因不良习惯会让银屑病缠上你_皮肤病银屑病_【中医宝典】

...导致皮损的发生或加重。因此 银屑病 患者一定要戒烟酒,避免浓茶、 咖啡 等刺激性饮料。 大量 脱屑 的银屑病患者因机体丧失了大量的角蛋白,如不及时补充就会造成 低蛋白血症 ,因此每日高蛋白质是必要的,可每日吃1~3个蒸 鸡蛋 或煮鸡蛋,多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。 许多银屑病患者患有 高脂血症 ,故高糖高脂饮食应当避免。银屑病患者机体缺乏多种维生素,应多...

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三白汤让你又白又嫩_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...门》记载的 三白汤 ,“ 白芍 、 白术 、白 茯苓 各5克, 甘草 2.5克,水煎, 温服 ”。这个方子最初治疗 伤寒 虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气 血虚 寒导致的 皮肤粗糙 、萎黄、 黄褐斑 、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂...

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痛经不可怕,你问我来答_妇科月经疾病_【中医宝典】

...有一些人的阴道,一个是出来的,一个是隔住的会引起包,还有人是蚕角子宫,有一个子宫是通的,但是那个没有去除,大概是这么多的,最常见的。 问:如果我着凉了就会疼痛明显,您觉得对于女性来说来月经之前应该注意一些什么,才能够尽量减少痛经? 答:很大一部分痛经还主要是和心理因素有关系,像人说你不要喝凉水,精神不要 紧张 ,要好好的休息,其目的就是让你精神放松,因为妇女...

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应付尴尬_心理健康_自我调试_【中医宝典】

1.可以 脸红 ,但是不能 心慌 ; 镇定,再镇定。当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱。 2.不要轻易辩解,越早承认过失也就越容易被人谅解; 3.勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经不可避免,就应当拿出足够的勇气来面对现实,甚至直接向尴尬挑战。 4.随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会; 善...

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五眼果

...特殊的营养素,又称“第七营养素”,存在于野生五眼果等天然植物中,它有降 血糖 、降 血脂 、 减肥 、 通便 、 解毒 防癌的作用;野生五眼果中所含的 维生素C 、有机酸、微量元素都是人体不可缺少且有 益健 康的成分。 果核的顶端有五小孔(五眼果、四眼果),核坚硬,自古以来就象征着“五福临门”的意思。种植时让果实平放,5个孔中在下方的会长出根来,在上方的会长...

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应付尴尬_心理健康_人际关系_【中医宝典】

1.可以 脸红 ,但是不能 心慌 ; 镇定,再镇定。当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱。 2.不要轻易辩解,越早承认过失也就越容易被人谅解; 3.勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经不可避免,就应当拿出足够的勇气来面对现实,甚至直接向尴尬挑战。 4.随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会; 善...

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吃“肝”不补“肝”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

吃“肝”不补“肝” 中医非常重视 食疗 ,民间也有“吃啥补啥”之说,但对肝病患者来说,最好勿以进食 猪肝 或其它动物肝脏的方式来补肝。 肝脏是人和动物最大的解毒器官,动物体内的各种毒素,大多要经过肝脏来处理,排泄转化、结合,从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素,肝病患者由于 肝功能受损 ,难以及时分解掉这些毒素,这就会加重肝脏负担,影响肝病的康复。肝脏还是...

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让瘦身不反弹的10个妙方_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...天然食品,少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6—8杯水(约两升),还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质,及时弥补水分的不足。 六、自己做饭。最好你亲自下厨,可以选择更天然的食品。如全 麦面 包和餐后水果等。 七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量,富含...

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子囊果

子囊果 子囊果 ascocarp 为 子囊菌类 产生 子囊 的 子实体 。原子囊菌纲(半子囊菌纲)虽不形成子实体,但腔菌纲则形成假 囊壳 。在真子囊菌纲中,有的形成没有开口的闭囊果或是有开口的烧瓶形的子囊果即 子囊壳 (核菌纲);有的形成 子实层 裸露的碗状子囊果即子囊盘( 盘菌 纲)。子囊壳或子囊盘均单独产生,或是形成 子座 ,多数产生在子座上。子囊果与 ...

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五加果

...深紫色或近于黑褐以,花瓣5,放形,长不及2mm,外面褐短柔毛,以后毛脱落;雄蕊5,长于花瓣;子房2室,花柱全部合生成柱状,仅柱头裂片离生。核果浆果状,卵椭圆形,成熟时黑色,具宿存花柱。花期6-8月,果期8-9月。 【性味】 味甘;微苦;性温 【功效与作用】 补 肝肾 ;强筋骨。主肝肾专虚;小儿 行迟 ;筋骨痿软 【用法用量】 内服:煎汤,6-16g;或入丸、...

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