《 黄帝 内经》提出“五谷为养”,即“五谷”是饮食与养生的根本,中医有五谷养五脏的说法,由于地区的差异,五谷有很多种不同的说法,但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。 小米养脾 小米为五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱者进补的上品,可以补中益气、延年益寿。滋补吃法:熬一锅小米粥,取上...
...环不息。所谓“心脏舒出 紫血 之浊气,输入赤血之清血。赤血即受肺吸人 清气 生气,由心运行脉管,滋养周身之精血也;紫血即受脏腑经脉浊气毒气改变之血,由回 血管 复运于肺内,待呼出浊气,得吸人之清气,则紫血复变为赤血,仍流布周身之内,以 养生 命。人身之血脉运行,周而复始也”(《医易一理》)。 (二)血液循行与五脏调节 心主血脉 ,为血液循行的基本动力。全身的...
....次稍加力.脉道敦实者为大. 肾合骨.肾脉循骨而行.持脉指法.按至骨上而得者为沉.次重而按之.脉道 无力 为濡.举指来疾流利者为滑.(濡是脉体之柔润.非脉应指无力也.) 凡此五脏平脉.要须察之久久成熟.一遇病脉.自然可晓.经曰.先识经脉.而后识病脉.此之谓也.(五脏平脉病脉死脉.素问玉机真藏平 人气 象两篇.言之至详且密.此文所叙.乃从难经录出.其义未全.)
...气 的疏泄,散精于上焦;心肺同居上焦,上焦之水为清水,清中之清者经 肺气 宣发, 心脉通 利而散布到 肌腠 、皮毛、四肢、百骸,其代谢废物即变为汗液等排出体外;清中之浊者得肺气肃降而输达下焦; 归肾 之水为浊,浊中之清者复经 肾气 的蒸腾上升至心肺而重新参加代谢,浊中之浊者经肾气开合送至膀胱,而排出体外。 总之,人体水液代谢的全过程,需要五脏六腑生理功能的协...
(素问五脏别论) 帝曰∶气口何以独为五脏主?(气口之义,其名有三∶手太阴肺经脉也,肺主诸气,气之盛衰见于此,故曰气口;肺朝百脉,脉之大会聚于此,故曰脉口;脉出太渊,其长一寸九分,故曰寸口。是名虽三而实则一耳。五脏六腑之气味,皆出于胃,变见于气口,故为五脏之主。义见下文。愚按∶气口寸口脉口之义,乃统两手而言,非独指右手为气口也。如经脉篇曰∶手太阴之脉入寸口,上...
...胃,收敛止泻的功效,尤其是患有 慢性腹泻 的人,持续吃一段时间后, 腹泻 会逐渐好转。 现在生活条件好了,人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处,却很少有人知道。中医认为,以下五谷能对应滋养五脏。 大米润肺 大米涵盖 稻米 、紫米等,在出现肺热、 咳嗽 等症状时,具有很好的滋阴润肺作用。 做法:用小火熬制大米粥,直至 米汤 浓稠,多喝米汤,少吃米粒,随...
... 热病,肝气绝,僵仆,足不安地, 呕血 , 恐惧 ,洒淅 恶寒 ,血妄出,遗屎溺,死。魂与筋血俱去,故肝先死。庚日笃,辛日死。 热病,肾气绝,喘悸,吐逆,肿疽,尻 痈 ,目视不明,骨痛,短气,喘满,汗出如珠,死。精与骨髓俱去,故肾先死。戊日笃,巳日死。故外见瞳子青小, 爪甲 枯,发堕,身涩,齿挺而垢,人皮面浓尘黑,咳而唾血,渴欲数饮,大满,此五脏绝,表病也。
论曰凡人目中泪孔属肝,白睛属肺,赤脉属心,四 属脾,瞳仁属肾,盖目者五脏六腑,皆相连属,若风热毒瓦斯,攻搏脏腑,壅滞经络,悉致目疾,其候不一,要当审其疾之所由起,不可拘于肝也。 治五脏风热气壅, 眼干 涩痛赤。 犀角汤 方 犀角 (镑) 木通 (锉) 玄参 防风 (去叉) 芍药 青葙子 大黄 (锉炒) 甘草 (炙各一两) 山栀子 仁(三分) 枳壳 (去瓤麸炒...
...∶阴缩小便不出,出而不快。 胃绝 口噤唇黑,四肢重如山,不能收持,大小便自利无休,饮食不入,七日死。又舌强语涩,转筋卵缩牵阴股痛,不食,鼓胀变水泄,不卧。又云∶齿落目黄,七日死。 小肠绝 发直,汗不止,不得屈伸。 大肠绝 泄利无度,六日死。 筋绝 惊恐,爪甲青,呼骂不休,九日死。 骨绝 腰脊痛,不可反侧,肾中重,足膝腹平,五日死。 肌绝 口冷足肿,胀泄不知人...
...不能害”《灵枢》作“犹有弗能害”。“邪僻”,“僻”字原缺;“之恐”二字原缺,谨据《灵枢》补入。 岐伯对曰:窘乎哉问也。 窘,奇殒反,急也。 五脏者,所以参天地,副阴阳,而连四时,化五节者也。 肺、心居其上,故参天也;肝、脾、肾在下,故参地也。肝、心为牡,副阳也;脾、肺、肾等牝,副阴也。肝春、心夏、肺秋、肾冬,即连四时也。从五时而变,即化五节。节,时也。 平按...
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