什么样的人心理更健康呢？著名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论：那些最成功的科学家、 人类 学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受：高峰体验。 “高峰体验”是指在日常生活、学习、工作、文艺欣赏或投身于大自然时，感受到一种奇妙、着迷、忘我并与外部世界融为一体的美好感觉。这种使人情绪饱满、高涨的“高峰体验”往往难名其状。马斯洛认为：...
...原因,在于某一事件所引起的焦虑程度过高。 二、焦虑的主要类型和产生原因 焦虑障碍包括五种类型: (一) 广泛性焦虑障碍 有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕,但无法指出具体害怕什么。这种无来由的 恐惧 症状可以持续几个月或更长。在许多心理障碍中都存在着焦虑现象,但在广泛性焦虑障碍中伴随焦虑的并没有与现实接触不好或不当的思维等问题,焦虑是行为中突出的特点。 这...
...mpensation）个人所追求的目标、理想受挫，或因自己生理缺陷、行为过失而遭失败时，选择其他能获得成功的活动来代替，借以弥补因失败而丧失的自尊与自信，称为补偿作用。高度近视不能参加运动竞技，就在学问上下功夫；身躯残缺，发奋钻技术；中年丧偶，热心公益；身边无子女，热心少儿教育。一来为自己所受挫折争气，作出成绩，赢得社会尊重，弥补心理 创伤 ；二来努力工作、...
大多数患者想到疾病将伴随终生心里很难过，表现为精神 抑郁 ，心情不畅。此种心态，自然会削弱机体的免疫功能，使抵抗力下降，不利于 糖尿病 的控制，严重影响治疗效果。因此，在 糖尿 病的治疗中，心理治疗和是十分重要的，尤其是一般患者住院时间都比较长，与医护人员朝夕相处，做好心理护理就更为重要了。 对糖尿病患者的心理护理，是从整体观念出发，观察病情，进行身心护理，...
...以人的行为的社会意义及个体良好的顺应为出发点，并从个体对社会、集体、人际关系、人和自我的态度中和习惯的行为方式中来观察正常与否。但是因为适应与不适应之间本无客观标准，所以这一标准也不能完全适用。如教师多认为儿童的不良适应表现为偷窃、66、逃学、欺骗、鲁蛮等；而心理学家则认为退缩、孤独、怀疑、 抑郁 等才是不良适应的行为。 4．主观经验标准。病人或心理障碍者本...
...“我是您护理组的负责护士，名叫×××，有事情找我，不必客气。”在早晨见到刚起床的病人就说：“您昨睡得很好吧，看您今天气色很好。”话虽简短，但病人听后感到亲切愉快，这可能会使他这一天的心境一直很好。 对不同的病人，要寻找不同的安慰语言。对牵挂丈夫、孩子的女病人，可安慰她：“要安心养病，他们会照料好自己的。有不少孩子，当大人不在的时候更懂事。”对事业心很强的中年...
...制的愤怒；③信奉宗教或社会的正统规定；④犹豫不决；⑤早年生活特征是童年丧失父母形象或由于父母冷淡而使 童年期 较少保护和爱抚，使之常处于抑郁与绝望心境中。 用 社会再适应 量表作比较，癌症患儿在发病前一年内，遇到重大生活事件的比率较高。在心理治疗组中，72％的癌症病人在发病前数月到八年期间均受过近亲丧亡的冲击，而其他原因作 心理治疗 者（对照组）只占10％。...
...癌症会自然消失，而且极少复发。科学家们认为，至少有十几种因素可使癌症自然消失，而自我心身松驰和进行自我内心想象练习就是其中之一。癌症自然消失的病人大多数性格开朗，喜欢运动。 现今，越来越多的研究资料表明，癌症的发生与社会心理因素有着密切的关系，讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症，还有利于癌症的消退。这无异于在沙漠中发现了一片绿洲，给癌症的防治又增添了一线新的希...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 人体的营养需要 营养治疗的重要性 营养治疗的基本原则
面对急剧变化的现代社会，面对生存的各种现实环境，有心理适应困难的人越来越多。近年来，由于社会适应不良产生心理障碍，甚至患心理疾病的人数呈增加趋势。大学业生常见的心理行为问题主要有以下几种。 ⒈孤独与 抑郁 由于对新环境不接受，或是原来对新环境期望值过高，现实不如人意；或是缺乏人际交往的技巧，不能建立自己的人际支持系统；或是生活中受到重大挫折，自己没有能力解决...
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