测未来的行情，样才能正确地选优汰劣，回避高峰，做到种则必成，成则必赢。为帮助农民朋友发展好药材种植，现将在药材生产中应注意的问题介绍如下： 忌概念范围不清 中药材属特殊经济作物，它的价值就是“多了是草，少了是宝”。前几年一些宣传误导，不少地方认为它和农作物没有什么区别，...
白术 别名浙术、冬术，中药也称 于术 ，是常用中药材，其市场需求量较大，分布较广。 白术 属有性繁殖，种子是其主要的繁殖器官。 根据经验，白术应在开花期这一关键时期，即选择好优良种株或种植丘块作为留种对象后，精细管理，确保生产的种子健壮。 一、选择时期 7月初前后即白术开花初期选择。此时植株高度、生长、花朵大小、叶片数量基本定型，健株与劣株、异株区别明显，是...
...用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长，会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失。因此建议汤和肉一起吃，因为食物中的蛋白质不可能都能“熬”出溶解在汤水中。 药材熬制不宜超过一小时 除了肉类，靓汤中的中药材也是其特色之一。肉类不能长时间煲，那么辅助的中药材呢？专家认为，按照中药的煎煮时间来说， 玉竹 等。
...0千克粪肥中加福尔马林200毫升，封存1天或加50%敌百虫片2克封存2天，也可加尿素1千克封存3天。有条件的地方可将积肥与沼气发酵相结合，最好施用经过转化后的有机肥、沼渣。沼液肥效高，能取得较好的生态效益和社会效益。 2.采用沟、穴施肥法：根据药材植株大小、土壤湿润状况，施用腐熟的粪尿肥时需要对水稀释，开沟或挖穴浇施，覆盖泥土，防止肥料流失，提高粪尿肥的利用...
...中白天属阳，夜晚属阴，睡眠与卫气行走有关，卫气日间行于阳则寤（醒），夜间入于阴则寐（睡眠）。这段话不仅告诉我们睡眠产生的机理，同时也说明了为什么会在夜间入眠。 睡眠是平衡阴阳的重要手段 电灯的发明照亮了夜间世界，人类日出而作、日落而息的习惯也从此被改变了。如今，生活节奏的加快和网络的普及，剥夺了全球更多人的睡眠时间。刘春龙举例说，有一位著名漫画家，由于年轻时...
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